睡前冥想,你的睡前精神生活。
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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欢迎关注本专辑,催眠冥想内容陆续更新中。
薇芯~「su06123456789」
关于重塑心灵
·喜马拉雅百万粉丝疗愈品牌。
·独家高品质课程合作伙伴。
·专业的心理学精英制作团队。
热门课程
14天战胜焦虑症︱告别失眠恐惧(←点击收听)
21天战胜强迫症|亦止法实操课(←点击收听)
30天战胜抑郁症|心理疗愈必修课(←点击收听)
7天快速疗愈情绪丨告别坏情绪(←点击收听)
欢迎关注本专辑,催眠冥想内容陆续更新中。
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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
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微博:抑郁症心理师李宏夫
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