👉🏻 Scopri il nostro nuovo sito: https://ilcambiamento.com/​ e scarica la nostra GUIDA GRATUITA su "i 3 Step fondamentali per realizzare un cambiamento meraviglioso nella tua vita (superando le tue paure)"

Abbiamo deciso di trasformare la puntata di oggi in un vero e proprio Manuale di sopravvivenza per superare l’ansia sociale, dove ti forniremo 3 strategie che ti aiuteranno a tornare ad una "nuova normalità" per riprendere in mano la tua vita un giorno alla volta, nel rispetto di tutte le regole, della tua salute e di quella degli altri.

Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio: 00:00 Introduzione 01:23 Un incontro quasi cancellato 8:10 Come evitare lo “snowball effect” 11:37 Il segreto per vivere in modo sostenibile e responsabile 15:13 Abbattere l’ansia con la gradualità ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

👉🏻 Scopri il nostro nuovo sito: https://ilcambiamento.com/​ e scarica la nostra GUIDA GRATUITA su "i 3 Step fondamentali per realizzare un cambiamento meraviglioso nella tua vita (superando le tue paure)"

In questo episodio abbiamo affrontato un argomento tutto dedicato all’amore per se stessi (self-love e self-care): il punto di partenza per intraprendere qualsiasi tipo di cambiamento sostenibile e duraturo nel tempo e la base necessaria per costruire un amore di coppia sano ed equilibrato.

Ecco di cosa abbiamo parlato nel dettaglio: 00:00 La provocazione su Instagram 3:25 Quello che NON sai sul self-love 7:05 La trappola del piacersi prima di amarsi 9:00 L’accettazione come unica strada per un miglioramento sostenibile 13:20 Come capire se ti stai amando (per davvero) ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

In questo episodio condivideremo con te alcune riflessioni sullo smart working in un’ottica molto ampia: ti parleremo di cosa c’è dietro quella “patina luccicante” che si vede tanto su internet, di quello che abbiamo imparato in tutti questi anni di lavoro da remoto, di quali complessità abbiamo dovuto affrontare a livello aziendale con un team da gestire, di quello che per noi ha funzionato o meno e, in ultimo, di quello che probabilmente accadrà nelle aziende italiane nei prossimi 5 anni. 

Ecco qui di seguito la timeline con tutti gli argomenti che abbiamo affrontato:

00:00 Aggiornamenti e qualche novità 8:15 Remote/Smart working: da dove ha origine13:46 Un sogno diventato realtà… ma sarà davvero così?20:35 Cultura vs controllo aziendale 24:30 La soluzione per le aziende del futuro29:30 Perché siamo tornati in Italia e abbiamo aperto un ufficio?39:30 Ostacoli del lavoro da remoto e come superarli43:13 I lati positivi del lavorare da remoto45:05 Cosa NON dire ad un colloquio per una posizione da remoto

➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

Oggi è giornata di… domande, domande e ancora domande!

Ce ne avete fatte tantissime sui nostri profili Instagram @aliceslifestyle e @michaelcarbone8: abbiamo quindi deciso di dedicare questa puntata esclusivamente a voi, per darvi risposte più articolate e dettagliate, cosa che non avremmo potuto fare sui social.

Parleremo quindi di genitorialità, imprenditorialità, crescita personale, cambiamento e tanto altro ancora!

Ecco la line-up della puntata:

4:06 “Cosa consigliereste oggi ad una futura neo-mamma?”08:26 “Come mai avete scelto la Thailandia per iniziare il vostro business online?”13:05 “Credete ad un’entità più grande di noi? Come la pensate?”19:15 “Ho paura di spendere soldi, come faccio a cambiare questo mindset?”21:20 “Come è cambiata la vostra vita da quando avete figli?”26:20 “Come vivete il confronto con persone che fanno il vostro stesso lavoro?”32:00 “Quale metodo utilizzare per articolare così bene i vostri contenuti?”34:40 “Come rimanere sempre positivi anche in questo periodo così difficile?”38:25 “Sono la prima a creare un business online nella mia nicchia: è un vantaggio?”

➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

***RIFERIMENTI UTILI

[LIBRO] L'empatia è un super potere. Imparare da i sogni e dall'istinto che non sbaglia mai (Andrea Dal Corso): https://www.amazon.it/Lempatia-potere-Imparare-dallistinto-sbaglia/dp/8830901172

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

In questo episodio parliamo del panorama digitale italiano, in che modo sta cambiando nell’ultimo periodo e come rimanere al passo con i tempi per cogliere tutte le opportunità che questo panorama può offrirci, per quanto grigio possa apparire. 

In particolare, abbiamo parlato di: 

08:30 Perché l’incertezza è diventata la nuova sicurezza21:00 Come è cambiato il comportamento delle persone nel 202030:00 “Ma non è saturo il mercato digitale?”38:00 Costruirsi nuove opportunità con un personal brand online49:40 Come lo smart working impatterà sulla qualità delle nostre vite ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

Oggi parliamo di soldi.

