Weiblichkeit leben

Astrid Leila Bust

Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert. In ihrem Podcast „Weiblichkeit leben“ spricht sie über Frauenthemen, Sexualität und die Polarität von Mann und Frau. Es warten regelmäßig spannende Experteninterviews auf dich und Gespräche mit ihrer jungen Mitarbeiterin Verena Kasper, in denen auch alle jungen Zuhörerinnen authentische Coaching Tipps bekommen. Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren findest du unter www.weiblichkeit-leben.de

  • 31 minutes 35 seconds
    Schoßraum - Dein weibliches Kraftzentrum

    In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Kraft unseres Schoßraums und warum es (für den weiblichen Weg) so wichtig ist, sich mit den Weisheiten dieses Bereichs zu beschäftigen.

    Weitere Infos zu Verena Bust findest du hier:

    www.verena-bust.de

    Weitere Infos zu den Dakini Frauenseminaren findest du hier:

    www.weiblichkeit-leben.de

    Weitere Infos findest du in dem Buch Weiblichkeit leben von Leila Bust:

    https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html


    22 March 2024, 10:46 am
  • 48 minutes 33 seconds
    Das magischste Fest aller Zeiten. Geburtsbericht einer selbstbestimmten, schmerzfreien Alleingeburt

    In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Geburt ihrer zweiten Tochter.
    Eine selbstbestimmte, schnelle, schmerzfreie und ekstatische Alleingeburt in der Badewanne.

    Du erfährst, wie sie sich auf diese Geburtsreise vorbereitet hat, welche Rolle ihr Mann dabei gespielt hat und warum die Geburt das magischste Fest aller Zeiten war.

    Weitere Infos zu Verena Bust findest du hier: https://verena-bust.de/

    Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier: https://www.weiblichkeit-leben.de/

    28 February 2023, 5:43 pm
  • 28 minutes 14 seconds
    Depressive Vagina. Was tun gegen Schmerzen beim Sex?

    Schmerzen beim Sex. Jucken, Brennen, Blasenentzündung, Pilzinfektionen. Jede 10. Frau leidet unter Schmerzen beim Sex oder nach dem Sex.

    In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was eine depressive Vagina ist und welche Ursachen es für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr gibt. Außerdem teile ich viele Tipps für eine lustvolle, leidenschaftliche Sexualität – ganz ohne Schmerzen.

    Bist du interessiert an einem 1:1 Coaching? Dann schreibe mir eine Mail an: [email protected]

    Bist du interessiert an meinem Yoni-Ei Onlinekurs? Dann folge mir auf Instagram verena_bust und bleibe auf dem Laufenden.

    Weitere Infos findest du in dem Buch „Weiblichkeit leben“ von Leila Bust

    https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html

    Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier:

    www.weiblichkeit-leben.de

    4 October 2021, 7:15 am
  • 35 minutes 30 seconds
    Guter Sex fängt bei Dir an! 7 Tipps für mehr Leidenschaft & Sinnlichkeit beim Sex

    In der heutigen Podcastfolge geht es um ein prickelndes Thema.

    Du erfährst, warum guter Sex bei dir anfängt. Du bekommst 7 Tipps, was du tun kannst um deine Leidenschaft, deine Sinnlichkeit zu wecken und damit eine perfekte Grundlage für Sexuelle Höhenflüge schaffst. Ganz egal ob mit dir allein, einer Frau oder einem Mann.

    Und das beste daran ist: Diese Tipps wirken sich nicht nur auf deine Sexualität positiv aus! Du gehst glücklicher, präsenter, achtsamer durchs Leben. Du wirst zu einem Magnet für andere Menschen und versprühst Lust, Leichtigkeit.

    Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier:

    www.weiblichkeit-leben.de

    27 August 2021, 12:41 pm
  • 34 minutes 14 seconds
    3 Tipps, um deine Weiblichkeit zu stärken

    In der heutigen Podcastfolge spreche ich über mein absolutes Herzensthema und auch das Thema mit dem ich damals meinen Weg der Persönlichkeitsentwicklung begonnen habe.


    Es geht um das Thema WEIBLICHE KRAFT. Du erfährst, was der Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Kraft ist und wie du diese unterschiedlichen Energien in deinem Alltag nutzen kannst. Ich teile mit dir 3 Tipps, wie du deine Weiblichkeit stärken kannst, dich wieder mehr mit dir, deinen Wurzeln und deiner Essenz verbinden kannst.

    Absolute Empfehlung, wenn du tiefer in das Thema eintauchen willst: „Weiblichkeit leben – Die Hinwendung zum Femininen“ von Leila Bust
    https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html

    Das nächste Dakini Frauentraining startet im November. Weitere Infos findest du hier:
    https://www.weiblichkeit-leben.de/einfuehrung.html

    Anmeldung zum Q&A für das Dakini Frauentraining:
    https://www.weiblichkeit-leben.de/fragen-und-antworten-dakini-training.html


    27 July 2021, 1:13 pm
  • 24 minutes 20 seconds
    Was ist Tantra? Wie Tantra dein Leben bunter macht.

    Was für Bilder entstehen in deinem Kopf, wenn du an Tantra denkst?

