Dans cet épisode passionnant du podcast Ultra Talk, nous avons le plaisir d'accueillir Sarah Martineau, une athlète aux multiples talents. Basketteuse professionnelle en hiver et cycliste ultra-endurance en été, Sarah incarne parfaitement la polyvalence et la passion pour le sport. Mais son parcours dépasse largement les terrains de basket et les routes de cyclisme.

Dans l'épisode 342, Sarah nous partage son parcours unique, les défis qu'elle a rencontrés lors de sa transition du basketball au cyclisme, son expérience du burn-out, et comment elle a su se reconstruire à travers le cyclisme ultra-endurance. Une conversation pleine de passion, de détermination et de conseils pratiques pour ceux qui souhaitent relever de nouveaux défis sportifs, mais aussi pour ceux qui traversent des périodes difficiles.

Que vous soyez passionné de basket, de cyclisme ou d'ultra-endurance, cet épisode vous offrira une perspective enrichissante sur la manière de se réinventer en tant qu’athlète, de surmonter des épreuves personnelles et de reprendre le contrôle de sa vie sportive.

Un parcours exceptionnel en basket et une reconversion réussie

Sarah Martineau a débuté sa carrière sportive dans le basketball, intégrant rapidement l’équipe de France U18. Son talent, son leadership et son travail acharné lui ont permis de briller sur la scène internationale. Cependant, la pression intense et la compétition élevée ont commencé à affecter sa santé mentale et physique, la poussant vers un burn-out.

Face à ce tournant, Sarah a choisi de se tourner vers le cyclisme ultra-endurance. Ce changement lui a offert l’opportunité de se reconstruire, loin des contraintes du basketball. Le cyclisme, avec ses longues distances, est devenu un moyen pour elle de tester ses limites et se libérer des pressions.

Sa reconversion a été un véritable succès : en accumulant des victoires, Sarah a montré qu’il est possible de se réinventer après des épreuves personnelles, alliant passion et bien-être tout en repoussant sans cesse ses frontières. Ce parcours inspirant témoigne de sa résilience et de sa capacité à s’adapter à de nouveaux défis, qu’ils soient sur le terrain de basket ou sur les routes du cyclisme ultra-endurance.

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Pour débuter 2025, plongeons dans l’histoire inspirante de Guillaume Jeannin, un ancien triathlète français à la détermination inébranlable.

Guillaume Jeannin : Une vie de résilience et d’engagement

Guillaume Jeannin, ancien triathlète français, s’est distingué par ses performances exceptionnelles dans le triathlon XTerra, une discipline alliant natation, VTT et course à pied en milieu naturel. En 2014, il est sacré champion du monde amateur de XTerra, un titre qui reflète son talent et son dévouement.

Un tournant tragique

Le 30 juillet 2018, une journée de loisirs au Bike Park du Lac Blanc bascule dans le drame. Un accident de VTT le laisse tétraplégique, bouleversant sa vie à jamais. Pourtant, Guillaume refuse de laisser cette épreuve définir son avenir.

Un engagement intact

Fidèle à ses valeurs de partage, de respect et de goût de l’effort, il continue de vivre pleinement sa passion pour le sport. Guillaume s’investit en tant qu’entraîneur bénévole et guide Michael Herrera, un para-triathlète.

Un symbole de résilience

En 2024, Guillaume a l’immense honneur de porter la flamme olympique à Mulhouse. « C’est un aboutissement pour mon parcours de vie et une fierté pour mon fils Milo, qui découvre les valeurs du sport et de l’olympisme », confie-t-il avec émotion.

Un modèle pour tous

Aujourd’hui, Guillaume Jeannin poursuit son engagement en développant des initiatives pour rendre le sport accessible à tous, indépendamment des défis physiques. Son histoire inspire tous ceux qui croisent sa route, rappelant que la vraie force réside dans la manière dont on surmonte les épreuves.

« Les limites ne nous arrêtent que si on les laisse faire. »

Son histoire nous invite à commencer cette nouvelle année avec courage et ambition.

