Wertungsfreie Räume sind der absolute Booster für unseren emotionalen Reifeprozess. Oft denken wir, wir seien schon sehr gefühlvoll, weil wir beim Filme schauen weinen können. Doch echte emotionale Reife zeigt sich erst in der Interaktion mit anderen Menschen, besonders mit den Menschen, die uns besonders nahestehen - quasi unseren "Endgegnern" - wie Eltern oder Partner. Diese Woche philosophieren Headcoachin Nadine Brcina und ich darüber, wie wertungsfreie Räume uns dabei unterstützen können, unsere Gefühle nicht nur oberflächlich zu erleben, sondern sie wirklich zuzulassen und zu halten. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen damit, wie sich emotionale Räume öffnen können, wenn wir uns sicher und angenommen fühlen.

In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:

• warum wertungsfreie Räume der absolute Booster für echte Gefühle sind - jenseits von Filmtränen,
• wie das Einreißen innerer Mauern durch wertungsfreie Begegnungen gelingt, weshalb es den Meisten von uns schwerer fällt uns nahestehenden Menschen zu öffnen als Fremden,
• was es bedeutet, einen wertfreien Raum zu halten und wie diese unsichtbare Magie wirkt und
• wie Du durch bewusstes Raumhalten Deine eigene emotionale Reife und die Deines Umfeldes fördern kannst.

Diese Folge ist besonders wertvoll für Dich, wenn Du spürst, dass Du in Deinem emotionalen Reifeprozess den nächsten Schritt gehen möchtest. Wenn Du merkst, dass Deine Gefühle oft nur oberflächlich bleiben oder Du Dich nach mehr emotionaler Tiefe in Deinen Beziehungen sehnst, bekommst Du hier wertvolle Impulse für Deinen Weg.

Links und Infos:

Einer dieser wertungsfreien Räume ist unser Live Coaching und Signature Programm Alive.

This course is a rebirth into the life you are meant to live.

Es geht darum, die Fesseln der Kindheit zu lösen, alte Wunden zu heilen, zu verstehen, wie die dort entstandene Konditionierung alle Lebensbereiche bestimmt und zu beginnen, sie aufzulösen.

Das Besondere: Alive ist interaktiv, mit Meditationen, Übungen, Bewegung und Du kannst Dich zu Wort melden und in der Gruppe live von Dana und den Headcoaches coachen lassen.

Es ist kein klassisches Teaching mit Fragemöglichkeiten, sondern ein prozessbasiertes online Live-Programm, indem Du direkt rein katapultiert wirst in Deine Wahrheit.

Hier kannst Du Dich für 3300 € anmelden. Los geht’s Anfang Februar 2025. Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected] Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Stell Dir vor: Du stehst mitten im ecuadorianischen Regenwald, umgeben von der unglaublichen Energie des Urwalds. Du spürst die tiefe Verbundenheit der Achuar mit der Natur und ihrer Spiritualität.

In dieser Folge nehmen Headcoachin Nadine Brcina und ich Dich mit auf meine Reise zu den Achuar und teile meine Erkenntnisse über Bewusstsein und Spiritualität. Wir sprechen über zwei Aspekte, die aus meiner Sicht essentiell für ein erfülltes Leben sind. Was bedeutet es, wirklich bewusst zu leben? Und wie kann Spiritualität uns helfen, unseren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu meistern?

In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:

• warum Spiritualität ohne Bewusstsein zu blindem Glauben wird,
• weshalb erst die Kombination aus Spiritualität und Bewusstsein "wahre Magie" erschafft,
• wie emotionale Reife uns hilft, unsere alten, konditionierten Gefühle zu erkennen und zuzulassen, anstatt von ihnen kontrolliert zu werden und
• warum Mitgefühl mit uns selbst der Schlüssel für erfüllte Beziehungen zu anderen ist.

Lass Dich von der Weisheit der Achuar inspirieren und lerne, wie Du Deine eigene Spiritualität mit einem bewussten Umgang mit Deinen Gedanken und Gefühlen vereinen kannst, um alte Muster zu durchbrechen und Dein Leben in der Klarheit und Freiheit zu gestalten, nach denen Du Dich sehnst.

