Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak

Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak

Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak

Ik ben Nicoline, ik ben Mindful Filosoof en help jou bij het vinden van het (jouw) goede leven. Iedere week zet ik een nieuwe meditatie online, zodat je de week met een mindful moment kan beginnen. Ik geef Mindfulness Trainingen in en om Amsterdam en begeleid als Filosofisch Coach mensen bij het onderzoeken van hun levensvragen. Luister deze podcast als je elke maandag met mij wil mediteren!

6 minutes 19 seconds

Meditatie Op Vertrouwen - Nicoline Smalbraak

Mediteer vandaag om jezelf vertrouwen te schenken. Fijne maandag! Nicoline

29 May 2017, 7:13 am
15 minutes 49 seconds

Bodyscan - Nicoline Smalbraak

Het is mindful maandag en het is vandaag de achtste dag van Mindful Mei. Deze bodyscan van 16 minuten helpt jou om je lichaam te ontdekken! De hele maand mei zet ik dagelijks nieuwe mindfulness tips online. Wil je meedoen? Luister deze opname en kijk op www.facebook.com/freelancefilosoof of www.instagram.com/nicolinesmalbraak om je iedere dag een nieuwe dagelijkse tip te ontvangen!

7 May 2017, 10:36 pm
6 minutes 2 seconds

Meditatie op geluid en het horen

Deze 6 minuten durende meditatie op geluid en het horen stemt je af op het hier en nu. Geluiden vinden altijd plaats in het huidige moment. Wordt wakker en luister naar de wereld om je heen. Deze meditatie kan je helpen om ook op andere momenten van de dag je oren te spitsen en het hier-en-nu binnen te treden.

24 April 2017, 7:18 am
5 minutes 4 seconds

#1 - Ademruimte Meditatie

Deze 5 minuten ademruimte is de perfecte meditatie om een moment uit je automatische piloot te stappen. Doe deze meditatie bijvoorbeeld als je wakker wordt, voordat je een belangrijke afspraak heb of als je een stressvol moment ervaart.

17 April 2017, 7:47 am
More Episodes? Get the App

About Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak

Links

Listeners Also Subscribed To

Your feedback is valuable to us. Should you encounter any bugs, glitches, lack of functionality or other problems, please email us on [email protected] or join Moon.FM Telegram Group where you can talk directly to the dev team who are happy to answer any queries.