千嫚 嫚嫚說

知性生活 /溝通表達 /Life Style /好書導讀

千嫚,擅長以知性溫暖的思維品味日常,相信生命能量是由內而外的累積。 節目中,千嫚會與大家一同用五感體驗生活,探索值得關注的時事議題,從內在出發培養知性的生命風格。 節目類型:溝通表達、好書導讀、自我成長、生活傾談。每週二更新,我嫚嫚說,你/妳慢慢聽。 【聽眾談心信箱|[email protected]】 【合作邀約|[email protected]】 【追蹤IG|知性生活 劉千嫚Charlene】 Powered by Firstory Hosting

  • 19 minutes 31 seconds
    EP411. 從尊重與接受欣賞自己的獨特美 /透過文化交流消除盲點

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    文化衝擊就是,你覺得習以為常的事,別人覺得不可思議。 人類總越活越同類,把自己困在越來越狹小的隱形屋,想消除盲點,走出隱形屋的最好方法,就是多問多聽別人的故事,試著以對方的角度去理解他的思想與行動。

    # 整形文化,為什麼不惜改變自己只為了追求相同?
    # 研究宗教的學生卻不相信任何宗教
    # 人類總越活越同類,把自己困在越來越狹小的隱形屋



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    20 May 2024, 10:01 pm
  • 18 minutes 44 seconds
    EP410. 為什麼保持勇氣那麼困難? 生命價值從我們面對生活的態度展現

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    願我們都能繼續保持著「而已的勇氣」。重看了當年金句滿點的劇三十而已,三位獨立都會女性邁向30歲節點的人生故事。到底為什麼勇氣會容易隨著年齡增長而消退?是不是找到這個原因我們就能拾回勇氣?
     
    # 保持叛逆精神,別活在社會的期待價值裡
    # 懂得擔起現階段的任務也是勇氣
    # 那些貪心而失去的勇氣

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    13 May 2024, 10:01 pm
  • 22 minutes 9 seconds
    EP409 職場生存學/ 困境時不是順勢就是開創 /黑馬韓劇代理公司

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    從收視黑馬的韓劇代理公司聊職場生存學。看懂局勢是必要的能力,但看懂不搧風或跟風才是明智。最根本還是回到提升自我實力,職場避不了有坑有委屈,但我們可以用經驗把跌過的坑補平,用紮實的能力反擊受過的委屈。

    # 沈住氣,別被憤怒沖昏頭
    # 困境時 ,不是順勢就是開創
    # 工作該選喜歡還是擅長的?

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    6 May 2024, 10:01 pm
  • 16 minutes 21 seconds
    EP408. 不夠善良的我們/ 絕對善良才是真實人生的超現實吧

    我們骨子裡都善良,但現實的情仇愛恨,讓我們選擇違背骨子裡的自己,活成了部分的不善良。
    完全不想被暴雷的朋友,請跳過 8:04-11:17。蔡健雅-芬蘭距離推推推!

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    29 April 2024, 10:03 pm
  • 16 minutes 12 seconds
    EP407 Bonus- 邁入第5年的Podcast旅程 / 喜歡透過聲音連結彼此生活

    本集參加正聲廣播與Sound on 〈聲涯求職15分鐘〉主題策展,聊聊晃眼就第五年的節目之旅。

    謝謝每位曾經留言跟千嫚分享心得的朋友、以及正在收聽的聽眾朋友,自媒體經營之路有時真的孤單,每則留言對創作者而言都是十足珍貴的回饋與能量,由衷感謝。
    對於正在考慮是否要經營podcast的朋友,我想說,Podcast是一個很自由的市場,自由對創作者而言等同無限可能,但可能絕對不會自動找上門,你需要先擁有對頻道的自我要求、對創作的自我堅持、對聽眾的真摯分享,才能在podcast上創造出可能。


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    29 April 2024, 1:15 am
  • 11 minutes 21 seconds
    EP406. 回到更少但更好的真實滿足 Book. 重啟人生

    一個哈佛教授的生命領悟,在臺灣故宮旅行收穫的啟發故事,給你把餘生過好的簡單建議。

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    23 April 2024, 2:38 am
  • 16 minutes 47 seconds
    EP405. 如何破解奮鬥者的詛咒? Book. 重啟人生

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    15 April 2024, 10:01 pm
  • 24 minutes 26 seconds
    EP404. 永遠最懂你的情人 / 未來新型態戀愛模式

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    一位西班牙藝術家宣布,她要嫁給全世界最懂她在想什麼、能接住她所有情緒的AI投影情人。你能接受這樣的伴侶模式嗎?生理上無法有任何實質的接觸,但卻能在精神上能給足你接近滿分的陪伴。
     
    藝術家:艾莉西亞·弗拉米斯 (Alicia Framis) https://www.instagram.com/aliciaframis/
     
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    1 April 2024, 10:16 pm
  • 21 minutes 45 seconds
    EP403. 給現代女性的故事書_選擇中成長 Book.是花季的關係_作者:張西

    聯合勸募.邀你一起結束弱勢無盡的等待!


    等待一份熱食、一個放學後的歸處、一次身體的復健…等待已成為他們的日常,你的支持,可以幫助超過16種弱勢群體、百萬個困境獲得解決,讓他們帶著希望繼續向前:

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    我們心裏都有個旁人勿近的角落,裏頭放置的情感經歷只有自己清晰。世界沒有百分百相同的生命情節,我們都在那交疊和似曾相識的聲音中,感受片刻的相知相惜。

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    26 March 2024, 1:55 am
  • 20 minutes 24 seconds
    EP402. 越想不透的時候越要行動/ 加拿大婚禮展觀察 / 是職業倦怠嗎?

    越想不透越要行動!但切記,別在同個地方打轉尋找答案,停下腳步重新聚焦,朝能刺激你產生新視野新可能的方向探尋。

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u/comments
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    18 March 2024, 9:54 pm
  • 23 minutes 12 seconds
    EP401. 誤觸警鈴造成百戶逃生 / 被偷走的一小時 / 老勞勃道尼:自成一格

    生活烏龍一籮筐,週六早上誤觸火警鈴,造成兩台消防車出動、百戶逃生? Cafeteria 講成 California ,只能說OMG!!! 真蠢。

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    12 March 2024, 1:06 am
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