Links und Infos:

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected] Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Fühlst Du Dich manchmal vom Leben überfordert und Dir fällt es schwer, Vertrauen in Deine Zukunft zu entwickeln? Kennst Du das Gefühl, dass Misstrauen Dich zurückhält, obwohl Du eigentlich große Sprünge wagen möchtest?

In dieser Folge sprechen Headcoachin Nadine und ich darüber, wie Du diese Blockaden lösen kannst. Denn eines ist klar: Vertrauen ist eine Wahl, die wir jeden Tag neu treffen können.

In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:

• warum wir oft Misstrauen wählen, obwohl wir wissen, dass es uns nicht guttut,
• was wir stattdessen tun können,
• wie unsere Vergangenheit unsere Zukunft beeinflusst – und wie wir uns davon lösen können,
• wie Du durch konkretes Training wieder Zugang zu Deinem inneren Vertrauen finden kannst.

Diese Folge ist besonders wertvoll für Dich, wenn Du Dich nach mehr Leichtigkeit und Zuversicht in Deinem Leben sehnst und bereit bist dafür alte Muster zu durchbrechen, die Dich im Misstrauen festhalten. Vertrauen in die Zukunft zu entwickeln, ist ein Prozess, der Hingabe und Übung erfordert - aber es lohnt sich.

Links und Infos:

Wir starten dieses Jahr mit einem Knall - und meiner brandneuen und exklusiven Masterclass:

QUANTUM LEAP - Make 2025 the deepest and most meaningful year yet

DIE Masterclass für eine tiefe und ganz andere Ausrichtung auf 2025. Wir werden nicht auf klassische Art und Weise auf gute Vorsätze, Ziele, Ideen und Projekte schauen, sondern so, wie Du es vielleicht noch nie getan hast.

Die ca. zweistündige Masterclass, die den Grundstein für 2025 legt, kostet 20,25 € und findet am 29.12. um 10:00 Uhr statt. Melde Dich hier für Quantum Leap an und sei live dabei oder sicher Dir bis 05.01. die Aufzeichnung.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sarah Domand

Du hörst das Wort "Spiritualität" und denkst sofort an Räucherstäbchen, Kristalle und esoterische Rituale? Ich muss gestehen, mir ging es lange Zeit genauso. Doch im Laufe der Zeit habe ich angefangen, Spiritualität für mich neu zu entdecken – als eine Möglichkeit, bewusster und achtsamer durchs Leben zu gehen, ohne an vorgefertigte Konzepte glauben zu müssen.

In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Headcoachin Manja Techen tief in die Frage ein: Was bedeutet Spiritualität aus Sicht der Into Being Philosophie? Und wie kann man sie im Alltag leben, ohne dogmatisch oder abgehoben zu sein? Lass Dich von unserem persönlichen, ehrlichen Gespräch inspirieren und finde Deine eigene Definition von Spiritualität – eine, die zu Dir passt, jenseits von Klischees und Vorurteilen!

In dieser Folge tauschen Manja und ich uns darüber aus:

• warum es unmöglich ist, Spiritualität in einem einzigen Satz zu definieren,
• ob Du wirklich auf dem Meditationskissen sitzen und Räucherstäbchen anzünden musst, um spirituell zu sein,
• wie ich Spiritualität im Alltag lebe – ganz ohne Dogmen und Druck,
• wie meine Reise zu meiner komplexen Sicht auf Spiritualität war und
• welchen Platz Spiritualität in der Into Being Philosophie hat.

Diese Folge ist für Dich wertvoll, wenn Du neugierig auf Spiritualität bist und Dich fragst, was sich wirklich hinter dem Begriff verbirgt. Vielleicht hast Du bisher auch einige Vorurteile gegenüber Spiritualität und möchtest wissen, wie Du Deinen eigenen Weg findest – ganz ohne Dogmen oder Druck!

Links und Infos:

Wir beschließen dieses Jahr mit einem Knall - und meiner brandneuen und exklusiven Masterclass:

QUANTUM LEAP - Make 2025 the deepest and most meaningful year yet

DIE Masterclass für eine tiefe und ganz andere Ausrichtung auf 2025. Wir werden nicht auf klassische Art und Weise auf gute Vorsätze, Ziele, Ideen und Projekte schauen, sondern so, wie Du es vielleicht noch nie getan hast.

