Sie trödeln immer wieder in meine Inbox ein - vor allem, wenn ich einen neuen Kurs öffne.

Nachrichten, in dem ich das JA so eindeutig raushöre.
Die innere Stimme schreit durch die Zeilen so zu mir: Ich will dabei sein! Es ruft mich! Es ist für mich!

Im Text selbst allerdings, steht etwas anders:

Ich kann nicht weil ..
Ich würde so gerne aber …
Es ist noch nicht an der Zeit weil …
(meistens geht es um Geld)

Willst du wissen, was in mir passiert, wenn ich so eine Nachricht bekomme?
Mein inneres springt auf und sagt: DAS STIMMT NICHT! Du kannst alles haben, was du willst!

In diesem Moment würde ich dich am liebsten anrufen, um dich daran zu erinnern, dass Limitierungen nur im Kopf sind.
Nur.
Du kannst alles haben, was du willst wenn du darauf vertraust, dass die selbe Stimme, die JA in dir gesagt hat, den Weg dorthin kennt.

Es ist mit so vielen Sachen so: Das Herz springt hoch (Liebe spricht)
und dann
kommt
der Kopf (Angst übernimmt).

Enough is enough.

Es ist Zeit ein größeres Spiel zu spielen,
in Magie zu treten,
bedingungslos zu vertrauen
und den eigenen Wert so so hoch zu tun, dass es keine Zweifel gibt, dass das WIE beantwortet wird.

Mein Wunsch ist, dass du alles bekommst, was du willst.
Und dass du nie wieder sagst: Es geht nicht.

Diese Folge, soll dich daran erinnern, dass du alles haben kannst, was du willst und, dass Geld kein Hindernis, sondern nur eine Ausrede ist, um nicht an Magie und an deinen Wert zu glauben.

Es wird ehrlich
und roh.
Und es wird dich erheben zu der Größe, die dir am besten steht.

Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

Vor fast einem Jahr hatte ich eine Email in meinem Postfach mit der Frage: “Lena, was ist für dich der Sinn des Lebens?”

Ich habe mich unglaublich über diese Frage gefreut.

Denn Fragen, die tiefer reichen als: Wie ist das Wetter zur Zeit in Portugal entfachen das Feuer in meinem Herz für dieses wundervolle Leben.

Geantwortet habe ich, dass ich irgendwann eine Podcastfolge dazu aufnehmen werde.

Doch jedes Mal als ich sie machen wollte, hatte ich das Gefühl, dass es nicht dran ist
und wieder nicht dran
und wieder nicht dran.

Also habe darauf vertraut, dass irgendwann der Moment kommen wird, in dem ich dazu etwas teile.

Die Folge ist dafür da, um dich zu inspirieren
und um über eine Frage zu reflektieren, die meiner Ansicht nach bei jeder Stammtischrunde angesprochen gehört.

Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

Früher oder später werden wir alle gerufen:

• dazu den Job, der uns nicht erfüllt zu kündigen,
• die Beziehung, in der wir nicht länger wachsen, zu beenden
• oder einen anderen Schritt in unserem Leben zu machen, der uns Angst macht.

Manchmal tragen wir diesen Ruf - dieses innere Anstupsen - ewig mit uns rum.
Nicht, weil wir es nicht hören,
sondern weil wir das, was wir hören, nicht annehmen wollen.

Wir haben Angst ins Ungewisse zu springen,
andere zu enttäuschen,
zu versagen
und das sichere Nest zu verlassen.

Das geht so lange, bis der Tag kommt, …

… wo der Schmerz, so weit weg von der eigenen Wahrheit zu leben, viel größer ist, als der Schmerz damit abgelehnt und schräg angeschaut zu werden.

Es ist diese Klarheit, die eintritt, bevor wir springen.

Dem inneren Ruf zu folgen und danach zu leben sieht außen für jeden anders aus - die eine zieht nach Nepal, der andere öffnet ein Blumenladen-  doch innen, ist der Prozess immer der Gleiche.

