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El Camino es Hacia Adentro
Universo Shakti
El camino es hacia adentro es un podcast autogestivo e independiente orientado al autoconocimiento y al desarrollo personal. En este espacio te vas a sumergir muy dentro de vos misma, y comenzarás a explorarte, entenderte y conocerte como nunca antes. Mi nombre es Sol, soy la voz de este podcast, y mi intención es acompañarte mientras vas nutriendo el camino de regreso a vos. Talleres: https://www.universoshakti.com.ar/talleres Instagram: https://www.instagram.com/universoshakti Canal de Telegram: https://t.me/elcaminoeshaciaadentro Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@universoshakti
- 21 minutes 41 seconds#117 | No estoy dispuesta a ser mi propia esclava
Burnout: ese agotamiento físico, emocional y mental que se siente como si el cuerpo y el alma pidieran frenar. Te invito a explorar las causas y síntomas del burnout, desde el exceso de trabajo hasta la falta de límites claros, y hablo de la importancia de escuchar nuestras propias señales.
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6 November 2024, 11:03 pm - 29 minutes#116 | Cuando me cuido, me protejo
¿Cuánto autocuidado te estás regalando hoy? En este episodio te comparto distintos autocuidados que podés aplicar en tu día a día, y los enormes beneficios que tiene poder volverlos parte de la vida.
Disfrutá del nuevo taller Autocuidado al alcance de tus manos con un 10% off usando el código PODCAST
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23 October 2024, 7:43 pm - 28 minutes 3 seconds#115 | Mirar de frente a las heridas
Exploremos juntas las seis heridas emocionales más comunes de la niñez —abandono, rechazo, traición, injusticia, humillación y soledad— y cómo siguen impactando nuestra vida adulta. Te invito a reflexionar sobre su origen y su influencia en tu bienestar actual. Al final, te regalo una visualización guiada para conectar con cada herida, obtener un mensaje y comenzar un trabajo para transformarlas.
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15 October 2024, 1:16 pm - 18 minutes 42 seconds#114 | La incomodidad de conocerme
En este episodio, exploro la incomodidad que aparece al conocernos a nosotras mismas y cómo esta sensación puede indicar que estamos a punto de atravesar una transformación significativa. Hablo sobre las resistencias que se presentan en el camino del autoconocimiento y la importancia del compromiso personal para generar cambios reales en nuestra vida. Te invito a abrazar la incomodidad como parte del proceso y a comprometerte con tu propio crecimiento.
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1 October 2024, 9:34 pm - 25 minutes 43 seconds#113 | Necesito
¿Qué necesidades tuve cuando era pequeña? ¿Cómo esas necesidades que no fueron cubiertas repercuten en la manera en la que me vinculo con los demás? En este episodio reflexiono sobre esto y te cuento más sobre las necesidades básicas para que puedas identificar cuáles son las tuyas y a partir de ahí puedas comenzar a darte a vos misma lo que necesitas recibir.
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24 September 2024, 10:53 pm - 23 minutes 14 seconds#112 | La información llega a mí cuando estoy lista para recibirla
¿Qué hacer cuando el pasado regresa para que sigamos aprendiendo de él? ¿Qué hacer con la información que aparece sobre una situación, después de mucho tiempo?
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12 September 2024, 11:53 pm - 29 minutes 56 seconds#111 | 4 años del podcast y la noticia más importante que me tocó dar
Se cumplen 4 años del primer episodio y hoy te cuento la primicia de una novedad muy hermosa al respecto del podcast. Para enterarte de qué se trata te invito a escucharlo completo y compartirme en comentarios qué opinás 😊
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19 August 2024, 1:29 pm - 21 minutes 15 seconds#110 | Dejar ir
¿Qué significa realmente dejar ir? ¿Cómo soltar a aquellas personas o lugares que ya no están en nuestra vida?
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16 August 2024, 5:16 pm - 16 minutes 51 seconds#109 | Sacar de adentro lo que aún me guardo
¿Alguna vez sentiste que llevabas dentro algo que no podías soltar, que no sabías cómo expresar, pero que en el día a día te incomodaba y te dolía? En éste reflexiono sobre todo eso que guardamos y que ya es hora de que dejemos ir para empezar a sentirnos más livianas, más tranquilas y más libres.
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13 August 2024, 10:54 pm - 29 minutes 10 seconds#108 | ¿Egoísmo o autocuidado?
En éste episodio encontrarás diferencias entre ser egoísta y practicar el autocuidado, y además te comparto distintas reflexiones para que vos también lo puedas cuestionar.
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5 August 2024, 11:48 pm - 21 minutes 49 seconds#107 | Amame, que quiero saber cuánta luz me puede atravesar
Reflexiones sobre qué tanto nos permitimos recibir amor.
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25 July 2024, 11:22 pm - More Episodes? Get the App
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