Eveline Degani-Bischof Eveline lebt in der Schweiz und hat mit anderen eine Schule gegründet, deren Basis die Gewaltfreie Kommunikation ist. In diesem Interview sprechen wir über alle möglichen Themen, die

In 2025 gibt es einen Kongress zu dem Thema Gewaltfreie Kommunikation mit dem Titel „GFK macht Schule“. Die Zielgruppe sind Eltern, Lernbegleitende, Kita-Leitende, Führungskräfte und Menschen, die sich mit einer wertschätzenden Kommunikation auseinandersetzen möchten.

Nachtrag zu dem im Interview erwähnten Konflikt. Die Jungs vom Turnhallenvorfall haben sich beim Hallenwart gemeldet und konnten die Sache abschliessen. Sie ihr bedauern ausgesprochen und den Hallenwart gefragt, ob sie etwas als Wiedergutmachung tun können. Der Hallenwart meinte: es reicht, wenn ihr es nicht wieder macht… und danke für eure Ehrlichkeit.

**Themen & Fragen dieser Episode: **

• Wie ist der Tagesablauf der Kinder in der Giraffenschule?
• Wie wird die GFK an die Kinder weiter gegeben?
• Streitschlichtung mit Kinder
• „beschützende Anwendung von Macht“ versus „bestrafende Anwendung von Macht“
• Wie wird die Giraffenschule finanziert?
• Kongress „GFK macht Schule“

**Weiterführende Informationen: **

Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation: | Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

Podcast vom K-Traininig-Team: „GFK-Trainings geben“ (für alle Seminarleiter:innen) (https://open.spotify.com/show/5gZY2ubZl3bDvHSI4bRr2G?si=24fe7d3620bd49f4)

TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Kongress - Giraffenschule: Für Eltern, Lernbegleitende, Kita-Leitende, Führungskräfte und Menschen, die sich mit einer wertschätzenden Kommunikation auseinandersetzen möchten. Link zum Kongress (https://www.giraffen.schule/gfk-kongress-2025)

Giraffenschule - Webseite: Schule (www.giraffen.schule )

Eveline und Remon Degani – Webseite: Coaching, Training, Mediatiom (www.konfliktbewaeltigung.ch)

Buch von Eveline Degani: Und wie streiten Sie?: Warum Streiten wichtig ist und wie es konstruktiv wird (https://www.amazon.de/wie-streiten-Sie-Streiten-konstruktiv/)

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Ich wünsche dir viel Freude und Erfolg auf deinem GFK-Weg.

Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

**Themen & Fragen dieser Episode: **

• Was hat Buddhismus mit Gewaltfreier Kommunikation zu tun?
• Welche Ursachen kann ein Burnout haben und wie damit umgehen?
• Glücklich sein – Wie geht das?
• Ohne Gefühle wird es schwierig mit der Selbstfürsorgen.
• Erfahrungen mit Meditation, Metta-Meditation, Mantrasingen, Yoga und QiGong.

**Weiterführende Informationen: **

Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation: | Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

Podcast vom K-Traininig-Team: „GFK-Trainings geben“ (für alle Seminarleiter:innen) (https://open.spotify.com/show/5gZY2ubZl3bDvHSI4bRr2G?si=24fe7d3620bd49f4)

TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Linda Graf - Webseite: Gewaltfreie Kommunikation und Coaching (https://lindagraf.de/ )

Wielfried Reuter - Webseite: Meditationsleherer (https://www.lotos-vihara.de/lotos-vihara-ev/ueber-unseren-lehrer.html)

Bea Winkelbauer – Webseite: Meditationslehererin (https://beawinklbauer.de/stille-retreat.html)

Vivian Diettmar – Buch: Gefühle und Emotionen, eine Gebrauchsanleitung (https://viviandittmar.net/buecher/gefuehle-und-emotionen/)

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Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Mirja Heunemann ist systemische Aufstellungsleiterin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin.

**Themen & Fragen dieser Episode: **

• Was passiert in einer systemischen Aufstellung?
• Wie ergänzen sich Aufstellungsarbeit und Gewaltfreie Kommunikation?
• Wo kann die Aufstellungsarbeit unseren persönlichen GFK-Weg bereichern?
• Welche Formen der Aufstellung gibt es?
• Welche Themen können in der Aufstellung angeschaut werden, die vielleicht in der GFK verborgen bleiben?