Das zu wissen, entspannt und gibt diesen Weg eine Landkarte, damit wir uns fallen lassen können in dem Vertrauen, dass alles geil und richtig ist.

Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

Wenn du die Folgen vom Wilde Weiblichkeit Podcast bisher inhaliert und aufgesaugt hast, weil sie dir so gut tun und weil du dich mit jedem Wort so verstanden und gesehen fühlst, dann gehe ich stark davon aus, dass du dazu gerufen bist tiefer diesen Weg zu gehen:

Das zu leben, was du hörst.
Dem zu vertrauen, was du fühlst.
Dem nachzugehen, was sich für dich richtig, echt und authentisch anfühlt.

Für dich, liebe Fackelläuferin, gibt es die Feminine Soul Series - mein Leadership Training für Frauen. In dieser Folge erzähle ich, was dich dort erwartet.

Also setz dich in Ruhe hin,
verbinde dich mit deinem Herz,
höre dir diese Podcastfolge an
und wenn währenddessen dein Herz springt und/oder danach ein Ruf in dir immer lauter wird, dann weißt du, was ansteht :-).

Mit ganz viel Liebe zu dir!
Lena

Aktuell gibt es die Feminine Soul Series nicht mehr, aber Infos  über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

Es ist zur Zeit eine immense Schwere in der Luft.

Vieles ist unsicher,
es ist dunkel,
es ist recht grau,
es ist Lockdown
und es ist kalt.

So vieles strahlt eine Schwere aus.

Doch was ist überhaupt Schwere?
Ist sie ein Problem, das es zu lösen gibt?
Gehört sie weg radiert und hinterfragt?

Nein natürlich nicht.

Schwere ist ein Ruf nach innen,
ein Tor in die Tiefe und eine Einladung dazu, in einen versteckten Ort in deinem Herz, wo Antworten auf dich warten, zu treten.

Denn nichts an dem, was du als Mensch fühlen kannst, ist fehl am Platz.

Alles ist ein Geschenk wenn du weißt, es auszupacken.

Dafür ist diese Folge da!

Eine Folge über die Schönheit und den Zauber der Schwere und über unsere Verantwortung füreinander dahin zu gehen, wohin wir gerufen werden.

Hier kannst du sie dir anhören und ich hoffe, dass sie dein Herz erwärmt!

Mit ganz viel Liebe aus Portugal,
Lena

Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

So oft bekomme ich von den Frauen, die zu meinen Retreats und Kursen kommen die Frage gestellt: Wie ist dieser Weg für einen Mann? Wie kann ich meinen Partner ebenfalls dabei unterstützen, mehr ins Fühlen und ins Herz zu kommen?

Dafür gibt es nicht die eine Antwort, denn es gibt keine festgeschriebene Version von diesem Weg für Männer oder für Frauen.

Was es allerdings gibt, sind Geschichten.
Geschichten von Menschen, die diesen Weg ins Herz,
ins Fühlen
und in den Körper kommen, gehen und was sie darüber erzählen.

Solche Geschichten inspirieren uns, 
ermutigen uns
und schaffen vor allen Einfühlsamkeit mit uns selbst und miteinander.

Deswegen habe ich heute den großartigen Oliver Karolius bei mir zu Gast im Podcast, der mit seiner Tiefe, Ehrlichkeit und Weisheit von seinem Weg in die emotionale Freiheit und Verletzlichkeit erzählt.

