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Hast du Fragen zu dieser Episode, zu deinem Training, oder hast keinen konkreten Plan deine Ziele zu erreichen? Schreib mir einfach eine Nachricht an [email protected]. Ich freue mich von dir zu lesen.

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Dein Poli Moutevelidis

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...um in Bestform zu kommen und dauerhaft zu bleiben!

Das beste Trainingsgerät für deine Bestform

Die Dinge sind nicht immer, wie sie scheinen. Denn so wie nicht Alles was glänzt, auch tatsächlich Gold sein muss, muss das beste Trainingsgerät nicht das chromglänzende Monstrum im besten Fitnessstudio deiner Stadt sein.

Was für dich vielleicht genau DAS allerbeste Trainingsgerät sein könnte, mit dem du nicht nur deine Bestform erreichst, sondern sie auch dauerhaft hältst, weil "dauerhaft" für dich zum Masterkey geworden ist, darüber sprechen wir heute.

Mit meinem Onlinekurs EXPRESS FIT 20 lernst du deinen Körper in 20 Minuten Workouts innerhalb von 90 Tagen komplett zu transformieren. Überall auf der Welt, zu jeder Zeit und jedem Fitnesslevel. Mit dem Code AM-CSN15 bekommst du als Hörer und Hörerin 15% Rabatt auf den Kurs und ein kostenloses Beratungsgespräch, um das absolute Maximum aus EXPRESS FIT 20 herauszuholen.

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Kann Social Media deine Fitness wirklich verbessern?

Mehr als nur Likes?

Wie cool wäre es, wenn Instagram dich nicht nur massenhaft Zeit kosten würde, die du sicher sinnvoller in deinem Leben investieren könntest, sondern dich mit und mit für den Konsum der Inhalte mit einem athletischen Beachbody belohnen würde?

Wäre ziemlich nice oder?

Ich spreche heute mit dir darüber, was ich von Social Media halte und wie du es schaffst die mittlerweile unzähligen Plattformen für dich und deine Fitness arbeiten zu lassen.

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und beweg dich mehr!

Iss doch einfach weniger…

Wäre es so einfach, dann hätten vermutlich alle Menschen auf diesem Planeten einen in ihren Augen perfekten Körper.

Was ist denn dran an dieser Aussage und kann sie dich wirklich ans Ziel führen? Wir sprechen drüber und ich lasse dich daran teilhaben, wie ich das Ganze sehe.

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Ergebnisse statt Perfektion - Wieso du keinen perfekten Ernährungsplan brauchst!

Der perfekte Ernährungsplan

Gehörst auch du zu den Menschen, die denken, dass sie ohne den absoluten und perfekten Ernährungsplan keine Chance haben, jemals in Bestform zu kommen?

In der heutigen Episode spreche ich mit dir über den perfekten Ernährungsplan und zeige dir, wie simpel Ernährung aus meiner Sicht funktioniert, um auch wirklich zielführend zu sein.

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Dieser Podcast hilft dir dabei, mit über 40 Jahren einfach und effizient in Bestform zu kommen. Wenn du Kraftsport, Fitness und Gesundheit durch die Augen eines Unternehmers, Familienvaters und Weltmeisters erleben willst, der 365 Tage im Jahr mit minimalem Aufwand in Bestform ist und auch du selbst kerngesund in die vielleicht beste Form deines Lebens kommen willst, dann solltest du diesen Podcast abonnieren und keine Episode verpassen.

Wie du es schaffst mit, oder eben trotz Homeoffice-Alltag, deine Wunschfigur zu entwickeln, indem du die richtigen Routinen im Homeoffice entwickelst!

Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

CSN 178 - Im Homeoffice-Alltag zur Wunschfigur

**Mit meinen Fitness-High-Performer Coachingprogrammen, habe ich die Essenz aus 30 Jahren Erfahrung im Bodybuilding in ein Coachingpaket gepresst und in einem maximal ergebnisorientierten 9-Schritte-Programm kanalisiert.

Wenn es dein Ziel ist dauerhaft schlank, athletisch und fit zu sein, darfst du auf jeden Fall einen Blick riskieren und dir meine Fitness-High-Performer Coaching-Pakete einmal ansehen.

Willst du wissen, welche Fehler ich in meinen fast 30 Jahren Fitness- und Bodybuilding gemacht habe und die du nicht mehr machen musst, wenn du sie bestimmen kannst?

Dann kann ich dir mein Buch empfehlen, denn es war nicht nur ein Lebenstraum von mir ein Buch zu schreiben, sondern auch ein Buch zu schreiben, um damit Menschen zu helfen ihre Wunschfigur auf direktem Wege zu erreichen.

Denn ich behaupte, dass sich 9 von 10 Fitnesssportlern durch ihre Fehler selbst im Wege stehen und genau dies der Grund ist, warum sie ihr Ziel von der Wunschfigur vielleicht niemals erreichen!

