Vergesst die Diskussion über toxische Beziehungen und konzentriert euch auf die Heilung. Wer emotional heilt, führt lebendigere Beziehungen mit mehr Vertrauen. Das sagt die Paartherapeutin Sharon Brehm.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:50 - Sharon Brehm spricht über Heilung in Beziehungen

00:10:45 - Sharon Brehm spricht darüber wie wie Vergebung lernen können

00:26:15 - Paula hängt im Liebestagebuch ihrem Ex nach

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Liebesmodelle: Saskia Michalski über queer sein und Polyamorie
• Affären: Warum Fremdgehen eine Chance für die Beziehung sein kann
• Toxisches Verhalten: Wie Schwule und trans Personen mit Männlichkeit umgehen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Pro Jahr gibt es in Deutschland etwas mehr als 100.000 Schwangerschaftsabbrüche. Obwohl gerade wieder über eine Reform des Abtreibungsrechts diskutiert wird, ist das Sprechen darüber oft noch ein Tabu.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:44 - Alex spricht über Alex' Schwangerschaftsabbruch

00:14:28 - Tirza Schmidt spricht über Tabus nach Schwangerschaftsabbrüchen und mögliche Hilfe danach

00:25:53 - Paula spricht im Liebestagebuch über ein Date, das ganz anders als erwartet gelaufen ist

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Empfehlungen aus der Folge:

• Laura Dornheim Deine Entscheidung - Alles, was du über Abtreibung wissen musst

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Schwangerschaftsabbruch: Gesetze zu Abtreibung weltweit sehr unterschiedlich geregelt
• Schwangerschaftsabbruch: "Abtreibung wird stigmatisiert"
• Schwangerschaftsabbruch: Warum die Versorgungslage in Deutschland nicht gut ist

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Saskia Michalski ist bis Mitte 20 den klassischen heteronormativ-monogamen Weg gegangen. Verliebt, verlobt, verheiratet – mit einem Mann. Alles ändert sich, als Saskia Lui kennenlernt und beginnt, klassische Beziehungskonzepte zu hinterfragen. In Eine Stunde Liebe geht es um die Offenheit für neue Liebesmodelle.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:10 - Saskia Michalski über das persönliche Liebesverständnis vor sieben Jahren

00:09:00 - Saskia kritisiert, wie die Scheidung von Marcin von der Außenwelt als Scheitern der Poly-Beziehung interpretiert wurde.

00:11:30 - "Liebe und lieben lassen" ist ein Appell, authentische Liebe zu leben.

00:12:30 - Saskia spricht über sexualisierte Gewalt und Scham.

00:15:00 - Warum Allys wichtig sind.

00:20:00 - Umgang mit Queerfeindlichkeit

00:26:00 - Saskia über das Outing der eigenen Mutter

00:28:30 - "Liebe ist kein Besitz"

00:30:00 - Im Liebestagebuch erzählt Milan von den Hochzeitsvorbereitungen mit seinem Freund.

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Während es in den 1920er-Jahren erste Treffpunkte wie Bars gab, wurden frauenliebende Frauen im Nationalsozialismus unter verschiedenen Vorwänden indirekt verfolgt und von Nazis mit dem Label "asozial" belegt. Eine Studie hat sich auf ihre Spuren begeben.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:27 - Prof. Katja Patzel-Mattern über die Studienergebnisse

00:19:39 - Henny Engels vom LSVD über lesbische Sichtbarkeit heute

00:24:03 - Caros Liebestagebuch: Wie oft mit dem/der Partner*in kommunizieren?

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Weiterführende Links

• Besprochene Studie zu 1920-1950
• DFG-Netzwerk Queere Zeitgeschichte

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Viele Untersuchungen der vergangenen Jahre bestätigen den Trend im Ejakulat: Die Anzahl der Spermien nimmt ab. Und sie bewegen sich weniger. Urologe Volker Wittkamp weiß, wann das zum Problem wird.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:16 - Urologe Volker Wittkamp spricht über den Unterschied zwischen Impotenz und schlechten Spermien

00:03:50 - Urologe Volker Wittkamp spricht über Spermienqualität

00:09:41 - Urologe Volker Wittkamp spricht über Spermienqualität und Kinderwunsch

00:21:24 - Cleo spricht im Liebestagebuch über ihre Trennung

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Aufklärung: Was wir über den Penis wissen sollten
• Statt Kondom oder Vasektomie: Wie Männer mit Hitze verhüten können

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Männer weinen nicht, Männer sind tough, stark und dominant – diese Männlichkeitsklischees gibt es nicht nur unter (cis) Heteros. Auch in der queeren Szene findet man die sogenannte toxische Männlichkeit, ungesunde Muster und Verhaltensweisen. "Eine Stunde Liebe" schaut, wie das im Gay-Dating aussieht und wie trans-maskuline Menschen damit umgehen.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:00:58 - Was ist "toxisch-männlich" überhaupt?