Qual è l'emozione la tua emozione legata a questa parola? 

Che sia uno stato di benessere, oppure sensi di colpa o frustrazione: ognuno di noi sente emozioni differenti e ha una relazione tutta personale con i soldi. 

Perché fanno parte della nostra vita e sono l’unica cosa da cui davvero non possiamo distaccarci. Che ci piaccia, oppure no.

Ma per molti i soldi sono “the elephant in the room”: qualcosa che tutti vedono ma di cui nessuno parla.

Noi invece vogliamo cambiare paradigma. 

In questa ultima puntata del nostro vodcast “Il Cambiamento” infatti, parleremo soprattutto di mindset, di mentalità dell’abbondanza vs mentalità di scarsità, di investimenti, di come il nostro rapporto con i soldi sia strettamente correlato a quello che abbiamo assimilato, imparato e vissuto in famiglia, e tanto altro ancora.

Qui di seguito puoi trovare la traccia degli argomenti che abbiamo affrontato:

3:15 Da dove ha origine la nostra relazioni con i soldi.10:35 Mindset di scarsità: che impatto ha nelle nostre vite.16:20 L’importanza di avere una visione. 36:15 Il denaro è un obiettivo o una risorsa?43:50 Mentalità dell’abbondanza: roba da hippie.. o forse no!47:30 Ma i soldi quindi fanno la felicità?

➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

Nel nostro ultimissimo episodio vodcast abbiamo parlato di parità di genere, stereotipi (nel lavoro come in famiglia), femminismo e tanto altro ancora. 

Sono tematiche “scottanti”, per certi versi scomode, necessarie da affrontare. Perché nel 2020 non possiamo più pensare che tutto questo sia la norma. E riteniamo che ognuno di noi, nel suo piccolo, possa fare la differenza innescando quel cambiamento di cui tanto abbiamo bisogno. Ecco la traccia degli argomenti più nel dettaglio: 1:40 Momento di gratitudine 15:25 Alice è brava ma Michael.. che bravo papà! 21:33 Il successo è merito di chi? 31:05 Parità di genere, pari opportunità 42:50 Abbattere gli stereotipi per le generazioni future 44:50 Il dilemma della “Superwoman” 48:40 In che modo possono intervenire le aziende

➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** RIFERIMENTI UTILI:

[LIBRO] "Come il vino ti cambia la vita. Storie di rinascita, coraggio e ritorno alla terra" di Laura Donadoni: https://amzn.to/37QvALc

Prodotti Mustela #unlockthechange: https://www.mustelashop.it/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

 

The Social dilemma. Ebbene sì, finalmente anche noi abbiamo trovato il tempo per guardarlo! È il documentario su Netflix che ha fatto tanto parlare in questo periodo. Ci siamo sentiti toccati da vicino, dal momento che una parte del nostro business riguarda proprio i social media. Ma non solo: siamo anche genitori e vogliamo essere consapevoli di cosa accadrà ai nostri figli, in un mondo che sta per evolversi sempre più rapidamente e sembra volerci controllare sempre di più. Cosa ne sarà di noi, ma soprattutto delle generazioni future, e a quella ormai conclamata dipendenza da questa tecnologia che ci riguarda tutti, nessuno escluso? C’è un modo per innescare un cambiamento positivo, anche in questo caso? Noi crediamo di sì, e te ne parleremo proprio in questo nuovo episodio! Ecco gli argomenti che abbiamo affrontato in quest’ultima puntata de “Il Cambiamento” podcast: 7:10 “Se tu non paghi il prodotto, allora sei il prodotto stesso”: cosa significa? 21:20 È colpa di Facebook o è colpa... nostra? 38:05 Come migliorare la propria esperienza digitale (riducendo la dipendenza) 44:30 Il problema del confronto 47:30 Sii il cambiamento che vuoi vedere… nei social! 51:55 Privacy e responsabilità 58:20 Bambini e futuro … e molto altro!  ➡️ Facci sapere cosa ne pensi, non vediamo l'ora di leggerti!

*** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/

*** RIFERIMENTI UTILI: [VIDEO] Minimalismo Digitale: la tecnologia sta davvero rovinando la tua vita: https://youtu.be/5FGKxYhkOTM [BLOG] Minimalismo digitale: 4 strategie efficaci per applicarlo nella propria vita: https://ritualmente.com/gestione-tempo-organizzazione/minimalismo/digitale-4-strategie-efficaci-applicarlo-vita/

*** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

In questo episodio spieghiamo come cambiare prospettiva per vincere sulle circostanze e andiamo ad approfondire il significato che per noi ha il mantra “Be The Change”, che ci accompagnerà come colonna sonora di sottofondo in tutti gli episodi del nostro nuovissimo vodcast. 