Die ca. zweistündige Masterclass, die den Grundstein für 2025 legt, kostet 20,25 € und findet am 29.12. um 10:00 Uhr statt. Melde Dich hier für Quantum Leap an und sei live dabei oder sicher Dir bis 05.01. die Aufzeichnung.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sophie Wolter

Kennst Du das unbequeme Gefühl festzustellen, dass etwas in Deinem Leben nicht mehr passt? Zum Beispiel in Deinem Job festzustecken oder in einer Beziehung zu leben, die Dir nicht mehr guttut? Du spürst den Widerstand dagegen einfach weiterzumachen, wie bisher, aber weißt einfach nicht, ob Du loslassen sollst oder nicht. Über diese herausfordernde Situation, die uns allen im Leben immer wieder begegnet, rede ich in dieser Podcastfolge mit Headcoachin Svenja Blum. Wir tauchen tief ein in die Frage, wie wir erkennen können, wann es Zeit ist loszulassen, und vor allem, wie wir es schaffen, diese Entscheidung aus dem Vertrauen heraus und nicht aus Angst zu treffen.

In diesem Gespräch erfährst Du:

• woran Du erkennst, dass Du aus Angst festhältst,
• warum wir selbst im Loslassen oft versuchen, die Kontrolle zu behalten,
• was Unternehmertum mit persönlicher Weiterentwicklung zu tun hat,
• warum Angst-Entscheidungen immer Angst-Ergebnisse produzieren und
• wie Du durch das Loslassen von Kontrolle in die Frequenz des Vertrauens kommst und so die Ergebnisse anziehst, die Deinem wahren Selbst entsprechen.

Diese Podcastfolge ist für Dich wertvoll, wenn Du Dich fragst, ob es an der Zeit für eine Veränderung ist. Du erfährst, wie Du Deine Angst vor dem Loslassen überwinden und stattdessen Entscheidungen aus dem Vertrauen in Dich und das Leben treffen kannst. Lass Dich inspirieren, Deine Komfortzone zu verlassen und neue Wege zu gehen, die Dich Deinem wahren Selbst und Deinen Zielen näher bringen.

Links und Infos:

Wir beschließen dieses Jahr mit einem Knall - und meiner brandneuen und exklusiven Masterclass:

QUANTUM LEAP - Make 2025 the deepest and most meaningful year yet

DIE Masterclass für eine tiefe und ganz andere Ausrichtung auf 2025. Wir werden nicht auf klassische Art und Weise auf gute Vorsätze, Ziele, Ideen und Projekte schauen, sondern so, wie Du es vielleicht noch nie getan hast.

Die ca. zweistündige Masterclass, die den Grundstein für 2025 legt, kostet 20,25 € und findet am 29.12. um 10:00 Uhr statt. Melde Dich hier für Quantum Leap an und sei live dabei oder sicher Dir bis 05.01. die Aufzeichnung.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Hast Du Dich auch schon mal gefragt, was eine authentische und tiefe Freundschaft eigentlich ausmacht? In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Manja Techen über genau dieses Thema - und wir sind uns einig: "Echte Freunde haben keine Bedingungen" ist totaler Bullshit!

Gemeinsam hinterfragen wir diesen Mythos und beleuchten, welche Bedingungen für ehrliche und tiefe Beziehungen tatsächlich wichtig sind.

In dieser Folge tauschen Manja und ich uns darüber aus:

• welche Bedingungen ich an meine Freundschaften stelle,
• warum ich nichts vom Konzept der Bedingungslosigkeit halte,
• warum radikale Ehrlichkeit der Schlüssel zu tiefen Beziehungen ist - und warum Vertrauen ohne sie nicht möglich ist
• und wie wir damit umgehen, wenn sich Freundschaften verändern, ohne uns selbst zu verbiegen.

Diese Folge ist besonders wertvoll für alle, die ihre Freundschaften hinterfragen und auf eine neue Ebene heben möchten. Sie liefert Inspiration für ehrliche Kommunikation und zeigt, wie wir tiefe und authentische Beziehungen gestalten können, die uns wirklich erfüllen.