    Rot geschmückte Räume, Räucherstäbchen, Menschen die in ganz exotischen Sexstellungen wilde Orgien feiern? :D

    Damit bist du nicht allein! Ich habe in meinem Freundeskreis rumgefragt, was sie mit Tantra verbinden und es kamen die wildesten Antworten.

     

    In dieser Podcastfolge erfährst du, was Tantra ist. Ich decke zahlreiche Mythen rund um dieses Thema auf und du erfährst, wie ich zum Tantra gekommen bin und was es für mich bedeutet.

    Wünschst du dir ein Leben in purer Fülle? Ein Leben, wo du am Ende deiner Tage sagst: „WOW, ich hab mein Leben so richtig gelebt!!!! Ich habe alles rausgeholt!!!“?

    Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! Ich gebe dir zahlreiche Tipps, wie du Tantra in deinem Alltag praktizieren kannst und dein Leben in purer Fülle genießen kannst.

     

    Weitere Infos findest du in Leilas und Björns Buch „Tantra“

    https://www.lifecreation-shop.de/buecher/8/buch-tantra

     

    Weitere Infos zu den Seminaren findest du hier:

    www.weiblichkeit-leben.de

    www.tantra.de

    Single Event Amorizer

    https://www.tantra.de/lovecreation-amorizer/month.calendar/?evid=14&layout=detail

    Weitere Infos zu Verena Bust findest du hier:

    https://www.instagram.com/verena_bust/

     

     

     

    5 March 2021, 12:22 pm
  • 1 hour 2 minutes
    Interview mit Bjørn Leimbach und Dr. Dietmar Czycholl - Die psychologischen Hintergründe der Corona Krise

    Seit fast einem Jahr befinden wir uns im Ausnahmezustand! Ausgangssperre, Kontaktverbote, Isolierung von Menschen, Uniformierung von Kindern und Erwachsenen durch Masken und eine Lügenpresse als Propaganda Sprachrohr der Regierung, die Menschen weiterhin in Entsetzen und Panik versetzt. Eine Bevölkerung, die überwiegend schweigt und mitläuft.

    Führung und Volk. Beide zeigen ein Verhalten was man zunehmend als massive pathologische Wahrnehmungseingrenzung bezeichnen kann.

    Wie konnte das alles passieren? Was ist hier los?

     

    Heute möchte ich ein spannendes Interview mit Bjørn Leimbach und Dr. Dietmar Czycholl, Psychologe, Psychotherapeut und Co-Autor des Buches „Corona Angst“ mit dir teilen.

    Für alle die an psychologischen Hintergründen dieser Plandemie interessiert sind!

     

    Weitere Infos findest du in seinem Buch „Corona-Angst“

    https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID150400513.html

     

    Weitere Infos zum Thema Initiationen findest du hier

    https://www.maennlichkeit-leben.de/news/1064/maenner-initiationen/

     

    Erwähntes Dokument zum Thema: Angst erzeugen in der Bevölkerung

    https://www.cqm-hypervoyager.de/fileadmin/user_upload/Innenministerium_Internes_Papier_empfiehlt__den_Deutschen_Angst_zu_machen_-_FOCUS_Online_2.pdf

     

     

     

    4 February 2021, 12:55 pm
  • 45 minutes 28 seconds
    Beckenbodentraining mit dem Yoni Ei

    In der heutigen Podcastfolge bekommst du konkrete Übungen, um deinen Beckenboden zu trainieren.

    ·       Wünschst du dir einen kraftvollen und gleichzeitig flexiblen Beckenboden?

    ·       Sehnst du dich nach mehr Lust auf Sex und intensiveren Orgasmen?

    ·       Möchtest du den Kontakt zu deiner Vagina intensivieren?

    ·       Möchtest du Menstruationsbeschwerden und Krämpfe vermindern?

    ·       Suchst du nach Unterstützung und Übungen, um sexuelle Traumata auf zellulärer Ebene zu verarbeiten?

    ·       Leidest du häufiger unter Blasenentzündungen und Pilzinfektionen?

    ·       Sehnst du dich nach mehr Feuchtigkeit und Elastizität – besonders in den Wechseljahren?

    ·       Möchtest du Inkontinenz und Gebärmuttervorfall vorbeugen?

    Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!!!!

    Ich empfehle dir aber unbedingt vorher die letzte Podcastfolge zu hören!!!! Dort erkläre ich dir alles, was du über das Yoni Ei wissen musst. Spreche über Mythen und Fehlanwendungen und was du bei dem Kauf eines Yoni Eis beachten musst.