**Weiterführende Informationen: **

Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation | Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

**Podcast vom K-Traininig-Team: **

„GFK-Trainings geben“ (für alle Seminarleiter:innen) https://open.spotify.com/show/5gZY2ubZl3bDvHSI4bRr2G?si=24fe7d3620bd49f4

TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 4 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Mirja Heunemann: Systemische Aufstellungen und Gewaltfreie Kommunikation https://www.begegnungsimpulse.de/home/online-angebote/

Thomas Gessner: Systemische Aufstellungen https://gessner-aufstellungen.de/

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Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige Trainer:innen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser Trainer:innen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

GFK in Organisationen – Rudy Begas im Interview

Rudy Begas ist Belgier und arbeitet als GFK-Trainer in Organisationen mit unterschiedlichen Mitarbeiterzahlen. Ursprünglich hat Rudy Begas als Unternehmens- und Vertriebsberater angefangen in Organisationen zu arbeiten. Frustrierend war für ihn, seine Erkenntnis, dass das alles für ihn nur Oberfläche war. Was ihm gefehlt hat, waren die zwischenmenschlichen Beziehungen. So ist er zur GFK gekommen und seitdem ist sein Themenschwerpunkt die GFK in Organisationen einzubringen und die Beziehung Kunde – Organisation/Verkauf und im Team untereinander zu verbessern.

Die Fragen werden auf Deutsch gestellt, Rudy antwortet auf Englisch. Mein Freund und GFK-Kollege Ahmad Salahi übersetzt Rudys Antworten ins Deutsche.

**Themen & Fragen dieser Episode: **

- Wie Willkommen sind Gefühle und Bedürfnisse in Organisationen? - Wie erlebt Rudy die Entwicklung in Organisationen, bezüglich Offenheit für GFK-Themen? - Mit welchen Strategien kann man die Offenheit für GFK in Organisationen erhöhen? - Welche Tips gibt es für Mitarbeitende in Organisationen und auch für GFK-TrainerInnen, die die GFK in Organisationen bringen möchten?

**Weiterführende Informationen: **

Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation – Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

Veranstaltungen vom K-Training-Team TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 5 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Video von Rudy Begas: Systemisches Konsensieren auf Deutsch (https://www.youtube.com/watch?v=nCugPCyTifc)

Video von Rudy Begas: Complaint handling and crisis communication - auf Englisch (https://www.youtube.com/watch?v=S0Sk6x05Ahw)

Video von Rudy Begas: Mechanisms of Stress and resilience - auf Englisch (https://www.youtube.com/watch?v=Y0kalGMuCfM)

Video von Rudy Begas: Benefits of visualising - auf Englisch (https://www.youtube.com/watch?v=KSfCUPR3NCE)

Linkedin von Rudy Begas: (https://www.linkedin.com/in/rudybegas/)

Webseite von Ahmad Salahi: (http://www.salahi-consulting.com/)

Linkedin von Ahmad Salahi: (https://www.linkedin.com/in/ahmad-salahi-a84b8633/)

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Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige TrainerInnen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser TrainerInnen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Carolin und Michael sind ein Paar. Sie sind außerdem Trainer und Trainerin in Gewaltfreier Kommunikation. Und sie geben zusammen Paarseminare in Kombination mit GFK.

Vor diesem Hintergrund unterhalten wir uns über Themen, die in Partnerschaften immer wieder auftauchen:

• Welche Strategien bei Konflikten gibt es, um damit konstruktiv umzugehen • Wie gelingt es wiederkehrende Konflikt-Muster zu unterbrechen? • Thema: Nähe – Distanz bzw. Verschmelzung – Autonomie • Konfliktscheu oder auch Überangepasst sein • Ewige Konflikte • Was wollen wir zusammen in unsereer Partnerschaft erleben? • Die Gesellschaft wird immer induvidueller – Wie geht das in der Partnerschaft?

