🚀 From Google Podcasts to Moon FM in No Time: Your Hassle-Free Migration Guide
👉

Nøglen til din hjerne

EmpowerMind Podcast

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til [email protected] og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer. Ny episode hver torsdag kl. 21.00.

  • 27 minutes 27 seconds
    Classic: Kontrol eller tvangsadfærd?
    Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 27. December 2018:

    Stadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige og så måske alligevel ikke.. Hvad er op og ned, hvad skyldes det, og hvad kan du gøre.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    30 January 2025, 7:00 pm
  • 26 minutes 11 seconds
    #357 Er du kærlig mod dig selv?
    Kært barn har mange navne: Selvkærlighed, selvagtelse, selvrespekt, selvværd, selvomsorg...Hvordan går det lige med det?

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    23 January 2025, 7:00 pm
  • 30 minutes 32 seconds
    #356 Sov din hjerne ren
    Ny forskning viser at vi kan vaske vores hjerne ren når vi sover godt, men hvad hvis vi nu ikek sover godt ligesom 2 millioner andre danskere?

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    16 January 2025, 7:00 pm
  • 30 minutes 52 seconds
    #355 Podcast live: Vores kronisk stressramte børn
    Vi skal i denne uge helt tæt på to betydningsfulde fætre. Sympatikus og Parasympatikus.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    9 January 2025, 7:00 pm
  • 30 minutes 58 seconds
    Classic: Få succes med dit Nytårsforsæt
    Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 03. Januar 2019

    Nøglen til din hjerne - Nytårsspecial handler i år om nytårsforsæt - også Janni og Jørgens!

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    3 January 2025, 3:10 pm
  • 30 minutes 16 seconds
    Classic: Jannis Julespecial 2018
    Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 20. December 2018:

    Hør Janni møde uforberedt op og udfordre Jørgen på hans hjemmebane!

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    26 December 2024, 7:00 pm
  • 26 minutes 57 seconds
    #354 Podcast live: Trivselsfaktorerne
    Hvad er det egentlig for faktorer der styrer trivslen? Ny forskning på banen i denne uges afsnit.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    19 December 2024, 7:00 pm
  • 31 minutes 29 seconds
    #353 Trump
    Hører du også til de 95%, danskere der ikke elsker Trump, så lyt med her, og hør hvordan du kan komme igennem de næste fire år...

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    12 December 2024, 7:00 pm
  • 35 minutes 26 seconds
    Classic: Dine inderste hemmeligheder
    Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. November 2021:

    Hvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi dem og hvad kan de bruges til!? Hør med i dette meget hemmelige afsnit af "Nøglen til din hjerne"!

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    5 December 2024, 7:00 pm
  • 32 minutes 12 seconds
    #352 Vejen til drømmejobbet
    De fleste ved at både faglige og personlige kompetencer er vigtige for at opnå drømmejobbet, men tænk hvis der er noget der er endnu vigtigere?
    Lyt med i denne uges afsnit af "Nøglen til din hjerne"

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    28 November 2024, 7:00 pm
  • 32 minutes 30 seconds
    #351 Valget er dit - not!
    Du er nok temmelig sikker på at træffer en del frie valg hver dag, men gør du nu også det?
    Lyt med! 
    (Vi beklager der er forringet lydkvalitet på dette afsnit!)

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
    21 November 2024, 7:00 pm
  • More Episodes? Get the App
About Nøglen til din hjerne
Links
Listeners Also Subscribed To
© MoonFM 2025. All rights reserved.