MindCast

Niels Vium fra LEAD

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

  • 2 minutes 6 seconds
    Ny podcast: Trivsel under overfladen
    Trivsel under overfladen er min nye podcast (og LinkedIn Live show). Der er allerede nogle episoder, du kan lytte til, hvis du søger på Trivsel under overfladen, hvor du lytter til podcast normalt. Næste episode kommer som LinkedIn Live d. 15. september kl 9.00 med Christina Ottsen. Find min profil (Niels Vium Kamstrup) - jeg skal nok poste om det på LinkedIn løbende.
    24 August 2023, 4:30 am
  • 45 minutes 21 seconds
    Mindcast Bonus m/ Jacob Aarup-Andersen : Sådan leder du 400.000 medarbejdere
    Et bonusafsnit af Mindcast, der opstod lidt tilfældigt med en af Danmarks mest indflydelsesrige CEO's, Jacob Aarup-Andersen. Du får bl.a. svar på: Du får bl.a. svar på følgende: ✔️Hvorfor Jacob Aarup valgte at skifte fra Danske Bank til blive CEO i ISS Group ✔️Hvilke personlige rutiner, der skal til for at lede 400.000 mennesker ✔️Hvad der er både det fedeste og det mest udfordrende ved at lede på et seriøst højt niveau ✔️Hvad Jacob Aarup har måtte ofre for at prioritere karrieren så hårdt ✔️Hvem der ville vinde i en bordtenniskamp mellem Jacob Aarup og Niels Vium
    17 June 2021, 4:00 am
  • 21 minutes 59 seconds
    Mindcast 225 m/ finalen: Det sidste afsnit af Mindcast - en hyldest
    Det sidste afsnit i Mindcasts' historie. Jeg siger tak for alt. Og der er klip fra lyttere og tidligere gæster. En hyldest til de sidste 4,5 år og 225 afsnit med Mindcast. Du får bl.a. svar på følgende: Hvorfor Mindcast stopper nu Hvilke tre ting, der skal være opfyldt for at være motiveret Hvad de kære lyttere har fået ud af Mindcast
    4 February 2021, 6:00 am
  • 45 minutes 4 seconds
    Mindcast 224 m/ Anders Grønborg, recast: Stop med at holde møder og få styr på dine e-mails
    Genudsendelse af den legendariske Anders Grønborg. I stedet for at være direktør for LaserTryk, er han nu ved at bygge ILD.Pizza. Det må du selv læse om ved siden af :-). I dette afsnit får du svar på følgende: Hvorfor man aldrig skal holde møder i en virksomhed Hvordan du holder styr på dine mails, selvom du skal sende over 200 om dagen Hvorfor notifikationer på mobilen er fuldstændig ubrugelige Hvad et specifikt lys-setup i hjemmet kan skabe af værdi for et parforhold Hvordan du gør motion til et spil
    28 January 2021, 5:00 am
  • 14 minutes 53 seconds
    Mindcast 223 m/ Mindcast Zoom : Sådan færdiggør du dit speciale på 2,5 måneder
    Du får svar på: Hvilke 5 konkrete råd, jeg fulgte, for at jeg kunne færdiggøre mit speciale på 2,5 måneder Hvorfor begrænsningens kunst er afgørende Hvordan et væddemål med drengevennerne fik mig i mål Disclaimer: Jeg havde samlet al min empiri, inden jeg "startede" på specialet... (så jeg er faktisk ikke så sej, som jeg får mig selv til at lyde)
    21 January 2021, 5:00 am
  • 52 minutes 32 seconds
    Mindcast 222 w/ Shawn Stevenson, recast: Better relationships, sleep quality, nutrition and exercise
    Shawn Stevenson vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan ét spørgsmål hos lægen kan vende dit liv 180 grader Hvilke to ting, du kan gøre for at styrke dit parforhold – og alle andre relationer Hvad der er det bedste råd til hhv. den gode søvn, bedre ernæring og mere motion Hvad der er de to årsager til, at vi ikke har sunde vaner, selvom vi godt ved, at det er vigtigt Hvordan du accepterer, når du ikke har sovet godt, spist godt eller fået nok motion (og derfor TROR, du ikke kan “performe”)
    14 January 2021, 5:00 am
  • 8 minutes 31 seconds
    Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid
    Du får svar på: Hvorfor accepten er så afgørende Hvorfor positiv psykologi af og til kan være pisse irriterende Hvad du konkret kan gøre i din hverdag for at få det lidt bedre midt i en pandemi
    7 January 2021, 5:00 am
  • 34 minutes 46 seconds
    Mindcast 220 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 2 af 2
    Du får bl.a. svar på: Hvor meget man bør analysere vs eksekvere Hvorfor det at ville gøre en forskel får dig langt i karrieren Hvad der i det hele taget skal til for at blive forfremmet
    31 December 2020, 5:00 am
  • 1 hour 4 minutes
    Mindcast 219 m/ Morten Münster, recast: Red menneskeliv og bliv effektiv med adfærdsdesign
    Du får bl.a. svar på: Hvad Mortens yndlingsbegreb ”What the hell”-effekten går ud på Hvordan en visuel reminder kan redde menneskeliv Hvorfor nogle fasion brands betaler kendisser for at stoppe med at gå i deres tøjmærke Hvordan ”mikrohandlinger” kan gøre den markante forskel for dig i dit liv Hvem der kan overbevise Morten til at lave knibeøvelser hver dag i en hel måned Hvorfor det kan være ligegyldigt, om man har et ”why” eller ej Hvilke positive konsekvenser det kan have at stille kagen bagerst i buffeten
    24 December 2020, 5:00 am
  • 35 minutes 58 seconds
    Mindcast 218 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 1 af 2
    Du får svar på: Hvordan du kan arbejde med agile ledelsesmodeller Hvorfor agile ledelsesmodeller lyder kliché men i virkeligheden er brugbare Hvorvidt man skal afskedige eller udvikle en specifik medarbejder
    17 December 2020, 5:00 am
  • 9 minutes 37 seconds
    Mindcast 217 m/ Mindcast Zoom : På godt og ondt er verden grå og ikke sort/hvid
    Du får bl.a. svar på: Hvorfor jeg af og til ser verden i ekstremer Hvad der er godt og skidt ved at se verden i ekstremer Hvorfor det kan være godt at forstå, at verden er grå :-)
    10 December 2020, 5:00 am
  • More Episodes? Get the App
© MoonFM 2024. All rights reserved.