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La vie en rose

EVEL ☆

  • 18 minutes 7 seconds
    Comment mieux gérer ses jours tristes : le guide

    Ça y est, la pĂ©riode de la "dĂ©prime hivernale" arrive Ă  grand pas... Je ne sais pas pour vous mais elle a dĂ©jĂ  commencer Ă  faire son petit effet sur moi, j'ai donc dĂ©cidĂ© de vous faire un Ă©pisode (tuto-podcast !) Ă  Ă©couter ces jours oĂč on commence Ă  ressentir un coup de mou, Ă  douter et oĂč les Ă©motions nĂ©gatives prennent le dessus sur les sentiments positifs.


    (Évidemment, si cela persiste dans le temps il faut surtout consulter un professionnel, mes conseils et mon expĂ©rience ne remplaceront jamais un suivi mĂ©dical.) <3


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    23 September 2024, 4:00 am
  • 29 minutes 38 seconds
    Lùcher prise et vivre l'instant présent
    Comment lùcher prise sur le passé, le futur et enfin profiter du moment présent : mon expérience et mes conseils.

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    21 September 2024, 5:07 pm
  • 24 minutes 34 seconds
    La jalousie
    Un des rares thĂšmes pour lequel je ne trouve pas de positif : le sujet compliquĂ© de la jalousie. Je vous parle de mon expĂ©rience avec ce sentiment dĂ©sagrĂ©able qui nous empĂȘche de nous concentrer sur le positif et je vous partage (comme d'habitude!) mes meilleurs conseils pour ne plus subir cette jalousie.

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    17 September 2024, 7:50 pm
  • 24 minutes 29 seconds
    Je rĂ©ponds Ă  vos problĂ©matiques #5 ☁
    Envoyez-moi vos petites histoires par mail : [email protected] <3 j'y rĂ©ponds dans ces Ă©pisodes ou dans mes vidĂ©os "tipstime" sur Tiktok 💓 love u

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    3 September 2024, 5:53 pm
  • 28 minutes 9 seconds
    La timidité et l'anxiété sociale
    La rentrĂ©e approche et le retour des relations sociales avec des personnes que nous n'avons pas forcĂ©ment envie de voir avec... À travers cet Ă©pisode, je vous partage mon expĂ©rience et mes petits conseils pour faire face aux malaises que l'on peut rencontrer socialement. 💌 mon e-mail pour m'envoyer vos histoires pour le prochain Ă©pisode "Je rĂ©ponds Ă  vos problĂ©matiques" : [email protected]

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    25 August 2024, 11:18 pm
  • 20 minutes 11 seconds
    Mes conseils anti-procrastination
    Nous sommes Ă  la mi-aoĂ»t et c'est le moment parfait pour se remettre progressivement dans une productivitĂ© saine et efficace ! Je vous donne donc mes tips anti-flemme dans cet Ă©pisode pour passer une annĂ©e oĂč vous serez fiĂšr(es) de vous et de ce que vous allez pouvoir accomplir. ❀

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    19 August 2024, 7:25 pm
  • 19 minutes 10 seconds
    Comment entrer dans une nouvelle era
    Tuto pour devenir la meilleure version de toi mĂȘme et atteindre facilement tous tes objectifs cette annĂ©e ❀

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    14 August 2024, 10:23 pm
  • 18 minutes 46 seconds
    Lettre Ă  moi-mĂȘme
    Dans cet Ă©pisode, je m'adresse Ă  la moi du passĂ© qui Ă©tait perdue et qui se dĂ©testait. J'espĂšre que cet Ă©pisode un peu particulier pourra vous aider Ă  vous sentir mieux compris(e)s. ❀

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    5 August 2024, 4:00 am
  • 31 minutes 27 seconds
    Je rĂ©ponds Ă  vos problĂ©matiques #4 ☁
    Envoyez-moi vos petites histoires par mail : [email protected] <3 j'y rĂ©ponds dans ces Ă©pisodes ou dans mes vidĂ©os "tipstime" sur Tiktok 💓 love u

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    29 July 2024, 4:00 am
  • 27 minutes 17 seconds
    L'hypersensibilité

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    22 July 2024, 4:00 am
  • 25 minutes 41 seconds
    Les petites habitudes qui me font aimer la vie
    Sans forcément nous en rendre compte, nos petites habitudes de vie peuvent beaucoup jouer sur notre état d'esprit au quotidien. Autant en prendre soin. <3

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    15 July 2024, 4:00 am
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