超リアルな行動心理学

FERMONDO

総再生回数300万回突破! Voicyでも配信開始! https://voicy.jp/channel/3381 ヒトの思考、意識、感情、行動を本気で科学する「超リアルな行動心理学」。 日常に潜むヒトのナゾを紐解き、あなたの観察力と洞察力を最大限に引き出すエピソードを地上波では語れない本音トークでお届けします。 『内向型人間が声と話し方でソンしない本』の著者であり、言語学、発声法の専門家テノール齋藤と、『心を動かす音の心理学』の著者であり、音楽心理学、行動心理学の専門家フェルモンド齋藤がそれぞれのリアルな体験を元に分かりやすくお伝えしています。 2009年から継続している大人のコミュニケーションスキルが学べる「音色塾」ではさらに濃い内容でお届けしています。 https://www.neirojuku.com/

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    #174 ピグマリオン効果とゴーレム効果

    ピグマリオン効果とは、人は期待されるとその期待に応えようと努力する傾向のこと。逆に、いつも叱ったりダメ出ししたりとネガティブな言葉ばかりかけられていると、その「負の期待」に応えようとして能力が低下していく現象を「ゴーレム効果」といいいます。

    9 January 2025, 3:14 pm
  • 14 minutes 5 seconds
    #173 勉強の効果を高める秘訣

    勉強の効果を最大限高めるには復習が大切です。記憶との関連性を踏まえて効果的に学習する技術をお伝えします。

    2 January 2025, 3:00 pm
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    #172 有意義な年末年始の過ごし方

    年末年始は毎年どのように過ごしていますか。普段と違う雰囲気になりやすい年末年始はつい習慣を崩してダラダラしがちです。普段取り組んでいる活動を更に深める取り組みをするのもおすすめです。

    26 December 2024, 3:59 pm
  • 11 minutes 28 seconds
    #171 情報を引き出す自己開示のテクニック

    相手から引き出したい情報があるときは「質問」を駆使するのが基本だが、一方的な質問は逆効果。自己開示をすることで、相手から自然に情報を提供してもらえるようになります。

    19 December 2024, 3:35 pm
  • 10 minutes 40 seconds
    #170 納得感が高まる自己決定理論とは

    米国の心理学者エドワード・デシとリチャード・ライアンが提唱した「自己決定理論」。人は自律性欲求を持っていて、自分の意思で選択すると納得感や責任感が高まります。

    12 December 2024, 3:33 pm
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    #169 沈黙のテクニック

    仕事で指示を出す立場を経験した人なら、「伝えることの難しさ」を痛感していることと思います。「沈黙」のテクニックを使うとスラスラ話すより、印象に残りやすくなります。

    5 December 2024, 3:32 pm
  • 13 minutes 57 seconds
    #168 大人でもゲームにハマるメカニズムとは

    スマホやPCなどのソーシャルゲームにハマる人がかなり増えています。いい大人がなぜゲームにハマるのか。そこには「保有効果」の罠が仕掛けられています。生活のリズムを崩してまでゲームにハマっているなら一度冷静にその必要性について見直してみましょう。

    28 November 2024, 3:57 pm
  • 11 minutes 36 seconds
    #167 集中力の限界は何分?

    集中力はどのくらい続くのでしょうか。がんばれば、あるいは鍛えれば、気合でいくらでも延びるのでしょうか。英国の心理学者ノーマン・マックワースは実験で、集中力が有限であることを証明しました。また、「締切効果」が有効であることも分かっています。

    21 November 2024, 3:55 pm
  • 13 minutes 59 seconds
    #166 罰金の金額を上げたら違反が増えたのはなぜ?

    シンガポールでポイ捨てに罰金を科したら違反者が逆に増えたことがあったそう。これは以前に取り上げたアンダーマイニング効果であり、外発的動機づけ(ご褒美)が内発的動機づけ(意欲、関心、達成感、満足感など)を失わせてしまう話です。

    14 November 2024, 3:00 pm
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    #165 親近効果に惑わされず学習効果を高めるコツ

    学習効果は復習によって高まります。しかし、親近効果によって最後のほんの一部のみ印象に残っているため、復習が偏ってしまうことがあります。親近効果はあくまでもヒューリスティクス。そこだけで評価したら不正確になることがあるので気をつけましょう。

    7 November 2024, 3:00 pm
  • 11 minutes 34 seconds
    #164 上質なワンパターンを育てよう

    習慣を変えるのは難しいものです。今までと同じことを続けることほど便利で楽なものはありません。これは「脳は選択を好まない」せいです。「上質なワンパターン」に執着するほうが快適になるという興味深い話です。

    31 October 2024, 3:00 pm
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