Links und Infos:

Kleiner Reminder! Noch bis zum 13.12. kannst Du Dich für die 4. Runde der Into Being® Coaching-Ausbildung bewerben und den First Mover-Preis für Alive 2025 sichern!

Diese Coaching-Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, intuitiv nach der Into Being Philosophie zu coachen. Die nächste Ausbildungsrunde startet Anfang Mai 25. Für alle, die sich dieses Jahr schon bewerben, genommen werden und bezahlen, ist der aktuelle Preis 10.000 €. Hier klicken und bewerben.

Insgesamt wird es 60 Plätze geben. Falls wir nach dieser Bewerbungsphase noch Plätze haben und nächstes Jahr noch einmal für Bewerbungen öffnen, wird die Ausbildung 12.000 € kosten.

Teilnahmevoraussetzung für die Coaching-Ausbildung ist unser Signature Kurs Alive. Alive ist unser Identitätsprogramm, in dem es darum geht, die Fesseln der Kindheit zu lösen, alte Wunden zu heilen, zu verstehen, wie die dort entstandene Konditionierung alle Lebensbereiche bestimmt und zu beginnen, sie aufzulösen.

Hier kannst Du Dich für 2600 € anmelden. Los geht’s im Februar 2025.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Du bist manchmal im Alltagschaos gefangen und sehnst Dich nach mehr Harmonie und Leichtigkeit im Familienleben? Stattdessen fühlst Du Dich aber oft gestresst und unverstanden? Christina beschreibt im heutigen 1:1 Coaching genau diese Situation. Sie ist genervt von ihrem Familienalltag und fragt sich: "Warum muss ich hier alles alleine machen?"

Gemeinsam haben wir die unbewussten Muster beleuchtet, die unbewusst wirken und die Ursache für ihren Stress und die Konflikte in der Familie sind.

In diesem Gespräch erfährst Du:

• wie Du erkennst, dass Du die Verantwortung für das Glück anderer übernimmst,

• wie Du unbewusst versuchst, Deine Kinder zu manipulieren und sie dadurch in ihrem Wachstum einschränkst,

• wie Du Familienregeln so gestaltest, dass sie Zusammenhalt fördern, anstatt zu Machtkämpfen zu führen,

• wie Du die Angst vor Ablehnung überwinden und schwierige Gefühle halten kannst, ohne Dich darin zu verlieren.

Diese Podcastfolge ist besonders wertvoll für alle, die sich im Familienalltag manchmal alleingelassen und unverstanden fühlen. Christinas Geschichte zeigt, wie wir durch unbewusste Muster uns selbst und unsere Beziehungen sabotieren – und wie der Weg zu einem harmonischen und glücklichen Miteinander gelingen kann.

Links und Infos:

Vom 28.11. bis zum 13.12. öffnen wir die Tore für die 4. Runde der Into Being® Coaching-Ausbildung und für Alive 2025!

Diese Coaching-Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, intuitiv nach der Into Being Philosophie zu coachen. Die nächste Ausbildungsrunde startet Anfang Mai 25. Für alle, die sich dieses Jahr schon bewerben, genommen werden und bezahlen, ist der aktuelle Preis 10.000 €. Hier klicken und bewerben.

Insgesamt wird es 60 Plätze geben. Falls wir nach dieser Bewerbungsphase noch Plätze haben und nächstes Jahr noch einmal für Bewerbungen öffnen, wird die Ausbildung 12.000 € kosten.

Teilnahmevoraussetzung für die Coaching-Ausbildung ist unser Signature Kurs Alive. Alive ist unser Identitätsprogramm, in dem es darum geht, die Fesseln der Kindheit zu lösen, alte Wunden zu heilen, zu verstehen, wie die dort entstandene Konditionierung alle Lebensbereiche bestimmt und zu beginnen, sie aufzulösen. Hier kannst Du Dich für 2600 € anmelden. Los geht’s im Februar 2025.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zu dieser Folge oder den Angeboten? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Heute spreche ich im 1:1 Coaching mit Maria. Maria steht vor großen Veränderungen in ihrem Leben: Sie heiratet bald und erwartet ihr erstes Kind. Diese freudige Zeit wird jedoch überschattet von Konflikten mit ihrer Mutter und ihrem Bruder. Sie sehnt sich nach einem liebevollen Miteinander, fühlt sich aber oft unverstanden und nicht gesehen.