Inspirez-vous et bonne écoute pour ce premier épisode !

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Aujourd’hui, nous avons le privilège de recevoir une invitée hors du commun : Alix Noblat, une aventurière inspirante qui incarne la détermination, le dépassement de soi, et un engagement sans faille.

ALIX NOBLAT : UNE ICÔNE D’ENDURANCE ET D’INSPIRATION

Alix Noblat, née le 15 janvier 1991, n’est pas qu’une simple participante de Koh-Lanta. Elle est une femme au parcours fascinant, entre exploits sportifs et résilience personnelle. Connue pour ses participations mémorables dans Koh-Lanta : Les 4 Terres et Koh-Lanta : La Légende, elle a captivé le public par sa force mentale et physique.

UNE MÉTAMORPHOSE QUI INSPIRE

Le voyage d’Alix vers l’excellence commence bien avant la lumière des projecteurs. Enfant, elle se décrit comme "un peu boulotte", mais cela ne l’a pas empêchée de plonger dans le sport, devenant pompier volontaire dès son adolescence. Après une carrière tumultueuse dans la restauration et un burnout, elle trouve son salut dans le fitness. Cette reconversion lui ouvre les portes d’une nouvelle vie, à la fois personnelle et professionnelle, où discipline et ambition deviennent ses maîtres-mots.

LA RÉVÉLATION : KOH-LANTA ET AU-DELÀ

En 2020, Alix se révèle au grand public avec Koh-Lanta : Les 4 Terres. Entre alliances stratégiques et performances redoutables, elle s’impose comme une concurrente de taille. Lorsqu’elle revient dans Koh-Lanta : La Légende, elle prouve une fois de plus que sa détermination est sans limite, consolidant son statut d’icône d’endurance.

LE TRAIL RUNNING : UNE NOUVELLE PASSION, UNE NOUVELLE MISSION

Après avoir brillé dans le monde du crossfit, Alix fait un virage audacieux vers le trail running, qu’elle pratique aux côtés de son compagnon, l’ultra-traileur Mathieu Blanchard. Cette discipline lui permet de se reconnecter à la nature tout en continuant à repousser ses propres limites.

Mais Alix ne s’arrête pas là. Elle s’engage activement en tant que marraine dans des projets sociaux, comme ceux des entreprises Hopper et Salomon, qui conçoivent des prothèses de carbone abordables pour les sportifs amputés.

DES DÉFIS QUI NE CONNAISSENT PAS DE LIMITE

L’avenir d’Alix Noblat est aussi impressionnant que son passé. Parmi ses prochains défis : l’ascension du Kilimandjaro, la participation à un Ironman, et bien d’autres aventures qui ne manqueront pas d’inspirer ses milliers de followers.

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Dans cet épisode, plongeons dans l'univers fascinant d'Eva André, une apnéiste française au talent exceptionnel.

Eva André, âgée de 27 ans, peut retenir son souffle pendant de nombreuses minutes, tout en descendant à plusieurs dizaines de mètres de profondeur. 

Originaire de Nice, Eva a découvert sa passion pour l'apnée en mer en 2017. Spécialisée dans la plongée monopalme, elle a rapidement excellé dans ce sport et est devenue l'une des apnéistes les plus prometteuses de sa génération.

Ce sport offre de nombreux bienfaits physiques et psychiques, aidant à réguler le stress, à se détendre et à réapprendre à respirer.

Avant chaque plongée, Eva utilise une méthode appelée la "respiration du serpent". Cette technique consiste en une respiration abdominale caractérisée par des expirations plus longues que les inspirations. Cette pratique permet de détendre le diaphragme, essentiel pour résister à la pression lors de l'immersion.

Eva André a plongé il y a quelques mois dans un lieux mythique pour tout apnéiste, le   Dean's Blue Hole aux Bahamas, lors du prestigieux Vertical Blue. 

Pour Eva, plonger dans les profondeurs marines est une expérience presque mystique, où la lumière et les sensations se mêlent pour créer un spectacle saisissant.