****Weiterführende Informationen: ****

Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation – Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

Veranstaltungen vom K-Training-Team TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 5 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Webseite von Dr. Carolin Länger-Brand (Dr. Carolin Länger)

Webseite von Michael Brand (https://brand-coaching.org/)

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Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige TrainerInnen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser TrainerInnen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

**Themen & Fragen dieser Episode: **

• Wie praktiziert Andi Schmidbauer Selbstempathie?
• Werden wir Berührbarer, wenn wir uns mit der Gewaltfreien Kommunikation beschäftigen?
• Wenn wir uns zeigen, was passiert dann zwischen uns Menschen?
• Welche Hindernisse tauchen selbst nach 22 Jahren Beschäftigung mit der Gewaltfreien Kommunikation noch auf?
• Wie denke ich und will ich so denken?

**Weiterführende Informationen: **

Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation – Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

Veranstaltungen vom K-Training-Team TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 5 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Veranstaltungen von Andi Schmidbauer & Ingrid Holler – Akademie Blickwinkel (https://www.akademie-blickwinkel.de/)

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Ich wünsche dir viel Freude und Erfolg auf deinem GFK-Weg.

Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige TrainerInnen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser TrainerInnen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Sabine Dieterle begleitet als Supervisorin, einfühlsame Coach und GFK-Trainerin auf dem Weg der Anerkennung bei klarseen mit Gewaltfreier Kommunikation Einzelne, Teams und Gruppen dabei, ihr berufliches und privates Miteinander so zu gestalten, dass Kommunikation auf Augenhöhe, mit Klarheit und Wertschätzung gelingt. Sie ist dankbar und begeistert, dass ihr beruflicher Weg es ihr ermöglicht, sich als Lernende und Lehrende für eine Welt einzusetzen, die wir miteinander und nicht gegeneinander gestalten.

Mirjam Binder ist seit 2014 als Trainerin und Moderatorin aktiv. 2018 erlebte sie, welche Kraft hinter diesem scheinbar so simplen Modell der Gewaltfreien Kommunikation stecken kann. Mittlerweile trägt sie als ausgebildete Trainerin mit Herzblut und Begeisterung die Art der Kommunikation in die Welt, die für sie Verbindung und Echtsein bedeutet. In individuellen und einfühlsamen Coachings begleitet sie Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst und ihren Mitmenschen. Die Ausbildung zur Mediatorin auf Basis der GFK ist der nächste Meilenstein auf ihrem Weg in eine Welt geprägt von Miteinander, Authentizität, Wertschätzung und Leichtigkeit.

Lukas Osburg ist Trainer für Gewaltfreie Kommunikation und Lachyoga-Leiter. Er sagt: "Ich bin begeistert von der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, weil man die Haltung mit Hilfe von Körperübungen leicht erfahren kann und somit auch im teilweise stressigen Alltag "nutzen" kann. Was bringt das? Freude statt Stress."

****Weiterführende Informationen: ****

Veranstaltungen von Peter Schmid Gewaltfreie Kommunikation – Seminare | Firmen-Trainings | Jahresausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

Veranstaltungen vom K-Training-Team TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 5 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Veranstaltungen von Lukas Osburg | Jena/Weimar (www.lukasosburg.com)

Veranstaltungen von Mirjam Binder | Erfurt (https://www.mirjam-binder.de/veranstaltungen) GFK-Retreat für Frauen mit Peggy Kurdinat und Mirjam Binder im Mai und Oktober 2024: (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchDpehw-Ql--wagXrwge5ipcQ_1tGA7bjmVwXwubsrtVvxZA/viewform?pli=1)

Wir sprachen auch von Peggy Kurdinat, die ich von Herzen unterstützen möchte: (https://www.system-connects.de/)

Veranstaltungen und Links von Sabine Dieterle | Tübingen (https://klarseen.de/#Angebote)

Seefunk der GFK Blog & Podcast: (https://klarseen.de/gfk-blog-und-podcast-seefunk/)

Und diese Bücher hatte ich erwähnt: Hanna Brodersen: „Dich durch mein Herz sehen. Gewaltfreie Kommunikation für Eltern“ (https://www.genialokal.de/Produkt/Hanna-Brodersen/Dich-durch-mein-Herz-sehen_lid_39257030.html?storeID=raban)

Vivian Dittmar: „Beziehungsweise – Beziehung kann man lernen“ (https://www.genialokal.de/Produkt/Vivian-Dittmar/beziehungsweise_lid_27741100.html?storeID=raban)

Vivian Dittmar, Virani Amana (https://www.genialokal.de/Produkt/Vivian-Dittmar-Virani-Amana/Gefuehle-Emotionen-Eine-Gebrauchsanweisung_lid_26097293.html?storeID=raban)

Eva Maria Börner arbeitet als Heilpraktikerin, Heilpädagogin und Physiotherapeutin.

