En demensdiagnos kan vara ett svårt besked att få. I avsnittet samtalar vi om vad man själv kan göra för sin hjärnhälsa och för att må så bra som möjligt.

Om det som förut var lätt börjar bli svårt vill vi uppmuntra till att ta reda på vad orsaken kan vara. Vi samtalar om symtom och vart du kan vända dig.

PERMA  Vikten av att se vad varje person mår bra av istället för att ha focus på vad som inte fungerar. Vi samtalar om vad varje bokstav står för.

När demenssjukdom drabbar oss mitt i livet förändras livssituationen på så många olika sätt. Vi samtalar om vad vi har mött både från den som är drabbad och människor runt omkring.

Vi möter ibland okunskap om vad en kognitiv sjukdom innebär för personen. I avsnittet  pratar vi om vilka förväntningar som är realistiska på personen med kognitiv sjukdom.

Att prata om demenssjukdom är nödvändigt för att bryta stigma. Vi delger våra tankar och tips om att öppna upp för samtal. Vi pratar också om våra reflektioner från det läger vi deltagit i för familjer mitt i livet där en förälder drabbats av demenssjukdom.

Sommaren närmar sig, hur kan vi stödja personer med demenssjukdom att få i sig tillräckligt med mat och vätska. När någon som bor på äldreboende dör, vad säger vi till de som bor på boendet och anhöriga?

Några av de ämnen vi berör i det här poddavsnitt.

Trots svår kognitiv sjukdom är hjärnhälsa på våra "fem fingrar viktig". Anpassa fysiska och sociala aktiviteter utifrån varje person, även det lilla i vardagen ger livskvalité.

Lewy body är en av de kognitiva sjukdomarna. Vi pratar om typiska symtom, vad vi behöver vara uppmärksamma på och bemötande.

I det här avsnittet samtalar vi om fördomar många möter i samma stund man får en diagnos med kognitiv sjukdom. Hur vi alla kan hjälpas åt att sprida kunskap och ge stöd.

Alzheimers sjukdom är en av de primärdegenerativa sjukdomarna, i det här avsnittet pratar vi om olika symtom lite kort om bemötande och livsstilsfaktorer som kan påverka.