L'apnée, pour Eva, va au-delà du simple sport. C'est une véritable communion avec la nature, une exploration de l'immensité des océans et une quête de liberté et d'évasion. À travers son parcours exceptionnel, Eva inspire non seulement par ses performances, mais aussi par sa passion et sa détermination à repousser les limites de l'exploration sous-marine.

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Le 5 mai 2018, Clotaire Mandel, alias Le Pedalistan, a pris une décision qui a changé sa vie : abandonner sa carrière d’infirmier pour partir à l'aventure à vélo à travers le monde. Ce choix audacieux a marqué le début d’une incroyable épopée qui perdure depuis six ans. Avec près de 50 000 km parcourus à travers 50 pays, son histoire incarne la quête de liberté, d’émerveillement et d’authenticité.

UN POINT DE BASCULEMENT

Il existe un moment fascinant dans l’histoire de l’humanité où les peuples se sont rendus compte qu’ils n’étaient pas seuls, et qu’il restait tant à découvrir. À l’échelle individuelle, ce moment de bascule entre notre petit monde familier et la conscience que bien plus existe ailleurs, peut être un déclencheur puissant. Pour Clotaire, ce déclic est venu lorsqu’il a réalisé que la vie était trop courte pour ne pas partir à la découverte du vaste monde.

UN VOYAGE À CONTRE-COURANT

À l'ère des écrans, où l'on peut explorer le monde depuis son canapé grâce aux vues satellites et à la communication instantanée, Clotaire a choisi un chemin différent. Pour lui, la curiosité ne peut se satisfaire d’une télécommande. Il fait partie de ceux pour qui l’idée de ne pas ressentir le monde avec les cinq sens est inconcevable.

« Je voulais que tout mon être soit le résultat d’une expérience empirique du monde »

Après avoir obtenu son diplôme d'infirmier à 20 ans, Clotaire a vite réalisé que ce n'était pas une carrière classique qui l'attirait. Au lieu de cela, il rêvait de voyages, pas de simples escapades de vacances, mais d'une vie entière dédiée à l'exploration. Après des voyages en bus, en train et en avion, il a choisi le vélo, une manière plus lente, mais infiniment plus immersive de découvrir la planète.

UNE VIE SUR DEUX ROUES

En mars 2024, après presque 2000 jours de voyage, Clotaire avait déjà parcouru plus de 50 000 kilomètres et traversé 52 pays. 

Étonnamment, malgré la longueur et la diversité de son périple, il n’a eu que douze crevaisons. Mais plus que les chiffres, ce sont les expériences et les rencontres qui comptent.

Parti sans véritable date de retour, Clotaire s’est fixé un objectif ambitieux : traverser chaque continent à vélo. Aujourd'hui, il se dirige lentement vers l'Alaska, une étape clé avant d’envisager une traversée complète du continent américain, du nord jusqu'à Ushuaïa, en Argentine.

PHILOSOPHE ET BIKEPACKER

Clotaire ne se considère pas seulement comme un voyageur, mais aussi comme un penseur. C’est un esthète du bikepacking, un philosophe de la route. Ses récits regorgent de réflexions profondes, influencées par des penseurs comme Albert Camus et Baptiste Morizot. Pour lui, ce long périple est une quête de sens, une manière de se connecter avec le monde d'une manière plus authentique.

Son aventure est soutenue par ses proches, avec qui il garde des liens précieux, malgré les longues séparations.

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🎙️ Rediffusion d'Ultra Talk : Alasdair McKenzie

Bienvenue dans cet épisode spécial où nous recevons Alasdair McKenzie, un jeune Franco-Écossais de 18 ans, qui repousse les limites de l’alpinisme. Actuellement en route pour devenir le plus jeune alpiniste à gravir les 14 sommets les plus hauts du monde (tous à plus de 8 000 mètres), il incarne une ambition et une passion hors du commun.

Un projet audacieux : 14 sommets avant 20 ans

Alasdair a déjà conquis 12 sommets de plus de 8 000 mètres et aspire à battre un record en accomplissant cet exploit avant ses 20 ans. Né à Lorient, il a grandi dans les Alpes où il a troqué une carrière en ski pour se consacrer à l’alpinisme.

