好久不見!!!
被雞蛋糕催了好久才打算上這集。
這集是回答聽眾的提問，
被雞蛋糕一說才發現這個主題已經錄過，
和草木一樣腦的生鏽的人可以收聽
Ep137｜憂鬱症有康復的可能嗎？⬇️
https://open.firstory.me/story/cl94dwo340csl01x90h2x5u3r/platforms


不過時隔一年多，隨著症狀的變化、心理師的轉換，
雞蛋糕也對所謂的「痊癒」有了新的看法，
從漫長的反覆發作當中看見不同的面向，
一起來聽聽！


休更期間到333枕聊間玩耍，
談心理測驗與認識自我，
我們分享對於MBTI的看法，
歡迎點擊收聽⬇️
https://tinyurl.com/ylwa5vwu

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我們出現了~~~
大家有沒有發現上一集我們遺漏了一個內容呢？
錄完才想到，決定當作小片段當作返校日，
關於年輕族群心理健康支持方案，草木的看法是什麼？
按下收聽吧！

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今天是第二季最後一集，
從聽眾的提問中挑了一些題目回答，
我們第三季見。


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🎵片頭音樂🎵
由 O.U Music 製作提供

本集節目和【臺北市政府自殺防治中心】合作播出

自殺的主題是個禁忌，困難被討論，
本集知識量大，無故事分享，可以安心收聽。
常見關於自殺的迷思有哪些？
當親友想要自殺的時候，可以如何初步評估風險和鼓勵親友尋求協助？
陪伴想自殺者是一場不知道終點的馬拉松，
陪伴者的自我照顧很重要，
可以如何陪伴和自我照顧？
按下收聽吧！

#2023金魚相談室 之夢游小屋
➤系列活動：
https://lihi3.cc/nYaoT

➤線上直播記者會【更新時間】：
2023/8/28(一)上午10:00，
我們將邀請知名網紅【銘銘就】，
和臺北市長蔣萬安與我們聊聊，
如何成為身邊親友的自殺防治守門人！
線上參加還有機會獲得限定好禮！

搜尋官方FB直播平台：
「臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來」
https://lihi3.cc/GMkuy

雙方付出的程度有落差，
導致聽眾有很多不安全感，
對方生氣時，透過買禮物讓對方消氣，
朋友都說不值得，
到底該怎麼做比較好？
繼續堅持還是放棄？
按下收聽吧！

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🎵片頭音樂🎵
FESLIYAN STUDIOS " Happy Dreams" by David Fesliyan

這集謝謝聽眾分享更換治療師前的心路歷程，
聽眾因為治療過程中的某些狀況，
開始思考是否該更換治療師。

諮商過程有些不舒服的感覺怎麼處理？
什麼時候該換治療師？
該怎麼更換？
快來聽聽草木的想法吧！

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🎵片頭音樂🎵
由 O.U Music 製作提供

7月木受析心事務所陳璿丞醫師邀請談《活著的理由》這本書，
講座現場設備很給力，
有錄下當天講座的內容，
歡迎點擊收聽演講實錄。

析心事務所IG： https://www.instagram.com/soansengtan

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由 O.U Music 製作提供

伴侶因為工作忙碌，能相處、互動的時間少，
當我提出要分開時，伴侶會說見面再談，見面時沒能夠好好談，關係就這麼繼續下去，重複在這個循環中，
即便知道不適合我仍喜歡他，這是喜歡？還是執著？

文化不曉得會不會有差異？
如果你在日本或有跟日本人交往過，歡迎與草木分享。

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片頭音樂
FESLIYAN STUDIOS " Happy Dreams" by David Fesliyan

本集邀請《是時候該大逆不道了》的作者H分享他的生命故事，
H如何發現自己的憂鬱？
傳統文化在男性身上的框架對於憂鬱有什麼影響？
按下收聽。

H的podcast頻道
作家H的第八種聲音 https://reurl.cc/GANKn3

《是時候該大逆不道了》購書連結
博客來：https://reurl.cc/eDkdLL
momo：https://reurl.cc/o7Y5Rg
金石堂：https://reurl.cc/OvmjMg

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🎵片頭音樂🎵
由 O.U Music 製作提供

在Ep163學弟分享被職場性騷擾的經驗，
若還沒有聽過上集，可以先收聽Ep163。

這集學弟分享職場性騷擾申訴的經驗，
進到申訴管道、進入調查，學弟又碰到什麼呢？有哪些事需要注意的呢？申訴後正義得以被伸張嗎？

每個職場的狀態不一樣，
如果你也遇到職場性騷擾決定進行申訴，希望學弟的申訴經驗可以讓大家參考。
若你覺得事件已經影響到身心狀態、生活，
建議尋求專業協助。

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這集邀請學弟分享被職場性騷擾且使用申訴管道的經驗，
學弟遇到什麼樣態的性騷擾？
同事如何回應學弟的經驗？
決定進入申訴前做了哪些準備？

至於職場性騷擾的申訴流程、
學弟走申訴流程又遇到什麼事情？
下集揭曉！

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