Magyarországon naponta átlagosan öten követnek el öngyilkosságot, évente pedig kb. 40-50 ezer öngyilkossági kísérlet történik. Ezeknek az embereknek a többsége nem meghalni akar, hanem máshogy élni. Ahhoz, hogy ez a helyzet javuljon az első lépés az, hogy nyíltan és érzékenyen beszélünk az öngyilkosságról is, és megmutatjuk, hogy a krízishelyzetekben is van segítség. Minél többen tesszük ezt, annál kevesebben érzik magukat egyedül, és annál többen kaphatnak segítséget. További infók és iránymutatások https://ongyilkossagmegelozes.hu/ Ha segítségre van szükséged Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ): 116-123 https://sos116-123.hu/ Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány: 116-111 https://kek-vonal.hu/ Ifjúsági Lelki Elsősegély: 137-00 https://www.ifjusagi-lelkisegely.hu/ Közvetlen életveszély, öngyilkossági kísérlet esetén Segélyhívószám: 112 Barbit itt találjátok meg: https://www.instagram.com/ghbarbara.psychology/ https://pszinkron.hu/ [email protected] A Párnacsatáról Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem. Ha inkább néznéd a podcastet: https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast Ha inkább csak hallgatnád a podcastet: https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz: https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast Ha e-mailt írnál: [email protected] Készítette: László Viktória https://instagram.com/malnaspite/ Helyszín: Metorika Stúdió https://metorika.hu/metorika-studio/

Nagytestvérnek lenni az élet egyik legkülönlegesebb szerepe, hiszen a testvéreink azok, akik nem csak a gyerekkorunkat, de a felnövekedésünket és az egész életünket meghatározzák. Ebben a részben rengeteg ciki dolgot elmeséltünk a kistestvéreinkről az ő beleegyezésüket teljes mértékben mellőzve, de csak azért, hogy palástoljuk valójában mennyire mélyen a részeink. Dani videója a húgával: https://youtu.be/w1z26aDvG8Y Dani amúgy az interneten: https://youtube.com/@ungdani/ https://instagram.com/ungdani/ https://www.tiktok.com/@ungdani/ A Párnacsatáról Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem. Ha inkább néznéd a podcastet: https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast Ha inkább csak hallgatnád a podcastet: https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz: https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast Ha e-mailt írnál: [email protected] Készítette: László Viktória https://instagram.com/malnaspite/ Helyszín: Metorika Stúdió https://metorika.hu/metorika-studio/

A Libresse által kezdeményezett Menstruációs Szolidaritás Hónapja alkalmából górcső alá vettük, hogy honnan erednek a menstruációs tabujaink és mik okozzák őket. Beszélgettünk a szóhasználatunkról, történelmi feljegyzésekről, tudományos kutatásokról, reklámokról és filmekről, valamint más kultúrákról, és hogy ezekben hogyan jelenik meg a menstruáció.

Idén májusban minden eladott Libresse termék árából 30 Ft a Női Egészségért Alapítványnak megy az endometriózis elleni küzdelem támogatására!

Az akcióban résztvevő üzleteket és egyéb részletek keresd a libresse.hu-n!

Glóriát itt találjátok:

https://instagram.com/gloriajadetoth/

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió

https://metorika.hu/metorika-studio/

Az interneten járva már találkozhattatok Maci munkásságával, de ezúttal egy új szerepben mutatkozik meg és a "Csak ki ne derüljön!" című készülő film egyik rendezőjeként jött el vendégként a podcastbe. Beszélgettünk a film témájáról - ami a szexuális határátlépés iskolákban - a film ötletéről, születéséről, háttérmunkálatairól, valamint arról is, hogy milyen ma Magyarországon egy ilyen tematikájú filmen dolgozni és nem utolsó sorban hogy fér meg a társrendezés egy házasságban.

Itt tudod támogatni a filmet:

https://adjukossze.hu/adomanygyujtes/csak-ki-ne-deruljon-film-a-szexualis-hataratlepesrol-3230

További infók a filmről:

https://instagram.com/csak_ki_ne_deruljon/

https://facebook.com/profile.php?id=61557596956301

Macit itt találjátok:

https://instagram.com/muchichka/

https://linktr.ee/LaszloMuchichka

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió

Hatalmas a társadalmi nyomás főként a fiatal lányokon és nőkön a kinézetük miatt, ezért már nagyon kis korban egészségtelen kapcsolat alakulhat ki a testünkkel, valamint az étkezésünkkel is.

Csenge okleveles pszichológus és evészavar túlélő, aki volt olyan nyitott, hogy a saját történetét is megosztotta amellett, hogy szakmai szempontból is rámutatott, hogy mik állhatnak valójában ezeknek a mentális betegségeknek a hátterében.