Des défis extrêmes

Sans hélicoptère ni oxygène en dessous de 7 500 mètres, il s’appuie sur un binôme avec ses sherpas pour gravir des montagnes mythiques comme le Nanga Parbat. Sa détermination et son courage l’ont déjà conduit à des records, comme l’ascension du Lhotse et du Makalu en seulement six mois.

Un parcours inspirant

Malgré les risques et sa dyslexie, Alasdair poursuit son rêve tout en envisageant des études pour devenir guide de haute montagne. Il est la preuve que les rêves audacieux peuvent se réaliser, même face aux plus grands défis.

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Découvrez l'odyssée exceptionnelle de Cédric Tassan en Afghanistan dans Ultra Talk

Pour cet épisode d'Ultra Talk, nous avons le plaisir d'accueillir Cédric Tassan, un aventurier hors du commun. Connu pour ses documentaires inspirants et ses voyages en solitaire à vélo, il vient nous partager sa toute dernière épopée : un voyage extraordinaire en Afghanistan.

Cédric Tassan, c’est avant tout une âme curieuse et passionnée, un explorateur des grands espaces et de l’inconnu. Né à Grenoble en 1977, il s’est construit une vie tournée vers l’aventure et la création. Après avoir fondé sa maison d’édition VTOPO en 2005, il a sillonné le monde, caméra à la main et sacoche sur son VTT, pour capturer des récits qui font rêver.

Mais cette aventure en Afghanistan marque un tournant. Dans un pays aux reliefs spectaculaires, où les montagnes semblent éternelles et les routes se perdent dans le néant, Cédric a plongé au cœur de l’isolement, faisant face au danger d'hommes armés. Il raconte avec une authenticité rare les défis physiques et psychologiques qu’il a rencontrés, mais aussi les moments d’humanité partagés avec des habitants locaux, témoins d’un quotidien bien loin de nos repères occidentaux.

Pourquoi écouter cet épisode ?

• Un témoignage captivant : Cédric partage avec nous les dessous de cette aventure inédite, les coulisses de la réalisation de son film, et ce qu’il a appris sur lui-même en affrontant les défis de ce territoire méconnu.
• Une immersion unique : Grâce à ses talents de conteur, vous serez transporté au cœur des paysages afghans, dans des vallées reculées et sur des sentiers vertigineux.
• Une réflexion profonde : Au-delà de l’aventure sportive, cet épisode interroge sur le sens de la quête personnelle, sur ce besoin d’évasion et de dépassement qui anime tant d’entre nous.

Un invité à l’énergie communicative

Cédric Tassan n’est pas qu’un aventurier : il est aussi un créateur inspirant. Entre ses livres, ses photographies et ses films, il transmet une passion qui dépasse les frontières. Il incarne cette soif d’émerveillement que nous avons parfois tendance à oublier. Et dans cet épisode, il nous montre qu’avec un vélo, une tente et un esprit ouvert, on peut repousser les limites du possible.

Ne manquez pas cet épisode exceptionnel d’Ultra Talk et plongez dans l’histoire fascinante de Cédric Tassan. Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.

Nous vous donnons rendez-vous très prochainement pour un nouvel épisode riche en histoires passionnantes et inspirantes et prenez le temps d’explorer notre catalogue de plus de 300 épisodes où chaque récit est une plongée dans une aventure humaine authentique.

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Une traversée exceptionnelle de la Méditerranée

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Noam Yaron, un aventurier hors normes qui a décidé de relever un défi incroyable : traverser la Méditerranée. Cette mer, riche d’histoire et de contrastes, a vu naître des légendes, mais aussi des défis modernes comme celui de Noam. Plus qu’une performance sportive, son exploit est une aventure humaine, un témoignage de résilience, et une source d’inspiration.

