Este episodio de Despertando Podcast es un recordatorio de cuánto vales y lo importante que eres. Hoy, a través de afirmaciones positivas, te invitamos a reconectar con tu esencia y vivir este día con amor propio y confianza.

En este episodio hablamos de:

• Conectar con tu valor personal.
• Tratarte con amor y compasión.
• Cultivar un estado de bienestar.

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Voz: Aura Ramírez

Guión: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada

Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias

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En este episodio de Despertando Podcast, te invitamos a reflexionar sobre tu camino en la vida. Reconoce los pasos que has dado, visualiza lo que viene y aprende a conectar con un estado de plenitud. Recuerda que cada día es una oportunidad para crecer, sanar y caminar hacia la paz interior.

En este episodio hablamos de:

• Cómo encontrar plenitud desde tu interior.
• La importancia de aceptar y aprender de cada paso en tu camino.
• Rodearte de personas que sumen a tu bienestar.

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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo nuestras palabras pueden transformar la manera en que nos conectamos con las personas en nuestra vida. Descubre el poder de comunicarte de forma honesta y respetuosa.

En este episodio hablamos de:

• Claves para practicar una comunicación clara y respetuosa.
• Incorporar responsabilidad afectiva en tus conversaciones.
• La importancia de elegir el momento y lugar adecuados

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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo tomar distancia de la ansiedad y reconectar con tu calma interior. Descubre cómo observar tus pensamientos sin dejar que te definan. Mereces empezar el día con claridad, confianza y la certeza de que puedes enfrentar cualquier reto con amor y paciencia.

En este episodio hablamos de:

• Observar tus pensamientos sin juicio.
• Conectar con tu calma interior y bienestar.
• Recordatorios para empezar tu día con confianza.

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Si levantarte de la cama se siente como un reto, este episodio es para ti. Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a encontrar pequeños momentos de calma para empezar tu día con más intención.

En este episodio hablamos de:

• Empezar el día con más energía y claridad.
• Consejos para despertar con motivación.
• Priorizar tu bienestar y crear nuevos hábitos.

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En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos afirmaciones para soltar la prisa y encontrar paz en el presente. Es válido detenerte un momento, escucharte y entender lo que realmente necesitas. Permítete hacer una pausa y reconectar contigo.

En este episodio hablamos de:

• Soltar la prisa y conectar con el presente.
• Escuchar a tu cuerpo y priorizar tu bienestar.
• Afirmaciones para conectar con la calma.

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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo dejar atrás las barreras que nos ponemos para amarnos y el acto tan poderoso que es aceptarte tal y como eres. Inicia tu día recordando la importancia de tratarte con amor y compasión.

En este episodio hablamos de:

• Cultivar el amor propio sin condiciones ni expectativas.
• Tratarte con la misma compasión que ofreces a otrxs.
• Afirmaciones para apreciar quién eres y tus logros.

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Este episodio de Despertando Podcast es un recordatorio de que siempre puedes reescribir tu historia personal. Te acompañamos a conectar con esa libertad de cambiar la narrativa y crear una que refleje lo que eres hoy y lo que realmente deseas. Mereces empezar el día con la certeza de que puedes transformar tu vida.

En este episodio hablamos de:

• Redefinir la historia que te cuentas sobre tu vida.
• Agradecer las experiencias que impulsaron tu crecimiento.
• Ejercicios de visualización para conectar con tu propósito.

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Hoy, en Despertando Podcast exploramos cómo darle vida a tus ideas. Reflexionamos sobre cómo abrirnos a nuevas experiencias y ambientes para atraer inspiración. Si estás buscando una señal para fluir con tu creatividad, escucha este episodio

En este episodio hablamos de:

• Abrir la mente para recibir inspiración y creatividad.
• Encontrar tus ideas a través de nuevas experiencias.
• Transformar tus pensamientos en proyectos.

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Voz: Aura Ramírez

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En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de cómo aprender a vivir a pesar del miedo. Te acompañamos a descubrir formas de avanzar, a tu ritmo, confiando en que eres capaz de enfrentar cualquier desafío. 

En este episodio hablamos de:

• Entender el miedo como parte del proceso.
• Cultivar el crecimiento personal.
• Fortalecer la autoconfianza.

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En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos afirmaciones para conectar con una mentalidad positiva y enfocada en tus sueños. Te acompañamos a explorar tu poder interior y a cultivar la autoconfianza para acercarte cada vez más a tus deseos y metas. Empieza este día manifestando la vida que mereces. 

En este episodio hablamos de:

• Entender tu proceso y el poder de tus pensamientos.
• Conectar con una mentalidad positiva y de abundancia.
• Afirmaciones para reforzar tu confianza y determinación.

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