#如何看見情緒勞務的價值 #如何理解伴侶相處之間的性別差異 #怎麼體諒伴侶的辛苦 #如何化解家務分工的衝突 #為何你的善意總是被伴侶誤會

00:00:00　《拒絕失衡的「情緒勞動」》

00:06:29　什麼是「情緒勞務」？

00:17:27　情緒勞務「無償化」？

00:32:20　真正的「男女平權」？

00:45:38　一起幸福工作坊～雙人伴侶實體課

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參考資料：

1.作者 鄭志豪。〈深受主管信任的員工，都會做這4件事：在別人問問題前，你已有準備〉。商周。

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#如何讓人改變想法書評 #怎麼讓人願意相信你說的話 #為什麼說服他人這麼困難 #面對立場不同的人要怎麼說 #深度遊說的關鍵技巧

00:00:00　《如何讓人改變想法》

00:08:29　改變一個人的想法有多難？

00:23:35　說服人≠控制人

00:43:05　讓對方思考他自己的想法

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#如何面對親人的突然離開 #接觸死亡怎麼幫助我們認識自己 #為何親人過世會有罪惡感 #怎麼認識離別的意義 #自殺者遺族怎麼幫助自己走過悲傷

00:00:00　《我們沒有好好道別》

00:10:27　看見自己的罪惡感

00:27:37　面對離別

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#人跟人之間的敵意是怎麼來的 #人類的暴力跟仇恨從何而來 #為什麼有些人會固執己見 #如何讓化解自己對他人的敵意 #為什麼會有偏見跟誤會

00:00:00　《忿恨的囚徒》

00:03:45　敵意是怎麼來的？

00:18:33　如何轉化你的敵意？

00:29:39　總結＆工商時間

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#思考101書評 #如何訓練思考能力 #為什麼簡單的事情不容易做到 #怎麼發現思考邏輯的漏洞 #如何轉換立場說服他人

00:00:00　《思考101》

00:03:50　思考偏誤：流暢效應

00:16:59　例子與故事的危險

00:29:41　「設身處地」為什麼這麼難？

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從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

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【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

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【線上課程】《人際斷捨離》～

讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

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【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

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#啟點文化 #有聲書評 #嘉玲和凱宇的對談 #凱宇 #嘉玲 #podcast #TurnKeySolution

#經營關係的溝通回應方式 #高難度對話和望聞問切 #如何讀懂對方的真實情緒 #提升溝通能力的重要原則 #人際相處的社交心理學

00:00:00　《衝突對話，你準備好了嗎？》

00:10:55　《別人的情緒，你讀懂了嗎？》

00:24:15　談書、出書、閱讀

00:36:39　工商時間

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#網路公審的人在想什麼 #為什麼網路上酸民特別多 #網路霸凌怎麼發生 #網路匿名留言攻擊的心理現象 #網路酸民在現實生活是哪些人

00:00:00　《失控的匿名正義》

00:14:21　「加害者」的類型

00:30:09　如何面對失控的網路留言？

00:40:02　總結＆工商時間

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#樂觀者的遠見書評 #如何培養長遠的眼光 #超前思考的關鍵心法 #想像力就是你的超能力 #怎麼替自己的未來做出好選擇

00:00:00　《樂觀者的遠見》

00:03:02　做出長遠決策的困難

00:11:54　培養遠見和決策的心法

00:26:16　克服短視、超前思考的方法

00:35:01　總結＆工商時間

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全台首門由「伴侶治療師」推出的關係溝通課程

用更全面的角度，破解親密危機

讓你們的愛，不再冷冰冰

婚內不失戀，找回歸屬與悸動

你們帶著憧憬踏進關係，卻發現相愛容易，相處難？

總有大大小小的磨合，你們試著跟對方溝通，卻一次次碰壁？

漸漸地愛情就變淡，想改卻又覺得麻煩，想想還是放著就好？

但是又不甘心相敬如「冰」，難道婚姻真的是愛情的墳墓嗎？

沒有任何一對伴侶，喜歡看著愛情，眼睜睜走向盡頭，

只是隨著時間推進，生活的各種挑戰，消耗愛的感覺。

你們可能都用自己的方式努力，

無論是抗議、警告、避免衝突、擠出時間約會、找朋友道德勸說、貼文給對方看⋯⋯

但因為你們努力的方式不一樣，

一個越抗議、另一個越沉默；一個越積極、另一個越被動；

一個越冷處理、另一個越激動，越努力越挫折，關係越來越糟。

沒有共識的互動，讓你們越來越容易為小事爭吵，

惡性循環下，除了忍耐、忽視、分手、離婚，好像無計可施。

其實關係並非無藥可救，讓伴侶治療師帶你們掌握關鍵，

明白愛情在不同階段，會遭遇到何種挑戰？

怎麼創造足夠的安全感？感受到彼此的在乎？

就算沒有粉紅泡泡，依然覺得心連心。

如果你想維持一段長久的關係，在磨合中還是能看見愛，

或者你想和另一半找回感情的溫度，停止無效的爭吵，

相互扶持、攜手走一生，這門課就是你需要的。

在課程中，伴侶治療師—黃乙白，將會透過一對夫妻的故事，

讓你們了解沒完沒了的爭吵是怎麼發生的？雙方各自「貢獻」了什麼？

並學習用更系統、更平衡的角度，穿越關係裡的重重迷霧，

從衝突的拆解，到親密的重建，再到信任的累積，

學會面對關係的壓力和挑戰，找回愛情的滿足感，

和伴侶一起長大、一起變老，成為彼此的依靠。

更貼心的是，參加課程就能填寫「愛情診聊室」表單，

有機會獲得乙白老師的剖析，一起打造幸福體質喔！

【課程適合】：（已婚、單身、情侶關係皆可）

在親密關係中，長期感受不到連結的溫暖

總覺得感情出問題，雙方都有責任，卻又找不到施力點

結束過幾段關係，想知道怎麼跟伴侶互動才能長長久久

現在兩人感情還很好，但想預防未來可能的危機與衝突

【課程特色】：

具體剖析愛情8大危機

讓安全感消失4大痛點

20題辨識你與伴侶的「依附風格」

15項檢測診斷「愛情體質」

7個句子找出關係「惡性循環」

6個步驟停止無效爭吵

10道程序擺脫「原生家庭」陰影

4個秘訣「定期保養」愛情

【相信能幫助你】：

更能掌握衝突，預先避免

更有能力溝通，減少誤解

更多正向情緒，精準表達

更能相信關係，相信愛情

【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫

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#同理心對話書評 #如何做到深度交流 #如何準備深度對談 #建立深度關係的對話方式 #提升溝通技巧的原則

00:00:00　《同理心對話》

00:06:04　深刻對談前的準備

00:18:16　如何面對有情緒張力的談話？

00:32:34　如何培養對人的同理心？

【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫

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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課

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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！

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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單

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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口

從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

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【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

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【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

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【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門

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【線上課程】《時間駕訓班》～

學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人

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【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

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00:00:00　《躲在蚊子後面的大象》簡介

00:04:44　婚姻裡的「蚊子」和「大象」

00:17:57　家庭經驗影響你的想法

00:26:12　《躲在蚊子後面的大象》總結

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