Hier kannst gibt es nicht nur eine Leseprobe, sondern auch das gesamte Buch: 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

Mein ganz persönlicher Fitness-Tipp für dich!

Bevor es aber jetzt auch gleich endlich losgeht, gibt es für dich noch einen klitzekleinen Fitness-Tipp.

WERBUNG - PoliOnStage auf Instagram - WERBUNG

Auch du hast garantiert mittlerweile mitbekommen, dass es mich in der digitalen Welt seit letztem Jahr Dezember nicht mehr nur noch im Podcast zu hören gibt, sondern dass ich „Digitalisierung“ so ernst nehme, dass es mich auch zu sehen gibt.

Denn seit Dezember 2021 habe ich auf Instagram, aber auch teils auf Youtube und Facebook über 70 knackige und wirklich fordernde SMART Workouts produziert, die auch du ganz simpel und eben besonders smart in deinen Tag integrieren kannst.

Die Workouts sind so konzipiert, dass du für keines länger als beispielsweise 30 Minuten benötigst. Noch dazu findest du entsprechend passende Workouts für sämtliche, von mir in meinen Coachings verwendeten Trainingsgeräten.

Du besitzt also einen TRX-Trainer, Kettlebells oder auch Lang-und Kurzhanteln? Für all diese Trainingsgeräte findest du Smart Workouts.

Ja, und solltest du es noch nicht tun, so würde ich mich sehr freuen, wenn du dich mir auf Instagram anschließt und dich von meinen Workouts nicht nur inspirieren lässt, sondern auch von ihnen profitierst!

Finden kannst du mich auf Instagram unter polionstagepersonaltraining

Den Link dazu findest du natürlich in den Shownotes zu dieser Episode und auch im Artikel auf meinem Blog auf PoliOnStage.de

Klick mich dann einfach an und schreib mir eine Nachricht, denn ich habe eine kleine Überraschung für dich!

Lass uns nun aber direkt ins Interview einsteigen.

Viel Spaß dabei!

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Möchtest du auch Teil dieser Show werden? Dann stell mir deine Fragen, ich liefere dir in der Show dann die Antworten. Schick mir dazu doch einfach noch heute eine E-Mail, ich freue mich auch dir bald die Antwort auf deine Frage zu liefern, die dir auf der Seele brennt.

Wenn Du mir dabei helfen willst, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen besser und leichter gefunden werden soll, schreib mir doch gerne eine ehrliche Bewertung auf iTunes und hilf aktiv dabei mit, dass noch viele weitere Menschen mit meinem Podcast mehr zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit erfahren.

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Wieso ein Ninja Warrior ohne Warum und spezifische Ziele keine Erfolge verzeichnet!

Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

CSN 177 - Das Warum eines echten Ninja

**Mit meinen Fitness-High-Performer Coachingprogrammen, habe ich die Essenz aus 30 Jahren Erfahrung im Bodybuilding in ein Coachingpaket gepresst und in einem maximal ergebnisorientierten 9-Schritte-Programm kanalisiert.

Wenn es dein Ziel ist dauerhaft schlank, athletisch und fit zu sein, darfst du auf jeden Fall einen Blick riskieren und dir meine Fitness-High-Performer Coaching-Pakete einmal ansehen.

Willst du wissen, welche Fehler ich in meinen fast 30 Jahren Fitness- und Bodybuilding gemacht habe und die du nicht mehr machen musst, wenn du sie bestimmen kannst?

Dann kann ich dir mein Buch empfehlen, denn es war nicht nur ein Lebenstraum von mir ein Buch zu schreiben, sondern auch ein Buch zu schreiben, um damit Menschen zu helfen ihre Wunschfigur auf direktem Wege zu erreichen.

Denn ich behaupte, dass sich 9 von 10 Fitnesssportlern durch ihre Fehler selbst im Wege stehen und genau dies der Grund ist, warum sie ihr Ziel von der Wunschfigur vielleicht niemals erreichen!

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Mein ganz persönlicher Fitness-Tipp für dich!

Bevor es aber jetzt auch gleich endlich losgeht, gibt es für dich noch einen klitzekleinen Fitness-Tipp.

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Es gibt Menschen, die tief in ihrem Innersten die Überzeugung fest umklammern, dass sie es nicht verdienen in einem schönen, athletischen und gesunden Körper leben zu dürfen.

Zu viele Erfahrungen in ihrer Vergangenheit haben sie augenscheinlich davon überzeugt, dass sie weder gut genug dafür sind noch die nötige Disziplin, oder den Biss haben dieses Ziel tatsächlich erreichen zu dürfen.

Seit vielen Jahren coache ich Menschen, die mit genau diesem Wunsch zu mir kommen; ihren Wunschkörper zu erschaffen. Und seit vielen Jahren zeige ich genau diesen Menschen, dass es einen Weg dorthin gibt, wenn sie daran festhalten und es schaffen, ihre alten und völlig überholten Überzeugungen über Bord zu werfen.