Csengét itt találjátok meg:

https://instagram.com/gersei_csenge/

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió

Néhány jó pohár bor után Eszterrel leültünk megvitatni az általatok beküldött tanácskéréseket! Volt itt munkahelyi stressz, motiváció, lustaság, napi rutin, alvás, meditáció, jóga és dolce vita is. Tudjátok, hogy ránk bármikor számíthattok, becsípve mindenki életét meg tudjuk váltani diplomás mindenttudóként!

Esztert és a Mat on the Moont itt találjátok meg:

https://matonthemoon.com/

https://instagram.com/mat_on_the_moon/

https://matonthemoon.com/insider

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió

Felnőttként a barátkozás már nem olyan egyszerű, mint első osztályban, amikor a padtársunk egy szempillantás alatt az életünk részévé vált. Van aki megtalálja a barátait az iskolában, a munkahelyén, a szomszédban. De van aki nem, és ha ott nem, akkor mégis hol? És mit jelent egyáltalán a barátság? Kivel és hogyan kössünk, hogyan dolgozzunk rajta és mi történik, ha véget ér?

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió

Elérkeztünk a 10. évad 10. részéhez, úgyhogy tartunk egy kis vibe checket! Ebben az epizódban mesélek arról, hogy hogy vagyok, de tényleg, illetve megkérdeztelek titeket a Facebook csoportunkban arról, hogy hogy éreztek a podcasttel kapcsolatban, és kivesézzük az erre érkezett válaszokat!

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha követnél Instagramon:

https://instagram.com/malnaspite/

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

Helyszín: Metorika Stúdió

Több, mint 10 éves tartalomgyártói múltunkkal ma arról beszélgettünk, hogy hogyan indult az influenszer marketing és a tartalom monetizáció Magyarországon, milyen nehézségekkel szembesül akár a készítő, akár a fogyasztó, milyen hatása van a szponzorációknak, hogyan lehet etikusan hirdetni és milyen pozitív és negatív tapasztalataink voltak a témában.

Viktort itt találjátok meg:

https://twitch.tv/pingvin_harcos

https://youtube.com/@PingvinharcosStreamek

https://twitter.com/pinguinfighter

https://tiktok.com/@pingvinharcos_official

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió

Idén 10 filmet jelöltek a "Best Picture" kategóriában Oscar díjra, amik mind megérdemlik a maguk néhány perc rivaldafényét ebben a podcastben. Lesz szó bullyingolt kisfiúkról, női felnövekvéstörténetekről, a szemellenzős társadalmunkról, a woke kultúráról, és még megannyi fontos és aktuális témáról, amiket ezek a filmek érintenek.

Danival egyesével kibeszéltük őket, ráadásul SPOILEResen, ezért az alábbi timecode-okkal ki tudjátok kerülni, ha valamelyiket még nem láttátok és nem akartok részletesebben hallani róluk.

0:09:50 Maestro

0:14:35 Anatomy of a Fall / Egy zuhanás anatómiája

0:21:35 Past Lives / Előző életek

0:29:25 The Holdovers / Téli szünet

0:35:40 Poor Things / Szegény párák

0:45:05 Barbie

0:53:10 Oppenheimer

1:01:55 Killers of the Flower Moon / Megfojtott virágok

1:09:40 American Fiction / Amerikai irodalom

1:20:20 The Zone of Interest / Érdekvédelmi terület

1:34:10 Mi kinek adnánk az Oscart?

Danit itt találjátok meg:

https://facebook.com/zsoterindifilm

https://instagram.com/zsoterindifilm/

https://linktr.ee/zsoterindivideo

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió

Laura a Rucicis ruhamárka megalkotója, ahol szebbnél szebb, kézzel varrt, újrahasznosított anyagokból előállított, egyedi ruhadarabokat készít. Ennek kapcsán beszélgettünk az ő személyes útjáról, a ruhákhoz való viszonyunkról és a túlfogyasztás hatásairól ránk és a környezetünkre nézve.

A Rucicis márkát itt találjátok meg:

https://instagram.com/rucicis/

https://tiktok.com/@rucicis

A Párnacsatáról

Az egész podcast valahol a girls support girls and boys and everybody jegyében született, hogy olyan témákról beszélgessünk, amikről úgy érezzük nem beszélünk eleget az interneten, sőt talán otthon sem.

Ha inkább néznéd a podcastet:

https://youtube.com/channel/@ParnacsataPodcast

Ha inkább csak hallgatnád a podcastet:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata

Ha csatlakoznál a zárt Facebook csoporthoz:

https://facebook.com/groups/parnacsatapodcast

Ha e-mailt írnál:

[email protected]

Készítette: László Viktória

https://instagram.com/malnaspite/

Helyszín: Metorika Stúdió