    Weitere Infos zu der CD von Leila Bust findest du hier:

    https://www.lifecreation-shop.de/tantra-cds/2/cd-das-innere-feuer


    20 December 2020, 9:41 pm
  • 49 minutes 12 seconds
    Yoni Ei: Beckenbodentraining für eine intensivere Sexualität

    Hast du schon einmal etwas von dem Yoni Ei gehört? Das Yoni Ei ist ein eiförmiger Edelstein, meist aus Jade, der ganz achtsam in die Vagina gelegt wird. Es stärkt deine Beckenbodenmuskulatur, erhöht die Durchblutung in deinen Genitalien und verhilft dir zu einer gesteigerten Libido und intensiven Orgasmen. Durch das „Training“ mit dem Ei wirst du sensitiver und empfindsamer und kannst dich mit deiner urweiblichen Kraft und Intuition verbinden.

    So langsam hat das Yoni Ei den Weg in den Mainstream gefunden und damit verbreiten sich auch viele Missverständnisse und Mythen.

    In dieser Podcastfolge möchte ich die Mythen und Missverständnisse rund um das Yoni Ei aufdecken. Du erfährst außerdem:

    •       Warum ein gutes Beckenbodentraining entscheidend für eine bewusste Sexualität und intensive Orgasmen ist
    •          Wie du deine Libido stärken kannst
    •         Wie du mit dem Yoni Ei deine Beckenbodenmuskulatur trainieren kannst
    •          Was es bei der Auswahl der Yoni Eier zu berücksichtigen gibt
    •          Meine Erfahrungen mit dem Yoni Ei

    Wenn du mehr über das Yoni Ei erfahren willst und Lust darauf hast, dein Orgasmisches Potential zu erwecken, dann ist die Podcastfolge genau das Richtige für dich!

     

     

    Weitere Infos findest du in dem Buch „Weiblichkeit leben“ von Leila Bust

    https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html

     

    Weitere Infos zum Thema Beckenboden findest du hier

    https://www.weiblichkeit-leben.de/beckenbodentraining-sexualitaet.html

     

    Weitere Infos zu den Seminaren von Leila Bust findest du hier

    Dakini Frauentraining

    www.weiblichkeit-leben.de

    7 December 2020, 11:35 am
  • 35 minutes 13 seconds
    Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte

    In der heutigen Podcastfolge spricht Verena Bust über den weiblichen Zyklus.

    Dieser ist nämlich ein echtes Wunderwerk! Es steckt so viel mehr dahinter als nur der Eisprung und die Menstruation.

    In der heutigen Folge erfährst du:

    -          Wie du über deinen Menstruationszyklus die Verbindung zu deiner Weiblichkeit stärken kannst

    -          Was die 4 Zyklusphasen sind und wie du sie optimal für dich nutzen kannst

    -          Wie du jeden Monat mehr Kraft und Energie zur Verfügung hast

    -          Wie du mit Menstruationsproblemen, PMS und emotionalen Schwankungen umgehen kannst

     

    Ich wünsche dir viel Freude beim Erforschen deiner Weiblichkeit!

     

    Weitere Infos findest du in dem Buch „Weiblichkeit leben“ von Leila Bust

    https://www.lifecreation-shop.de/buecher/13/buch-weiblichkeit-leben

     

    Und in dem Buch „Roter Mond“ von Miranda Gray

    Weitere Infos zu den Dakini Frauenseminaren

    www.weiblichkeit-leben.de

     

     

    9 October 2020, 2:54 pm
  • 50 minutes 13 seconds
    Selbstbestimmt sterben
    Tod und Sterben gehören zu den großen Herausforderungen unseres Lebens. Jeder Mensch wird früher oder später damit konfrontiert und muss einen Weg finden, damit umzugehen. Doch in der menschlichen Gemeinschaft sind wir damit nicht allein. Es gibt Orientierungshilfen auf diesem Weg: Die Religionen sowie alle spirituellen Traditionen und auch die Anthroposophie bieten uns eine andere Sichtweise und Umgang mit dem Tod an als es der Materialismus unserer Gesellschaft tut. Aus spiritueller Sicht wird der Tod als würdiger und menschlicher Prozess anerkannt, der für die Sterbenden und die Trauernden Entwicklung und Reifung bedeutet. Sterben hat hier mit Aufbruch zu tun, der Beginn oder die Transformation in einen anderen Seinszustand und nicht nur Abschluss und Verlust. Aber niemand kommt darum herum, die einzelnen Schritte auf diesem Weg selbst zu tun.
    In diesem Podcast hörst du ein Kapitel aus dem (noch nicht verlegten) Buch von Leila Bust & Björn Leimbach: Selbstbestimmung leben
    Es geht hier um das selbstbestimmte Sterben.
    Weitere Infos zu unseren Seminaren findest du hier:
    www.weiblichkeit-leben.de www.tantra.de
    13 August 2020, 7:08 am
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