Bereits im vorletzten Jahr habe ich hier im Podcast über mein FITNESS HIGH PERFORMER Coaching gesprochen, bei dem ich den Menschen innerhalb von nur 9 Schritten dazu verhelfe den Traum vom dauerhaft athletischen, schlanken und schönen Körper zu leben.

Wenn auch du denkst, dir fehlt wegen deines vollgepackten Businessalltags die Zeit zu trainieren, oder dass ohnehin keine Ernährungsstrategie jemals so funktioniert hat, wie du dir das gewünscht hättest und dass es dir noch dazu nicht zusteht, weil du noch nie im Wunschkörper gelebt hast, dann darf ich dir versprechen, ist das FITNESS HIGH PERFORMER COACHINGPROGRAMM im Jahr 2022 deine Lösung zur Erreichung deiner Wunschfigur!

Dazu kommt, dass das Programm innerhalb der letzten beiden Jahre wesentlich flexibler geworden ist und es mir mittlerweile ermöglicht, Menschen nahezu rund um die Welt coachen zu können!

Und wenn auch du diesen Schritt wagen willst und den Mut besitzt zu akzeptieren, dass auch du es verdient hast deinen Wunschkörper zu erschaffen, dann schreib mir eine Nachricht mit dem Betreff: Coaching an [email protected]

Wir werden dann geneinsam einen Termin für dein völlig kostenloses Strategiegespräch finden, bei dem ich mir 15 bis 20 Minuten Zeit nehme und dir bereits eine erste Lösung aufzeige, die dich auf den richtigen Kurs führt!

Schreib mir dazu einfach eine Nachricht mit dem Betreff: Coaching an [email protected]

Alle Infos zum Paket und alle Links dazu findest du natürlich entweder in den Shownotes, oder im Artikel zu dieser Podcast-Episode.

Nun aber wünsche ich dir viel Spaß mit der aktuellen Episode!

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Welche Weisheiten und Geheimnisse sich hinter dem Erfolg eines echten Ninja Warrior verbergen!

Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

CSN 176 - Ninja Geheimnisse - Entschlüsselt!

**Mit meinen Fitness-High-Performer Coachingprogrammen, habe ich die Essenz aus 30 Jahren Erfahrung im Bodybuilding in ein Coachingpaket gepresst und in einem maximal ergebnisorientierten 9-Schritte-Programm kanalisiert.

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Mein ganz persönlicher Fitness-Tipp für dich!

Bevor es aber jetzt auch gleich endlich losgeht, gibt es für dich noch einen klitzekleinen Fitness-Tipp.

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Es gibt Menschen, die tief in ihrem Innersten die Überzeugung fest umklammern, dass sie es nicht verdienen in einem schönen, athletischen und gesunden Körper leben zu dürfen.

Zu viele Erfahrungen in ihrer Vergangenheit haben sie augenscheinlich davon überzeugt, dass sie weder gut genug dafür sind noch die nötige Disziplin, oder den Biss haben dieses Ziel tatsächlich erreichen zu dürfen.

Seit vielen Jahren coache ich Menschen, die mit genau diesem Wunsch zu mir kommen; ihren Wunschkörper zu erschaffen. Und seit vielen Jahren zeige ich genau diesen Menschen, dass es einen Weg dorthin gibt, wenn sie daran festhalten und es schaffen, ihre alten und völlig überholten Überzeugungen über Bord zu werfen.

Bereits im vorletzten Jahr habe ich hier im Podcast über mein FITNESS HIGH PERFORMER Coaching gesprochen, bei dem ich den Menschen innerhalb von nur 9 Schritten dazu verhelfe den Traum vom dauerhaft athletischen, schlanken und schönen Körper zu leben.

Wenn auch du denkst, dir fehlt wegen deines vollgepackten Businessalltags die Zeit zu trainieren, oder dass ohnehin keine Ernährungsstrategie jemals so funktioniert hat, wie du dir das gewünscht hättest und dass es dir noch dazu nicht zusteht, weil du noch nie im Wunschkörper gelebt hast, dann darf ich dir versprechen, ist das FITNESS HIGH PERFORMER COACHINGPROGRAMM im Jahr 2022 deine Lösung zur Erreichung deiner Wunschfigur!

Dazu kommt, dass das Programm innerhalb der letzten beiden Jahre wesentlich flexibler geworden ist und es mir mittlerweile ermöglicht, Menschen nahezu rund um die Welt coachen zu können!

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Die Ernährungs- und Trainingsweisheiten eines echten Ninja!

Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

CSN 175 - Ninja Warrior Performance

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Denn deine Gefühle bestimmen nicht nur dein gesamtes Leben. Du bist von ihnen abhängig, wenn es um deine Ziele geht und ob du sie tatsächlich erreichst!

Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen:

CSN 174 - Deine Gefühle - Echte Gamechanger!

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