Le rêve d’une traversée audacieuse

La Méditerranée, avec ses eaux aussi imprévisibles que majestueuses, représente un défi de taille. Traverser cette mer emblématique demande une préparation minutieuse et une volonté inébranlable. Pour Noam Yaron, cette aventure est bien plus qu’un défi personnel. Elle incarne une quête de dépassement de soi, un moyen de sensibiliser à la fragilité des écosystèmes marins, et un appel à oser l’inconnu.

Préparer l’imprévisible. Traverser la Méditerranée n’est pas qu’un exercice physique : c’est un défi intégral qui mobilise le corps, l’esprit, et l’âme. Avant même de se lancer, Noam a passé des mois à se préparer  physiquement, mentalement et au niveau logistique.

• Noam raconte la beauté brute et parfois sauvage de la Méditerranée : Les levers de soleil uniques, Les rencontres marines, Les défis constants.

Au-delà de l’exploit, cette traversée porte un message clair : la Méditerranée est en danger. Noam a constaté les signes visibles de la pollution, des déchets flottant à la surface aux zones marines appauvries. Mais il a aussi vu l’espoir : des écosystèmes vivants et la résilience de la nature lorsque l’homme choisit de la respecter.

Son aventure est une invitation à agir pour protéger cette mer fragile, symbole de notre patrimoine naturel commun.

Les leçons de Noam Yaron

Son périple nous enseigne trois grandes leçons :

1. Repousser ses limites : Ce qui paraît insurmontable peut devenir possible avec la préparation adéquate.
2. Se reconnecter à la nature : En mer, Noam a redécouvert une connexion profonde avec son environnement.
3. Agir avec sens : Chaque geste compte, qu’il s’agisse de protéger l’océan ou de poursuivre un rêve.

Un récit à découvrir

Dans cet échange, Noam partage ses plus grandes victoires, ses moments de doute, et les enseignements tirés de cette aventure. Il nous montre que, même face à l’immensité de la mer, l’homme peut trouver sa place et réaliser des exploits qui dépassent la simple performance.

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Et dire qu'un accident, survenu alors qu'elle n'avait que 11 ans, a changé le cours de sa vie. Une vie qu'elle imaginait déjà à travers le sport. Pas n'importe quel sport, mais le sport de haut niveau, car Julie sait ce qu'il faut pour réussir et ne recule devant aucun effort.

Marlène Le Cidre : Une Artiste du Bataclan, Résiliente et Passionnée

Marlène Le Cidre, de son vrai nom Julie BERTAUD, est une artiste tatoueuse dont le parcours est aussi fascinant que ses créations. Artiste du Bataclan, un lieu qui porte une histoire poignante, elle est l'incarnation de la résilience et de la passion pour l'art du tatouage. Mais l’histoire de Marlène ne se limite pas à l’encre qu’elle dépose sur la peau de ses clients. C’est une histoire d'audace, de résilience et de rigueur !

Une Résilience Silencieuse

Pendant plusieurs mois, Julie n’a pas pu tatouer. La perte de la capacité à exercer son art a été une épreuve difficile pour elle, car le tatouage ne représente pas seulement un métier, mais une véritable vocation. À travers ce podcast, Marlène se confie sur cette période sombre, où l’artiste a dû se réinventer, se reconstruire après une rupture douloureuse avec son art le 13 novembre 2015. Cette période d’incapacité physique à tatouer a été un moment de remise en question, mais aussi de découverte. Elle a dû trouver de nouvelles façons d’exprimer sa créativité, se reconnecter à son essence d’artiste, et laisser cette épreuve faire naitre Marlène Le Cidre !

Une Artiste du Bataclan

Le studio de Marlène Le Cidre se situe dans un lieu qui, depuis les tragiques événements du 13 novembre 2015, porte la marque d'une histoire lourde de sens : le Bataclan. Cet endroit, témoin d’une horreur indescriptible, est aujourd'hui un symbole de résilience. Pour Marlène, tatouer dans cet espace, c'est aussi offrir une forme de guérison, un acte de transformation personnelle et collective. Dans ce lieu emblématique, elle puise une énergie nouvelle et y apporte sa propre vision de l’art, en inscrivant sur la peau de ses clients des œuvres porteuses de sens, de mémoire et de renouveau.