In diesem Gespräch erfährst du:

• wie **unerfüllte Sehnsucht nach Anerkennung in der Familie entsteht,

• warum Kontrolle echte Nähe verhindert,

• wie wir Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen und alte Verletzungen heilen können,

-wie wir auf Augenhöhe miteinander kommunizieren können und

• warum es niemals zu spät ist, festgefahrene Familienbeziehungen zu heilen.

Diese Folge ist besonders wertvoll für alle, die sich in ähnlichen Beziehungskonflikten wiederfinden. Marias Geschichte zeigt, wie unbewusste Muster und Prägungen uns in einem Kreislauf von Manipulation und Schuldzuweisungen gefangen halten können und welcher Weg da heraus führen kann.

Links und Infos: Vom 28.11. bis zum 13.12. öffnen wir die Tore für die 4. Runde der Into Being® Coaching-Ausbildung und für Alive 2025!

Diese Coaching-Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, intuitiv nach der Into Being Philosophie zu coachen. Die nächste Ausbildungsrunde startet Anfang Mai 25. Für alle, die sich dieses Jahr schon bewerben, genommen werden und bezahlen, ist der aktuelle Preis 10.000 €. Hier klicken und bewerben.

Insgesamt wird es 60 Plätze geben. Falls wir nach dieser Bewerbungsphase noch Plätze haben und nächstes Jahr noch einmal für Bewerbungen öffnen, wird die Ausbildung 12.000 € kosten.

Teilnahmevoraussetzung für die Coaching-Ausbildung ist unser Signature Kurs Alive. Alive ist unser Identitätsprogramm, in dem es darum geht, die Fesseln der Kindheit zu lösen, alte Wunden zu heilen, zu verstehen, wie die dort entstandene Konditionierung alle Lebensbereiche bestimmt und zu beginnen, sie aufzulösen. Hier kannst Du Dich für 2600 € anmelden. Los geht’s im Februar 2025.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback dazu? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Im heutigen Coaching spreche ich mit Carmen, die sie sich mehr Harmonie und Verbindung in ihrer Partnerschaft wünscht. Der Familienalltag mit ihrem anderthalbjährigen Sohn stellt sie und ihren Partner vor Herausforderungen, die sich auf die Beziehung auswirken und sie wünscht sich mehr Exklusivzeit mit ihrem Partner, um die Harmonie zurückzugewinnen.

Im Laufe des Gesprächs kristallisiert sich heraus, dass Carmen zwar verbal nach mehr Harmonie strebt, aber gleichzeitig unbewusst Verhaltensmuster zeigt, die diesem Wunsch entgegenstehen.

Durch das Coaching wird für Carmen sichtbar:

• wie ihr "Meckermodus" ihren Wunsch nach Harmonie sabotiert und welche Vermeidungsstrategien dahinterstecken,
• warum ein Kind wie ein Brennglas auf die Beziehungsprobleme wirkt und die Herausforderungen verstärkt,
• wie sie sich mit ihrer inneren Haltung und ihrem Widerstand gegenüber ihrer wahren Gedanken selbst sabotiert,
• wie ihre bewertende Gedankenmuster und ihr Wunsch nach Kontrolle in einer Beispielsituation mit Feuchttüchern gewirkt haben.
• und wie eine liebevoll gesetzte, konsequente Grenze, die sich zunächst unangenehmen anfühlt, ihr helfen kann, Verantwortung für ihre Gefühle zu übernehmen.

Es ist ein sehr aufschlussreiches Gespräch, das zeigt, wie wir uns mit unseren unbewussten Vermeidungsstrategien selbst sabotieren und wie viel eine liebevoll gesetzte Grenze bewirken kann.

Links und Infos: Vom 28.11. bis zum 06.12. öffnen wir die Tore für die 4. Runde der Into Being® Coaching-Ausbildung und für Alive 2025!

Diese Coaching-Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, intuitiv nach der Into Being Philosophie zu coachen. Die nächste Ausbildungsrunde startet Anfang Mai 25. Für alle, die sich dieses Jahr schon bewerben, genommen werden und bezahlen, ist der aktuelle Preis 10.000 €. Hier klicken und bewerben.