00:03:40 - Toxisches Verhalten beim Gay Dating

00:08:35 - Transmänner, Testosteron und Männlichkeit

00:16:19 - Rassismus beim Gay Dating

00:21:41 - Liebestagebuch: Milan hat keinen Bock auf Sex

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wenn eine Partnerin oder ein Partner dem oder der anderen fremdgeht, kann das eine monogame Beziehung erschüttern. Es kann aber auch helfen, sie neu – und dadurch möglicherweise besser – zu gestalten.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:00:00 - Paartherapeut Eric Hegmann

00:06:10 - Kolumnistin Cleo Libro

00:12:40 - Paartherapeut Eric Hegmann

00:33:20 - Liebestagebuch mit Paula

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ein Blick, ein Kompliment, eine leichte Berührung – wir können auf sehr unterschiedlichen Wegen miteinander flirten. "Eine Stunde Liebe" geht der Frage nach, wie wir dabei andere nicht überrumpeln, Grenzen wahren und setzen – und trotzdem Spaß haben.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:23 - Stimmen aus Berlin zu Flirt-Erfahrungen

00:04:14 - Psychotherapeut Umut Özdemir gibt Tipps zum Flirten

00:20:39 - Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen erklärt, warum Flirten auch in Langzeitbeziehungen bereichernd sein kann

00:28:28 - Paula erzählt zum ersten mal im Liebestagebuch aus ihrem Liebesleben - und über Schmetterlinge im Bauch

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Flirten: Wie wir im Real Life Leute ansprechen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Gezupfte Oberlippenbärtchen, rasierte Achsel – für die Entfernung von Körperhaaren geht viel Zeit und Geld drauf. Besonders in Bezug auf weibliche Körper gilt ein vermeintliches, haarloses Schönheitsideal.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:10 - Autorin Franziska Setare Koohestani über ihr Buch "Hairy Queen"

00:33:00 - Liebestagebuch: Milan erzählt von seiner Erfahrung mit dem HP-Virus

00:37:10 - Unser Hörtipp: der Psychologie-Podcast "Wie wir ticken" (Bayern 2 radioWissen / SWR2 Wissen)

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Zusätzliche Informationen

• Unser Hörtipp: der Psychologie-Podcast "Wie wir ticken" von Bayern 2 radioWissen und SWR2 Wissen

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Rasieren, Epilieren, Waxen: warum wir unsere Körperhaare entfernen
• HPV-Infektion: Die ignorierte Geschlechtskrankheit
• Haut: HPV-Viren rufen Warzen hervor

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wir haben in Deutschland ein massives Problem mit Partnerschaftsgewalt. Laut Bundeskriminalamt sind 2022 etwa 160.000 Menschen sind Opfer von Gewalt in Partnerschaften geworden. Die Opfer sind zu 80 Prozent weiblich, die Täter sind zu fast 80 Prozent männlich. Obwohl das Problem so schwerwiegend und offensichtlich ist, werden laut einer Studie des Bundeskriminalamtes von 2020 nur knapp 4 Prozent der Fälle von körperlicher Gewalt in Partnerschaften angezeigt, bei sexualisierter Gewalt in Partnerschaften sind es sogar nur 0,6 Prozent.

In dieser Episode geht es mit der Familienrechtsanwältin Asha Hedayati um die Frage, warum die Anzeigequote so gering ist und wir sprechen darüber, warum eine Verschärfung des Strafrechts hierfür nicht die Lösung wäre. Außerdem hat Deutschlandfunk-Nova-Reporterin Lou Zucker Maya (Name geändert) bei einem Gerichtsprozess begleitet. Maya hat ihren gewalttätigen Exfreund angezeigt und sagt: mit dem Wissen von heute wüsste ich nicht, ob ich das alles nochmal auf mich nehmen würde.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:38 - Asha Hedayati über erste Schritte raus aus einer gewaltvollen Beziehung

00:07:22 - Deutschlandfunk-Nova-Reporterin Lou Zucker über Maya, die ihren gewalttätigen Ex-Freund angezeigt hat

00:14:34 - Asha Hedayati über Gewaltschutzverfahren

00:19:40 - Asha Hedayati über mangelhafte Gewaltprävention

00:28:07 - Luis im Liebestagebuch über ein aufregendes Date

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Notrufnummer: Rund-um-die-Uhr-Hilfe für gewaltbetroffene Frauen
• Gewaltzunahme im häuslichen Umfeld - Männerberatungsstelle: "Akzeptieren, dass man Opfer geworden ist"

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ein Grundrecht auf Abtreibung? Das ist jetzt in der französischen Verfassung verankert. An Gegenbeispielen mangelt es nicht. Aktivistinnen der polnisch-deutschen NGO Ciocia Basia arbeiten daran, dass sich das ändert.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:00:00 - Begrüßung

00:01:20 - Der französische Justizminister zur Regelung in Frankreich

00:02:08 - Abtreibung als Grundrecht in Frankreich, Deutschlandradio-Korrespondentin Christiane Kaess

00:14:31 - Umfrage: Abtreibungsrecht ins Grundgesetz?

00:16:08 - NGO-Netzwerk hilft Polinnen beim Abbruch in Deutschland

00:23:56 - Cleo über Trennungsschmerz

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Schwangerenberatung: Ungewollt schwanger - so läuft eine Konfliktberatung
• Schwangerschaftsabbruch: Warum Abtreibung keine Straftat mehr sein soll

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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