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Werde ein besserer Powerlifter!

  • 30 minutes 49 seconds
    DSP 139 | LM Bayern Recap mit Viktor Heckel & Friedrich von Hennig
    DS Athlet Viktor ist auf der Landesmeisterschaft in Bayern 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! M In unserem Podcast spricht Leo mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf! #podcast #dedicatedsports #kniebeugen #squats #kraftdreikampf #powerlifting #fitness #grundübungen #sport #krafttraining #kdk #benchpress #bankdrücken #kreuzheben #deadlift #sport #kniebeugen #gym #squat #fitness #strengthtraining #kdk #germanpowerlifting
    15 October 2023, 10:26 am
  • 24 minutes 47 seconds
    DSP 136 | BVDK DM Recap mit Viktor Koza und Friedrich von Hennig
    Viktor ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -120 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 745 kg im Total sicherte er sich den 10. Platz. In unserem Podcast spricht Julian mit Viktor und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und die Versuchswahl am Wettkampf. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
    29 June 2023, 12:00 am
  • 45 minutes 48 seconds
    DSP 135 | TNPO & BVDK DM Recap mit Benjamin Heide und Friedrich von Hennig
    DS Athlet Benni Heide konnte sein Total zwischen der BVDK DM und TNPO in 4 Wochen um 38 kg steigern! An der DM konnte sich Benni den 5 . Platz mit einem Total von 712,5 kg, aber nur 5/8 gültige Versuche. Mit 750,5 kg Total und 8/9 gültigen Versuchen lieferte er einen quasi perfekten Wettkampf ab an der TNPO 2023! Benni wird sowohl von Friedrich in der Trainingsplanung, als auch von Julian im Bereich Ernährung, Supplemente, Regeneration betreut. In der Folge sprechen wir über die Betreuung, die Probleme in der Vorbereitung und die zwei Wettkämpfe. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
    22 June 2023, 12:00 am
  • 35 minutes 46 seconds
    DSP 134 | BVDK DM Recap mit Niklas Lapinske und Friedrich von Hennig
    Niklas ist auf der deutschen Meisterschaft des BVDK 2023 in der -105 kg Klasse bei den Aktiven gestartet! Mit 9/9 und 760 kg im Total sicherte er sich einen starken 6. Platz. In unserem Podcast spricht Julian mit Niklas und seinem Coach Friedrich über den Weg dorthin und was die lange Zusammenarbeit der beiden ausmacht. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
    15 June 2023, 12:00 am
  • 42 minutes
    DSP 132 | 50 kg mehr Total? LM Recap mit Dennis Witz
    Dennis ist auf der Landesmeisterschaft in Baden-Württemberg als Junior in der Klasse bis 83 kg gestartet. Dort hat er ein starkes Total von 657,5 kg auf die Plattform gebracht und somit seine alte Bestleistung von Ende 2022 um über 50 kg gesteigert. Dennis ist erst seit Oktober 2022 bei uns im Coaching, was den Fortschritt umso erstaunlicher macht. In unserem Podcast spricht Julian mit Dennis und seinem Coach Jan über den Weg dorthin und was die Zusammenarbeit der beiden ausmacht. Du willst dein Total steigern & einen kompetenten Coach? Bewirb dich auf einen Coaching Platz: www.dedicatedsports.de/coaching Was du brauchst, um zeiteffizient Einkaufen & Kochen zu können: https://shop.dedicatedsports.de/collections/e-produkte/products/dedicated-kitchen-bundle Unsere Website: www.dedicatedsports.de/ Unterstütze uns auf Patreon: www.patreon.com/dedicatedsports
    12 April 2023, 12:00 am
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