【安然空間】推廣身心和諧 x 靈性覺醒。 主持人Shanti在中年選擇裸辭公職、並踏上覺醒的靈魂之旅。 這個節目分享身心靈3方面提升與經驗成長,讓正念(mindfulness)落實於生活,並啟發他人也能成為一個自己也喜歡的人。 ------------------------------------ Shanti ,漣漪人 🌿 舞動靜心導師 x 人生教練 x 前警官🌿 ✨ 喚醒身體 啟動療癒✨ Live out the Being 我幫助你也能悅納自己,走在專屬於你自己的幸福之道。 ✨ 免費資源 / 課程 / 服務→ https://linktr.ee/8shanti ☕ 申請1:1免費諮詢→ https://bit.ly/Shanti1on1questionnaire 💕 了解教練陪伴計畫&案例分享→ https://shanti.blog/one-on-one-coaching/ -- Hosting provided by SoundOn
這集特地為你邀請到療癒系的繪畫老師kimu 來真心話大公開創業的心路歷程
他一針見血地談到興趣與專業的差異
以及在創業路上定位內在北極星的重要性
最後,kimu也提供一個給希望能把興趣變成事業的朋友一個最小行動建議
相信會給在協槓或正在創業的人帶來不少的啟發~ :)
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*∞ 來賓Kimu介紹: *
貓控二寶媽+插畫家
💖 分享繪畫教學×療癒圖文×創作經營
*致力 *|畫溫暖的圖,給喜歡的人|
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這一集有結合我個人的生命經驗體會
也有與我進行一對一教練陪伴的學生的案例分享
最後會以系統化的方式跟你分享調伏情緒的關鍵4步驟
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這一集要跟你聊聊如何成為一個有魅力的女人
我會跟你分享這背後的精華概念—什麼是自然富有吸引力的的魅力? 要怎麼培養?
尾聲也提供你 5道自由書寫的提問
幫助你在進入親密關係中更處於自己的中心,在不失去自己的狀態下也與另一個人相愛
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這一集跟你分享培養富裕體質的3個關鍵習慣,
如果你開始培養這3個好習慣,
也能幫助你從匱乏狀態邁向豐盛富足之道喔。
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收到不少人問我關於親密伴侶關係卡關的議題
無論是想挽回、還是感情變淡了沒激情沒愛情只剩下義務…
這些都沒有活出生命與關係的連結與愛,是很可惜的一件事
這背後有關鍵的一個必備的學習基本功: 建立健康的人我界線
有意識地在生活中練習這項能力
你會越來越活在喜悅的生命狀態中喔
這集節目也會談感情中的殺手鐧是哪些(千萬不要犯了這種錯~)
並提供3個建立界線的日常練習方法
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當關係走向滯礙,面對看似難以修復的人我關係時,該怎麼做呢?
本集再次以Shanti的生命經驗與你分享她的看見
也就是關於 [放手] 的議題
然而放手並非意味著冷漠地放棄關係
而是另一層更深的探索與自我接納的過程
希望你也在這集的分享中有所啟發 :)
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這集為你邀請到心理諮商師朱芯儀Julia來跟你聊聊 :
關於她打破身體限制的生命故事
包含一路的心路歷程:關於面對挫折、以及內在調適的過程
我們更提到她從中學到的一份生命禮物是--心理韌性
也就是對於生命的一份彈性與放鬆~
在節目的尾聲心理師Julia也提供給你處理情緒難關最關鍵的心法喔
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-- 朱芯儀podcast
-- 朱芯儀官網
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這集邀請到暢銷心靈作家Amazing來跟你分享關於他面對內在黑暗面與慾望的生命歷程。
許多人面臨在一個困境中擺盪: 也就是在成為真實 vs. 擔心他人眼光之間,
不知道如何好好在這世界安頓自己的心。
Amazing 透過自身感情與直視內在慾望的經驗,
與你分享他如何面對自責、內在羞愧、以及自己不夠好的議題。
也有好多啟發藏在裡面~
快來收聽吧 :)
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不知道你有沒有面臨工作迷惘、找不到方向、要繼續忍耐現有職場、還是揮一揮衣袖勇敢離開的掙扎處境?
這集邀請學員RITA分享他解這道難題的心路歷程,
包含在教練期間他的體驗與收穫,
相信也會給你帶來不少啟發! :)
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這集邀請Lily姊分享她活出精采不設限的生命故事
步入6字頭的她不以年紀為限制,而做了許多的突破與嘗試,
例如: 參加選美比賽、騎車環島等等
是一種讓生命變得精彩有活力的過程
一起來聽聽她的故事吧!
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***來賓介紹:
Lily
移民紐西蘭27年,為了克服中西文化以及教育孩子的衝擊,以及曾經是13年的咖啡廳老闆,因為種種壓力陷入生活中的低谷,開始了一場18年身心靈探索之旅。
目前是人生教練、萬謬卡賦能師,也是幸福號列車Podcast主持人
她期待與更多人建立連結,一起走向更幸福、更有意義的生活,共同創造生命中的奇蹟。
-幸福號列車社團
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這集結合Shanti最近在泰國與越南的旅居生活體驗
與你分享活出自由、幸福與豐盛的重要關鍵
這是許多人在學習身心靈的過程中經常所忽略的部分
如果你了悟這一點
包準你生活經常感到幸福、喜悅&安詳~ :)
進來收聽吧!
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