L'Art de Tatouer : Un Voyage Émotionnel et Personnel

Marlène Le Cidre ne se contente pas de créer de beaux dessins. Chaque tatouage qu’elle réalise est un acte profondément personnel, qui naît d’une rencontre unique avec son client. Elle porte une attention particulière à l’histoire de chacun, cherchant à capturer l’essence de ce qu'ils vivent, ce qu’ils sont et ce qu’ils désirent. À travers ses œuvres, elle raconte des histoires intimes et émouvantes, transformant la peau en une toile vivante.

Son travail dépasse le simple aspect esthétique : il est une expérience émotionnelle qui lie l’artiste à son client. C'est dans cette approche humaine et respectueuse que réside la véritable force de son art.

Une Artiste de la Nouvelle Génération

Alors que le tatouage devient de plus en plus reconnu comme une forme d'art à part entière, Marlène Le Cidre incarne cette nouvelle génération d'artistes tatoueurs. Ses œuvres ne sont pas seulement gravées dans la peau, elles résonnent profondément dans l’esprit de ceux qui les portent. Par son approche unique et sa vision personnelle du tatouage, elle redéfinit les frontières de cette discipline.

Marlène Le Cidre est une pionnière qui façonne l’avenir du tatouage. Son travail est une fusion de créativité, de passion, d'éducation et de résilience. À travers ses projets à venir, ses collaborations et son engagement constant à repousser les limites de son art, elle continue de marquer de son empreinte le monde du tatouage.

Dans cette ère où l’art corporel prend de plus en plus d'importance, Marlène Le Cidre est une figure qui s’impose, une artiste dont l'encre témoigne non seulement de la beauté extérieure, mais aussi des forces invisibles qui façonnent notre existence.

Son avenir s’annonce aussi lumineux que l’encre qu’elle manie avec tant de passion, et son histoire continue de s’écrire, marquée par la force et la beauté de l’art du tatouage. Allez vous son compte Instagram et vous comprendrez .... !

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Dès ses premiers pas dans le monde du cyclisme, Quentin a su se distinguer. À l'âge de 13 ans, il intègre l'INSEP et commence à s'entraîner intensivement, tout en poursuivant ses études. En 2008, à seulement 17 ans, il s’impose sur la scène internationale avec trois titres de champion du monde juniors en vitesse individuelle, vitesse par équipes et kilomètre contre-la-montre, un exploit rare qui annonçait la promesse d'une grande carrière.

Un palmarès au sommet

Quentin Lafargue a accumulé de nombreux titres au fil des années. Parmi ses plus grandes réussites, on trouve sa médaille d’or au kilomètre contre-la-montre aux Championnats du monde de 2019, où il a franchi la barre de la minute en réalisant un temps de 59,971 km/h. Cette performance a marqué l’apogée de sa carrière, qu’il avait préparée avec détermination. Mais ce n’est pas tout : son palmarès inclut également plusieurs médailles aux Championnats d’Europe et de France, ainsi que des titres nationaux en vitesse individuelle, keirin et kilomètre contre-la-montre.

Son palmarès est riche et varié, incluant des succès nationaux et internationaux :

Championnats du monde :

• 2019 : Médaille d'or au kilomètre contre-la-montre ; médaille d'argent en vitesse par équipes.
• 2017 : Médaille d'argent au kilomètre contre-la-montre ; médaille de bronze en vitesse par équipes.
• 2016 : Médaille de bronze au kilomètre contre-la-montre.
• 2015 : Médaille de bronze en vitesse individuelle.

Championnats d'Europe :

• 2022 : Médaille d'or en poursuite par équipes.
• 2019 : Médaille d'or au kilomètre contre-la-montre ; médaille de bronze en vitesse par équipes.
• 2017 : Médaille d'or en vitesse par équipes ; médaille de bronze au kilomètre contre-la-montre.
• 2016 : Médaille d'or au kilomètre contre-la-montre.
• 2014 : Médaille de bronze au kilomètre contre-la-montre.