Insgesamt wird es 60 Plätze geben. Falls wir nach dieser Bewerbungsphase noch Plätze haben und nächstes Jahr noch einmal für Bewerbungen öffnen, wird die Ausbildung 12.000 € kosten.

Teilnahmevoraussetzung für die Coaching-Ausbildung ist unser Signature Kurs Alive. Alive ist unser Identitätsprogramm, in dem es darum geht, die Fesseln der Kindheit zu lösen, alte Wunden zu heilen, zu verstehen, wie die dort entstandene Konditionierung alle Lebensbereiche bestimmt und zu beginnen, sie aufzulösen. Hier kannst Du Dich für 2600 € anmelden. Los geht’s im Februar 2025.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback dazu? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Sophie Wolter

Tanja kommt zu mir ins Coaching, weil sie echte Nähe in ihren Beziehungen vermisst. Obwohl sie sich diese so sehr wünscht, wählt sie immer wieder Partner, die ihr diese Nähe nicht geben können oder wollen. Schnell zeigt sich in unserem Gespräch, dass Tanja unbewusst Nähe verhindert, indem sie versucht, die Kontrolle zu behalten, Widerstand leistet und nicht vertraut.

Durch das Coaching wird für Tanja sichtbar:

• dass sie ein starkes Kontrollbedürfnis hat,
• welche Manipulationsstrategien sie nutzt und dadurch unbewusst echte Nähe verhindert,
• wie wahres Vertrauen auch ohne Beweise entstehen kann und dass der Weg zur wahren Nähe in ihr selbst liegt.

Es ist ein intensives und emotionales Gespräch, in dem Tanja beginnt, ihre tief sitzenden Muster zu erkennen und zu verstehen, dass der Schlüssel zu mehr Liebe und Verbundenheit in ihrem Leben in ihr selbst liegt.

Links und Infos:

Am 28.11. öffnen wir die Tore für die 4. Runde der Into Being® Coaching-Ausbildung und für Alive 2025!

Diese Coaching-Ausbildung ist die, meiner Meinung nach, beste Ausbildung im deutschsprachigen Raum und richtet sich an alle, die lernen möchten, intuitiv zu coachen.

Alive ist unser Identitätsprogramm, das sich an diejenigen richtet, die die Fesseln der Vergangenheit lösen, die Wunden der Kindheit heilen und ihre eigene Konditionierung erkennen und auflösen möchten. Und die Voraussetzung für die Teilnahme an der Coaching-Ausbildung.

Mehr dazu – inklusive aller Infos und Links zu Alive und der Into Being® Coaching-Ausbildung – gibt es am 28.11.!

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback dazu? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt

Mut brauchen wir vor allem dann, wenn wir entgegen dem handeln wollen, was unsere Gefühle uns diktieren. Doch warum stehen unsere Gefühle überhaupt im Widerspruch zu unseren Wünschen und Vorstellungen, und wie können wir dem begegnen?

Darüber philosophieren Headcoachin Nadine Brcina und ich in unserem heutigen Gespräch.

In dieser Folge erfährst Du:

• wie unsere Konditionierungen und Geschichten uns davon abhalten können, in Integrität mit uns selbst zu sein,
• wann ich mich das letzte Mal, richtig mutig gefühlt habe,
• welche wirklich Rolle Selbstvertrauen dabei spielt, wenn wir trotz Ängsten, Scham, Verletzlichkeit und Schmerz handeln,
• warum es nicht darum geht, das Ziel zu erreichen, sondern sich auf den Weg zu machen,
• und wie wir in kleinen, alltäglichen Situationen unseren Mutmuskel trainieren können.

Links & Infos: Am 04.11. sind wir mit Together we rise - Transform your relationship into what you are longing for and become who you are on the way gestartet. Es ist DAS Into Being Partnerschaftsprogramm für alle, die nicht die Qualität in der Partnerschaft leben, nach der sie sich sehnen. Und wir haben den ganzen Monat noch vor uns. Wenn Du auch dabei sein willst, kannst Du Dich hier anmelden. Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback dazu? Lass es mich gern wissen - per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an [email protected]

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gern weiter.

Foto Credits: Lena Wendt