3 lados da corrida

3 lados da corrida

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

  • 1 hour 10 minutes
    Episódio 378 - Bate papo com Vinicius Stucchi

    Um dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.

    11 November 2024, 3:01 am
  • 1 hour 4 minutes
    Episódio 377 - Viagem para correr

    Bate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.

    4 November 2024, 1:14 pm
  • 17 minutes 42 seconds
    Review ASICS Magic speed 4

    Análise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4

    31 October 2024, 3:01 am
  • 44 minutes 17 seconds
    Episódio 376 - A corrida em Uganda

    Saiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.

    28 October 2024, 3:01 am
  • 59 minutes 5 seconds
    Episódio 375 - Analisando sua corrida

    Entenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.

    21 October 2024, 3:01 am
  • 40 minutes 27 seconds
    Episódio 374 - Hidratação na corrida

    Mitos e verdades sobre hidratação na corrida

    14 October 2024, 3:01 am
  • 1 hour 1 minute
    Episódio 373 - Dicas da corrida

    Confira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.

    7 October 2024, 3:01 am
  • 37 minutes 31 seconds
    Episódio 372 - Ativações e marcas

    Alguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?

    30 September 2024, 3:01 am
  • 45 minutes 57 seconds
    Episódio 371 - Desculpas sinceras

    Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando

    23 September 2024, 3:01 am
  • 32 minutes 39 seconds
    Episódio 370 - Disciplina na corrida

    Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.

    16 September 2024, 3:01 am
  • 37 minutes 44 seconds
    Episódio 369 - Fatores externos

    Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino

    9 September 2024, 3:01 am
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