Championnats de France :

• 2019 : Champion de France du kilomètre contre-la-montre.
• 2016 : Champion de France du kilomètre contre-la-montre et de la vitesse individuelle.
• 2015 : Champion de France de la vitesse individuelle.
• 2014 : Champion de France de la vitesse individuelle.
• 2012 : Champion de France du keirin.
• 2011 : Champion de France du kilomètre contre-la-montre et du keirin.

Ce palmarès témoigne de la polyvalence et de la constance de Quentin Lafargue au plus haut niveau du cyclisme sur piste.

Une transition vers l'endurance

Après avoir dominé les épreuves de vitesse pendant plusieurs années, Quentin Lafargue a décidé en 2020 de réorienter sa carrière en rejoignant l’équipe de France d’endurance, avec l’ambition de participer à la poursuite par équipes aux Jeux Olympiques de Paris 2024. Cependant, en juin 2024, il annonce sa non-sélection pour les Jeux et la fin de sa carrière à haut niveau. Ce choix n’a pas été facile, mais il témoigne de son esprit d’adaptation et de son désir de relever de nouveaux défis.

Un dernier voyage symbolique

En octobre 2024, Quentin a annoncé qu’il mettrait un terme à sa carrière sportive et entreprendrait un périple à vélo pour marquer cette transition. Ce voyage a été une occasion unique pour lui de revisiter certains des lieux les plus marquants de sa carrière : il a démarré au Vélodrome National de Saint-Quentin-en-Yvelines, un site où il a vécu de nombreux moments forts, avant de rejoindre l’INSEP, le Vélodrome de Bordeaux, et le Vélodrome de Hyères, où il a disputé ses dernières compétitions.

Ce voyage symbolique a été entouré de ses proches, de sa famille, de ses amis et de ses sponsors, offrant une conclusion émouvante à près de 20 ans de carrière au plus haut niveau. En retraçant les étapes clés de sa carrière, Quentin a voulu remercier ceux qui l'ont soutenu tout au long de son parcours.

Un avenir prometteur

Après avoir raccroché son vélo de compétition, Quentin Lafargue reste un modèle de détermination et de résilience pour les jeunes cyclistes. Son palmarès impressionnant et son attitude exemplaire continueront d’inspirer le monde du cyclisme sur piste, même après sa transition vers de nouveaux projets.

Son impact sur le cyclisme français

La piste française actuelle est marquée par des talents émergents, mais le départ de Quentin Lafargue laisse un vide. Son expertise, sa puissance et sa technique ont fait de lui l'un des meilleurs sprinteurs français de sa génération. Cependant, il laisse derrière lui un héritage durable, ayant contribué à renforcer la place du cyclisme sur piste en France.

Quentin Lafargue est bien plus qu’un simple champion. Il est un modèle de persévérance, de discipline et de passion pour son sport. Son parcours, riche de succès, de sacrifices et de moments mémorables, restera à jamais inscrit dans l’histoire du cyclisme français. Nous lui souhaitons le meilleur dans ses futurs projets et remercions chaleureusement un athlète qui a tant donné pour le cyclisme sur piste.

Merci, Quentin, pour ton incroyable carrière !

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Dans cet épisode d'Ultra Talk, je reçois une invitée exceptionnelle : Anouk Garnier, double championne du monde de course à obstacles et récemment porteuse de la torche olympique.

Anouk, âgée de 34 ans, a réalisé un exploit spectaculaire qui marquera les annales du sport et du courage : elle a grimpé une corde de 110 mètres pour atteindre le deuxième étage de la Tour Eiffel, battant ainsi le record du monde d'escalade de corde afin de collecter des fonds pour soutenir les personnes atteintes de cancer.