Oliver Karolius ist ein herzoffener, liebevoller und praktisch veranlagter Mann, der durch sein Wirken andere Menschen auf ihrem Weg unterstützen kann. Durch stetiges Ausprobieren, den natürlichen Lebenswandel und die ein oder andere Krise hat ihm das Leben Werkzeuge an die Hand gegeben, die er gerne an andere bei der Unterstützung in ihren Lebenswandlungsprozessen weitergibt. So leitet er u.a. Männerkreise, und praktiziert Prozess- und Körperarbeit.
Durch die Unterstützung von Mentoren und weisen Frauen und seine Offenheit tiefe Beziehungen einzugehen und sich darin zu entwickeln, kann er eine breite Basis an emotionaler Freiheit, Verletzlichkeit und Urteilsfreiheit bereitstellen. Die Selbsterforschungsarbeit über verschiedene Werkzeuge und Systeme wird durch seine Naturverbindungsarbeit und dem Einbinden von Ritualen vervollständigt.
Mit seinen 41 Jahren ist er bereit seine Erfahrungen und sein heilsames Wissen auf Basis seines eigenen Heilswegs, authentisch zu teilen.

Wir sprechen darüber welche Stolpersteine Männer, gesellschaftlich bedingt, oft auf dem Weg ins Herz finden,
über Beziehungen,
über unsere Schatten
und vor allem über das Fühlen.

Weitere Ressourcen zur Folge:
Verbindungskultur e.V.

Ich hoffe, dass du viel für dich mitnimmst und wünsche dir von Herzen alles Liebe,
Lena

Weitere Infos über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: https://lenalange.net oder auf Instagram @lenakatlange

Vor ziemlich genau einem Jahr, an einer Vollmondnacht, war ich draußen im Schwarzwald im Schnee spazieren. An diesem Abend, als ich durch die stille Gegend gelaufen bin, habe ich zum ersten Mal das Gefühl gehabt, dass meine Zeit im Schwarzwald - so wie ich sie bis dahin kannte - zu Ende geht. Ich wusste nicht wann oder was kommen wird. Ich wusste einfach, dass die Zeit zu Ende geht.

Das ich ein Jahr später eine Podcastfolge aus meinem neuen Zuhause in Portugal aufnehmen würde, hätte ich nie gedacht.

Wie es dazu kam, erzähle ich dir in dieser Folge.

Sie ist meine Geschichte und auch gleichzeitig eine Inspiration dazu, die Visionboards aus dem Fenster zu werfen und stattdessen auf die Weisheit deiner Seele und deines Herzens zu vertrauen. Sie ist eine Erinnerung daran, dass Vertrauen und Hingabe Magie möglich machen.

Hier kannst du sie dir anhören! Ich freue mich schon von dir im Blog oder auf Instagram zu hören, was du aus der Folge für dich mitnimmst.

Wenn du durch die Folge merkst, dass dieser Weg in Hingabe an ein Leben nach deiner inneren Stimme dich innerlich aufspringen lässt und tiefer ruft: Das erste Modul der Feminine Soul Series zu genau diesem Thema (Verankere dich in deiner wilden, weiblichen Natur) findet das nächste Mal im April 2021 am Chiemsee statt. Alle Infos dazu kannst du hier nachlesen und wenn das JA bleibt, dich dafür bewerben. Es wird wieder magisch ♥️.

Ich schicke dir eine sonnige Umarmung aus Portugal,
Lena

Kennst du schon das Yoni-Ei?

Ein eiförmiger Edelstein – meist aus Jade – der mit viel Bewusstsein und Achtsamkeit in die Vagina gelegt wird, um unter anderem die Libido zu stärken, die Vagina zu sensibilisieren und die Fähigkeit, tiefe Orgasmen zu empfinden, zu erhöhen.

Ein wirkliches Wunder-Ei. 

Doch während dieses Wunder-Ei den Weg in den Mainstream macht, verbreiten sich auch gleichzeitig einige Missverständnisse darüber. Die Meisten wissen nicht wirklich, wie sie es verwenden sollen oder nutzen es auf eine Art, die kontraproduktiv ist und genau das Gegenteil von dem bewirkt, was wir wollen. 

Nicht so ideal.

