Dans cet épisode de "Dans l'atelier", nous allons plonger dans l'entretien avancé et la mécanique vélo. Que vous soyez un cycliste passionné ou compétiteur, entretenir correctement votre vélo est essentiel pour garantir sécurité, performance et longévité.

En suivant nos conseils, vous pourrez non seulement prolonger la vie de votre vélo, mais aussi améliorer vos sorties grâce à un équipement parfaitement réglé.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Dans la tête d’un cycliste. Aujourd’hui, nous abordons un sujet particulièrement d'actualité, alors que l'automne s’installe et que les températures commencent à baisser. 

Beaucoup de cyclistes se retrouvent confrontés à un dilemme : comment continuer à s'entraîner efficacement quand les conditions extérieures ne le permettent plus ? 

C'est là qu'interviennent les plateformes d'entraînement digital comme Zwift, TrainerRoad, ou encore Wahoo SYSTM.

Avec mon invité du jour, Loïc Lepoutre, nous allons explorer les avantages et les limites de ces outils virtuels. 

Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers passionnant des nouveautés de Race Across Series pour 2025. Avec une réputation bien établie pour organiser des épreuves d'ultra-distance à vélo, Race Across Series continue de repousser les limites et d'offrir des défis inédits aux cyclistes du monde entier !

Dans cet épisode spécial de "Dans l'atelier", nous allons explorer deux aspects fondamentaux du cyclisme moderne : l'interaction entre la mécanique vélo et la performance des cyclistes, et les derniers développements techniques dans le cyclisme professionnel. De l’ergonomie des vélos aux avancées technologiques influençant le peloton, cet épisode vous donne les clés pour mieux comprendre l’évolution de ce sport.

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'une période cruciale pour tout cycliste : la coupure hivernale. Que vous soyez un compétiteur chevronné ou un amateur passionné, cette pause stratégique est essentielle pour maximiser vos performances futures. Rejoignez-nous pour explorer les aspects physiologiques, biologiques et nutritionnels de cette période souvent mal comprise.

https://www.danslateteduncycliste.com/

Pourquoi une femme ne s'entraîne pas comme un homme ? À travers une conversation passionnante avec Émilie Rimbert, auteure du livre ENTRAÎNEZ-VOUS COMME UNE FEMME ET NON COMME UN HOMME , nous plongeons dans les spécificités physiologiques des femmes et l’impact de ces différences sur la performance sportive.

Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Raphaël Taïeb. Entrepreneur à succès dans le domaine des livres scolaires et double champion de France Master du contre-la-montre, Raphaël est un exemple inspirant d'une personne qui a su allier passion pour le cyclisme et ambition entrepreneuriale.

Dans cet épisode de Full Gas, nous revenons sur la victoire de Tadej Pogacar lors des Mondiaux 2024. Dans une course marquée par des stratégies audacieuses et des rebondissements , Pogacar a su décrocher le maillot arc-en-ciel, affirmant encore une fois sa domination dans le monde du cyclisme.

Nous analysons les moments clés de cette épreuve ! Quels ont été les défis du parcours ? Comment les favoris ont-ils tenté de prendre l'avantage, et où se sont jouées les grandes décisions de cette journée historique ? Accrochez-vous, car ce débrief vous plongera au cœur de cette victoire inoubliable !

Obtenez 30 jours d'assurance vélo gratuits avec le code « CYCLISTE ». Rendez-vous sur Laka.co

L'industrie du vélo ne cesse d'évoluer, repoussant chaque jour les limites de la performance, du confort, et de la durabilité. 

Dans cet épisode, nous allons plonger dans les technologies émergentes qui redéfinissent la manière dont nous percevons le cyclisme, en abordant les innovations dans les cadres, les composants et les systèmes de transmission. 

Dans cet épisode palpitant de Full Gas, on se lance à pleine vitesse dans l'épicentre des Mondiaux 2024 ! Les meilleurs cyclistes du monde sont en piste, tous déterminés à revêtir le prestigieux maillot arc-en-ciel.

Pogacar, Van der Poel, Evenepoel… les titans du peloton sont prêts à en découdre sur un parcours exigeant qui promet des rebondissements à chaque virage. Qui saura faire la différence sur cette course légendaire ? Quels sont les atouts, les faiblesses et les stratégies des favoris ?

Nous passons en revue chaque détail, chaque montée, chaque sprint décisif pour vous offrir une analyse complète de ces Mondiaux. C’est l’heure de faire vos pronostics et de vous immerger dans l’intensité des épreuves où tout peut basculer en un instant.

Accrochez-vous, car ce décryptage des Mondiaux 2024 va vous faire vibrer autant que les coureurs sur la ligne de départ ! Alors ajustez votre casque, fixez le podium dans votre viseur, et préparez-vous pour un épisode qui s’annonce aussi exaltant qu'une dernière ligne droite.

Obtenez 30 jours d'assurance vélo gratuits avec le code « CYCLISTE ». Rendez-vous sur Laka.co

L’aérodynamisme. Voilà un sujet récurrent dans les pelotons et pour cause ! Son impact sur les performances est bel et bien réel. Aujourd’hui, on vous donne les meilleurs conseils pour l’améliorer et obtenir des gains de performance significatifs.