Sie ist ausgebildet, in Traumaheilung Somatic Experiencing® nach Dr. Peter A. Levine. Die Gewaltfreie Kommunikation hat sie bereits 2005 bei Marshall B.Rosenberg selbst kennen gelernt.

In dieser Episode sprechen wir über Intuition im Allgemeinen und die Bedeutung der Intuition im Bezug zur GFK.

Themen & Fragen zu dieser Episode:

• Wie zeigt sich Intuition? Was passiert da in mir?
• Wann weiß ich, dass ich mit meiner Intuition verbunden bin?
• Wie bekomme ich Zugang zu meiner Intuition?
• Wie kann ich sie trainieren? Was ist hilfreich, was nicht?
• Der Unterschied von „technischer GFK“ und „gefühlter GFK“

**Weiterführende Informationen: **

Peter Schmid – Gewaltfreie Kommunikation – Seminare & Grundausbildung (https://www.kommunikative-kompetenz.de)

TrainerInnen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation durch 5 TrainerInnen – Präsenz & Online (https://ktraining.org/trainerinnenausbildung/)

Eva Maria Börner – Begegnungsraum (https://www.begegnungsraum-heilpraktikerin.de/heilpraktiker-anthroposophie-frankfurt-taunusstein/)

**Weiterführende Informationen: **

Link zu Peter Schmid > Seminare, Trainings & Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation (https://kommunikative-kompetenz.de/grundausbildung-in-gewaltfreier-kommunikation/)

Link zu Hannah Hartenberg > Gewaltfreie Kommunikation | Restoritive Circles | Eurythmie (https://www.kommunikationskunst.eu/index.html)

Link zu Dominik Barter > Restoritive Circles (https://restorativecircles.de/)

Restoritive Circles-Seminar mit Hannah Hartenberg > München, Oktober 2023 (https://gewaltfrei-muenchen.de/dyaden-zeit-2/)

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Zitate, die den Inhalt dieser Episode beschreiben:

“Bewegung ist der Gesang des Körpers” “Luna Yoga für Liebe, Lust und Leidenschaft” (Adelheid Ohlig)

“Atme und lächle, meine Liebe”, “Achtsamkeit kann uns dabei helfen, wieder zu kommunizieren, vor allem mit uns selbst.” (Thich Nhat Hanh)

“Never walk, when you can dance”, “Tue nichts, was nicht Spiel ist und es wird Spiel sein.” (Marshall B. Rosenberg)

**Weiterführende Informationen: **

Links zu Peter Schmid > Seminare & Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation (https://kommunikative-kompetenz.de/grundausbildung-in-gewaltfreier-kommunikation/

Links zu Petra Porath > Gewaltfreie Kommunikation | Achtsamkeit | Luna Yoga | Bergwandern (https://petraporath-gap.de/luna-yoga-mit-petra-porath/)

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Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Peter Schmid, Trainer und Ausbilder in Gewaltfreie Kommunikation, interviewt in diesem Podcast, langjährige TrainerInnen der Gewaltfreien Kommunikation zu bestimmten Themen, damit Menschen, die sich für die GFK interessieren, aus den Erfahrungen dieser TrainerInnen lernen können, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Themen & Fragen zu dieser Episode:

• Alle Informationen rund um den Tag der Gewaltfreien Kommunikation
• Welche Veranstaltungen gibt es?
• Wie kann ich an der Verlosung teilnehmen?
• Wie kann ich selbst eine Veranstaltung anbieten?

**Weiterführende Informationen: **

Webseite: Tag der GFK - (https://www.tag-der-gfk.org)

Aktionshandbuch zum Tag der GFK - (https://www.tag-der-gfk.org/download/aktionshandbuch-2)

Peter Schmid – Seminare & Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation (https://kommunikative-kompetenz.de/grundausbildung-in-gewaltfreier-kommunikation/

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Herzliche Grüße aus Regensburg Peter Schmid