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マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACE

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！ 更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#mediterrace　#マインドフルネス　#瞑想　#BGM　#リラックス　#音楽　#誘導瞑想　#引き寄せの法則　#アファメーション

  • 16 minutes 8 seconds
    ベストセラー【本要約】特別版「天の言霊の道」⑥（北川達也著） 潜在意識 書き換え 運勢好転 運気向上 開運 金運上昇 マインドフルネス瞑想ガイド

    潜在意識を喜びの言葉に書き換える習慣として、第一〜第十の扉が記された本、『天の言霊の道』のリクエストをいただいた特別版として、１章ずつ要約、ポイントのまとめ、プラスアルファの解説をお届けしています。

    ぜひ、本書、ならびに関連著作はこちらからお読みください！ 『天の言霊の道』→https://amzn.to/4dDRMru 『祈り方が9割』→https://amzn.to/4bc3fgf 『ブッダの獅子吼 』→https://amzn.to/4dzsNFJ 『日月の未来記』→https://amzn.to/3Xlt89j 『大宇宙の鉄則』→https://amzn.to/3XlOOCc （いずれも、コボル社刊）

    おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon オーディブル！ 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=mediterrace0f-22


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    また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。

    #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#瞑想 #本要約

    18 November 2024, 10:17 pm
  • 16 minutes
    【体験談】瞑想 1ヶ月 継続したら メリットがたくさんあった！

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    #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#瞑想

    14 November 2024, 10:00 pm
  • 11 minutes 26 seconds
    【ベストセラー】『心穏やかに生きる哲学』著者：ブリジット・ディレイニー ビジネス書 成功 ストレス メンタル 本まとめ 自己啓発 【本要約】

    ぜひ、本書はこちらからお読みください！

    https://amzn.to/3AwLKu1

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    11 November 2024, 10:00 pm
  • 1 hour 17 seconds
    【アファメーション】「無理しなくても大丈夫」気持ちが安らぐ アファメーション

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    7 November 2024, 10:00 pm
  • 15 minutes 6 seconds
    【ベストセラー】『アンラーン戦略』（著者：バリー・オライリー） 経営 ビジネス 自己啓発 成功 奇跡 学習する組織 【本要約】

    ぜひ、本書はこちらからお読みください！

    https://amzn.to/4eE1l9O

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    4 November 2024, 10:00 pm
  • 16 minutes 36 seconds
    【誘導瞑想】つらい時、自分の気持ちに素直になる瞑想 自己肯定感 自分軸 マインドフルネス瞑想

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    31 October 2024, 10:00 pm
  • 9 minutes 29 seconds
    【解説】つらい時は、自分の気持ちに素直になってみて！ メンタル改善 自己肯定感 自分軸を持つ

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    28 October 2024, 10:00 pm
  • 14 minutes 44 seconds
    【誘導瞑想】いい気分でいることを決める瞑想 マインドフルネス

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    24 October 2024, 10:00 pm
  • 16 minutes 56 seconds
    ベストセラー【本要約】特別版「天の言霊の道」⑤（北川達也著） 潜在意識 書き換え 運勢好転 運気向上 開運 金運上昇 マインドフルネス瞑想ガイド

    潜在意識を喜びの言葉に書き換える習慣として、第一〜第十の扉が記された本、『天の言霊の道』のリクエストをいただいた特別版として、１章ずつ要約、ポイントのまとめ、プラスアルファの解説をお届けしています。

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    21 October 2024, 10:00 pm
  • 3 hours 1 minute
    【アファメーション】無尽蔵の豊かさを手に入れるアファメーション

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    17 October 2024, 10:00 pm
  • 14 minutes 1 second
    【誘導瞑想】ヴィパッサナー瞑想 観察の瞑想 マインドフルネス

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    14 October 2024, 10:00 pm
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