Ça vous semble fou ? C'est pourtant bien réel. Le 10 avril, Anouk s'est attaquée à la Tour Eiffel d'une manière totalement unique. Depuis le parvis, une corde a été lancée vers le ciel, et Anouk s'est mise à grimper, le regard tourné vers le sommet, avec la détermination que seul un sportif d'élite peut démontrer. Ce n'était pas seulement une montée, c'était un exploit monumental, soutenu par la ville de Paris et en collaboration avec la Société d'Exploitation de la Tour Eiffel, dans le cadre de l'exposition sur les 135 ans d'exploits sportifs de ce monument emblématique.

Pour Anouk, la préparation pour cet exploit a été aussi physique que mentale. Grimper 110 mètres de corde est un énorme défi en soi. Physiquement, chaque muscle est mis à contribution – les bras, les jambes, les abdominaux –, c'est une épreuve de cardio intense et une lutte permanente contre la douleur. Anouk nous parle de ces instants suspendus, où elle s'efforce de rester dans la zone, de maintenir une concentration si intense qu'elle s'apparente à une sorte de méditation en mouvement. En dépit des douleurs, des brûlures aux mains et des frottements sur les tibias, elle a continué avec une régularité presque hypnotique, comptant chaque mouvement pour éviter l'échec musculaire.

Derrière cet exploit, il y a une histoire personnelle. Enfant, Anouk était déjà une grimpante invétérée, qui passait ses après-midis à grimper partout, jusqu'à atteindre le toit de la maison familiale. Issue d'une famille de gymnastes, elle a grandi dans la salle de gym de sa grand-mère, qui est vite devenue son terrain de jeu. Après une enfance passée à se dépasser, elle a continué la gymnastique à haut niveau avant de tomber amoureuse de la course à obstacles. En 2014, elle participe à sa première course, et en 2015, elle est déjà deuxième en élite aux championnats du monde Spartan Race. Depuis, tout s'est enchaîné, et Anouk a remporté plus de 25 podiums internationaux dans sa carrière.

Pour Anouk, cet exploit à la Tour Eiffel représentait non seulement un défi physique, mais aussi une façon de se rapprocher du public et de créer un événement marquant. Elle raconte qu'elle n'a jamais eu de vertige, même en montant dans un viaduc de 40 mètres cet été pour tester son appréhension du vide. Son mental est un atout majeur, elle a su transformer une idée folle en une réalité, malgré les obstacles techniques et les défis de logistique pour obtenir l'accord de la Société d'Exploitation de la Tour Eiffel. La Tour Eiffel était ouverte au public pendant sa montée, et les encouragements des visiteurs ont ajouté une dimension encore plus forte à l'événement.

Lors de l'épisode, nous plongeons également dans les aspects pratiques de la préparation. Comment passe-t-on de grimper une corde de 5 mètres en salle de sport à une corde de 110 mètres suspendue à la Tour Eiffel ? Quel régime alimentaire, quel type d'entraînement, quelles stratégies mentales faut-il adopter pour une telle performance ? Anouk partage avec nous tout le processus, depuis ses premiers essais jusqu'à cette montée finale, en passant par les moments de doute et les stratégies d'adaptation. Elle parle de l'importance de s'assurer correctement – en cas de problème technique – et des ajustements nécessaires pour faire face aux imprévus.

Elle partage sa vision du sport comme un véritable vecteur de changement et une manière d'inspirer les autres à aller au-delà de leurs limites.

Cet épisode d'Ultra Talk est une plongée au cœur de la détermination, de l'endurance, et du courage d'Anouk Garnier.

Sa montée de la Tour Eiffel symbolise bien plus qu'un simple record du monde – c'est une invitation à rêver grand, à se dépasser, et à croire que chaque objectif, aussi fou soit-il, est réalisable avec de la passion et de la persévérance.

Rejoignez-nous dans cet épisode pour découvrir l'histoire inspirante d'Anouk et comprendre ce que cela signifie vraiment de porter la flamme olympique – littéralement et symboliquement – pour inspirer les autres à croire en leurs possibilités.

Nous vous donnons rendez-vous très prochainement pour un nouvel épisode riche en histoires passionnantes et inspirantes et prenez le temps d’explorer notre catalogue de plus de 300 épisodes où chaque récit est une plongée dans une aventure humaine authentique.

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