In dieser Podcastfolge spreche ich über einige dieser Missverständnisse und darüber,

• wieso das Yoni-Ei für eine erfüllte Sexualität so unterstützend sein kann,
• was es bei der Auswahl des Yoni-Eis zu berücksichtigen gibt (es gibt ja so viele Eier auf dem Markt),
• wie die Yoni-Ei-Übungen aussehen und was man darüber wissen sollte 
• und zuletzt wie meine eigene Reise mit dem Yoni-Ei war und ist!

Wenn du also mehr über das Yoni-Ei erfahren willst und neugierig darauf bist, wie ein Stein aus Jade so unglaublich unterstützend sein kann, die Beziehung zu dir, zu deiner Sexualität und zu deiner orgasmischen Natur zu erwecken, dann ist diese Podcastfolge genau das richtige für dich!

Links für noch mehr Infos: 

• Yoni Ei Shop
• Yoni-Ei Onlinekurs

Wenn es um Selbstsabotage,
Selbstmitleid
und Opfergejammer geht, seht eine Methode wie wir uns innerlich manchmal so richtig fertig machen ganz weit oben: Vergleichen.

Beim Vergleichen stellen wir andere über uns,
unter uns,
hinter uns
und vor uns.

Doch dort gehören sie überall nicht hin.
Sie gehören neben uns.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die negative Gedankenspirale des Vergleichs und was uns dabei helfen kann da raus zu kommen.

Ich hoffe sehr, dass sie dich auf deinem Weg dahin mehr DU selbst zu sein unterstützt.

Alles Liebe für dich,

Lena

www.lenalange.net
Instagram: @lenakatlange

Es gibt zwei so so schöne Qualitäten der Weiblichkeit über die ich bisher hier im Podcast noch nicht gesprochen habe.

Zwei subtile Qualitäten, die im Alltag,
im schnell, schnell,
im sofort nach etwas greifen 
und auf Grund von unseren Schutzmauern (im Herz und in der Yoni) oft unter gehen.

Verlangen
und Weichheit.

Sie sind öffnend,
erotisch,
hingebungsvoll
und magnetisch.

Und somit nichts, was man verpassen will!

In dieser Folge nehme ich dich also mit auf eine Reise hin zu diesen beiden Qualitäten, damit du sie direkt in deinem Körper erfährst und dadurch verstärkt erwachst.
Diese Folge ist nichts für nebenbei, sondern für einen ruhigen Moment, in dem du die Übung auch wirklich mitmachen kannst.

Ich hoffe, dass sie dir gut tut!

Von Herzen alles Liebe,
Lena

www.lenalange.net
Instagram: @lenakatlange

Lass uns nicht vergessen, dass obwohl gerade so viel Angst,
Unsicherheit
und Anspannung herrscht, Pleasure immer vorhanden und zugänglich ist.

Lass uns nicht vergessen, dass Genuss,
Vergnügen
und Lust keine Erlaubnis braucht um erfahren zu werden und dass du niemandem etwas wegnimmst, wenn du das tust, was dir gut tut.

Es ist weder egoistisch,
selbstsüchtig,
oder schamvoll.
Solche konditionierten Gedanken gehören zu einer Welt, die schon längst ihr Ablaufdatum erreicht hat.

Wenn du diesen Podcast hörst, dann gehe ich davon aus, dass du zu den Menschen gehörst, die hier sind um ein Beispiel für einen anderen Weg zu sein. Dass du hier bist, um die alten Konditionierungen in dir zu transformieren, damit sie nicht länger im Außen auffindbar sind.

Immer zum Wohle aller.

Denn aufopfern,
verausgaben,
sich klein machen
und Genuss verdienen müssen waren die Parolen von gestern.
Heute erinnern wir uns erneut daran, dass Pleasure unser Geburtsrecht ist und immer und in jedem Moment für uns zugänglich ist.

In dieser Podcastfolge findest du Inspiration für diesen Weg.

Mögest du mit jedem Schritt, den du gehst, die Welt um dich herum durch dein Handeln und dein Sein zum positiven verändern.

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe,

Lena