Dans cet épisode, j'ai voulu vous faire remarquer les différents pièges dans lesquels on peut tomber lorsque l'on commence a travailler sur soi, à explorer son mindset.

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Dans cet épisode nous allons aborder les polémiques autour de la cérémonie des JO, mais d'une façon différente : j'avais envie d'en profiter pour montrer la façon dont nous percevons les choses, dont nous pensons, dont nous créons nos vérités.

Pour cela j'utilise majoritairement mes connaissances en mindset.

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L'épisode du jour est une rediffusion de mon tout premier épisode d'un autre podcast Les Alchimistes. J'avais a coeur de transmettre ce message aujourd'hui d'acceptation et d'amour.

Le développement personnel évoque tant ce sujet, si important pour notre pouvoir créateur, pour créer sa vie, une vie sereine. en alignement avec ses désirs profonds.

Pour se sentir en paix, pour initicier un pas de plus vers la spiritualité, c'est l'épisode idéal

Podcast par Laura Cardoso

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Le syndrome de la gentille fille, c'est un des sujets les plus récurrents de mes séances de coaching de vie. Quand on vient parler de la partie lifestyle avec mes clientes, qui ont fait déjà beaucoup de travail intérieur sur leur confiance en soi et leur spiritualité, il est important aussi qu'elles travaillent cet aspect pour retrouver du pouvoir créateur personnel.

Il est difficile de créer sa vie quand on a tendance a être la gentille et à vouloir faire plaisir à tout le monde. Nos propres désirs et envies deviennent loin dans le paysage et on finit avec la vie des autres, et pas la sienne.

Pour trouver un vrai épanouissement personnel, il va falloir vraiment être d'accord avec le fait de ne pas être apprécier de tous, et de tracer ta route. Cela va te donner un vrai "ancrage" dans la réalité, et de la force intérieur. Ce détachement du regard de l'autre est essentiel.

C'est ce qu'on voit énormément dans mes coaching de groupe en ce moment. Si jamais tu veux nous rejoindre :

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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre votre pouvoir créateur.

Dans cette partie, retrouve une méditation guidée avec visualisation pour te permettre de te reconnecter à ton pouvoir créateur et connaitre ton évolution personnelle.

Avec 1 partie par jour pour les prochains jours, j'espère qu'elle vous plaira, et si tu ne veux pas attendre la suite, tu peux t'inscrire pour voir sa version vidéo ici : https://6-laura.systeme.io/pinteresttoreality

Si tu veux aller plus loin, tu peux te lancer dans mes coachings de vie, coaching en privé ou coaching de groupe avec abonnement !

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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre énergie créatrice.

Dans cette partie, on commence avec une activation : je vais citer des phrases positives que tu peux réutiliser pour ton mindset et on va ensemble décrypter 4 façons d'aller au bout de tes projets afin d'atteindre tes objectifs.

Avec 1 partie par jour pour les prochains jours, j'espère qu'elle vous plaira, et si tu ne veux pas attendre la suite, tu peux t'inscrire pour voir sa version vidéo ici : https://6-laura.systeme.io/pinteresttoreality

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Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donner 4 clefs pour relancer votre pouvoir créateur.

Cette première partie est clairement faite pour que tu te reconnaisses dans tes patterns d'auto-sabotage.

Avec 1 partie par jour pour les prochains jours, j'espère qu'elle vous plaira, et si tu ne veux pas attendre la suite, tu peux t'inscrire pour voir sa version vidéo ici : https://6-laura.systeme.io/pinteresttoreality

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On parle de la période du moment en France. Dans un climat tendu et violent, comme réagir, comment vivre, et traverser cette période de l'entre-deux tours. Dans un monde extrêmement polarisé, comment accepter l'autre ?

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Passer ton temps à préserver ton image de petite fille sage, lisse, compatissante et aimante, ne t'empêchera pas de tomber sur des gens qui penseront le contraire, et surtout, ça va te faire expérimenter une fatigue et une pression sociale qui ne t'aidera pas a poser des actions et des limites alignées.

Tu es bienveillante, lumineuse, gentille, douce, intelligente, sereine, alors arrête de vouloir le prouver aux autres. Assume de poser tes limites, assume si ça ne plait pas, assume d'avoir une vision différente, assume de penser aussi a toi et te privilégier... Il n'y a que comme ça qu'on peut vraiment créer sa vie, plutot que vivre celle des autres.

Au dela de cet inconfort momentané se trouve ton pouvoir créateur plus ancré et déposé en toi, parce que plus juste, plus sain, plus assumé aussi.

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Aussi inconfortable que cette période puisse paraitre, cela ne veut pas dire que ça ne fonctionne pas. Ca ne veut pas dire que tu ne fais pas assez bien (tu le vois le brouillard épais que forme ta raison et qui bloque ces messages simples de ton coeur ?)

Tu es entre-deux états, deux compréhensions. Ca fait peur. C’est normal. C’est pénible. Tu voudrais que ce soit plus simple. Je sais. 🫶

Respire. Reconnecte à ton pouvoir créateur.

L’ancienne toi s’accroche encore, elle ne veut pas disparaitre alors qu’elle n’est déjà plus. Seules ses peurs et ses doutes te retiennent dans un fonctionnement passé, pas dans le passé, car cela est impossible. 

La toi de l’avenir, n’est pas encore. Seul l’anticipation d’une victoire, d’un futur radieux te rattache à elle. Alors pourquoi te tournes-tu vers elle depuis un espace d'inquiétude ? Est-ce vraiment utile ? 

Respire.

Tu es maintenant. Ce qui compte est maintenant. 🎁 Tu peux atteindre tes objectifs.

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Cet épisode bonus est en fait une rediffusion d'un épisode de mon ancien podcast Les alchimistes, que j'ai enregistré alors que j'étais à peine ou presque sortie de ma formation de coach. Je coachais déjà à l'époque depuis plus d'un an et j'en avais profité pour répondre à certaines questions :

• c'est quoi un coach mindset ? en quoi c'est différent du coach sportif ?

• comment choisir son coach ?

• comment se passe une séance etc...

• qu'est-ce qu'un coaching de groupe

• c'est quoi le coaching de vie, etre coach de vie

Un petit bonus donc, pour compenser la mauvaise qualité de l'épisode de cette semaine.

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