Ecco gli argomenti che abbiamo affrontato durante questa puntata: - 6:00 “Partenza, tornanza, restanza”: il tema del viaggio nell’essere umano - 12:40 Come si fa a cambiare qualcosa che oggettivamente non si può cambiare? - 19:00 Responsabilità e interconnessione nel processo di cambiamento - 25:18 L’importanza del distacco dall’ego - 29:55 Esercizio pratico … e molto altro! 😊 *** SEGUICI SU YOUTUBE Canale di Alice e Michael: https://bit.ly/3nMa004

*** ISCRIVITI A 'IL CAMBIAMENTO PODCAST: iTunes: https://apple.co/2SN9zEi Spotify: https://spoti.fi/3dkN7Mm Google Podcasts: https://bit.ly/33TCNb3 Spreaker: https://bit.ly/311urMt

*** CONOSCIAMOCI MEGLIO SUI SOCIAL Alice su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/ Michael su Instagram: https://www.instagram.com/michaelcarbone8/ Facebook: https://www.facebook.com/italodigitali Ritualmente: https://www.instagram.com/ritualmente/ *** RIFERIMENTI UTILI: Bracciale “DREAMIS”: https://www.dreamis.it/it/ Post Instagram Ritualmente: https://bit.ly/3lAD08W *** VUOI ALLENARTI ALLA FELICITÀ? SCOPRI RITUALMENTE: LA PRIMA PALESTRA IN ITALIA PER LA TUA CRESCITA PERSONALE https://www.ritualmente.com/

Finalmente siamo tornati! E oggi vogliamo parlare di cambiamento. Sì, perché a volte bisogna cambiare strada. In questo episodio parliamo di:

- Perché e per quanto siamo tornati in Italia.

- Come il Covid ha cambiato le carte in tavola (e nella nostra vita).

- Come affrontare la paura che gli altri ti giudichino come un fallimento quando dici che vuoi cambiare strada.

- Perché abbiamo scelto il nome “Il Cambiamento” per il nostro nuovo podcast.

- Il sentimento di amore e odio che proviamo per l’Italia e cosa significa vivere nell’accettazione.

- Il mantra “Be The Change”.

- Cosa puoi aspettarti nelle prossime puntate.

La nostra ospite, oggi, è Irene Regini, studentessa della Metodo Step Academy e ideatrice di un progetto unico nel suo genere: Satura Lanx, il cui protagonista indiscusso è proprio il latino.

Ma questo è solo uno dei tanti aspetti interessanti di questa intervista.

Irene ha creato, cresciuto e lanciato il suo business in soli 5 mesi, un tempo velocissimo per chiunque, ma ancora di più per lei che, a giorni, diventerà mamma di una bambina.

La sua è una storia dal sapore antico, basata su valori quali la disciplina e una vera passione per l’insegnamento di questa materia classica, ma con l’ingrediente segreto che molte donne hanno, oggi: la determinazione.

Se anche tu vuoi costruire qualcosa per te stesso, e vuoi farlo con le tue regole, questo è davvero il momento di cogliere la grandissima opportunità che offre il digitale.

In particolare, nell’episodio #104 di Italo-Digitali Podcast, troverai:

• Perché Irene si è avvicinata all’online 
• Come non farsi limitare dal perfezionismo 
• Come Irene ha sfruttato YouTube e il Podcast per creare traffico organico
• L’esperienza di Irene nell’aver superato la paura di non realizzarsi come professionista

Qui trovi tutte le info di questo episodio:

www.italodigitali.com/104 

-----------------------------------

Abbiamo creato un corso 100% gratuito per imprenditori, bloggers e professionisti che vogliono utilizzare YouTube per avere un aumento drastico del loro traffico in target... senza spendere un Euro in pubblicità!

In questo corso gratuito sveleremo:

Video 1 (18 novembre): Come cogliere l'opportunità che si nasconde dietro YouTube e iniziare a vederlo come un potente strumento di business in grado di portarti traffico in target, clienti potenziali e aumentare le tue vendite. (Attenzione: se vuoi diventare uno YouTuber, questo corso non fa per te!) 

Video 2 (19 novembre): Il metodo a due fasi che ti svela esattamente quali argomenti scegliere e quali video pubblicare (utilizzando strategie di SEO efficaci), così da non sentirti più bloccato dal fatto che "tutto è gia stato fatto e detto". 

Video 3 (20 novembre): Le 4 diverse tipologie di video che puoi creare - e come sapere su quale ti devi concentrare per far crescere il tuo pubblico su YouTube e massimizzare le interazioni con il tuo canale.  

Video 4 (21 novembre): Come superare la paura di apparire in video, metterti in gioco e iniziare finalmente a fare video con la sicurezza che hai sempre sognato di avere. 

Video 5: (25 novembre): Workshop LIVE alle 21:00 dove sveleremo i 5 passi fondamentali per trasformare il traffico proveniente da YouTube in clienti paganti per il tuo business. 

BONUS: Registrandoti a questo corso gratuito, ricevi anche accesso esclusivo al Gruppo Facebook privato, riservato a chi segue il corso insieme a te! All’interno, Alice e Michael risponderanno direttamente alle tue domande e sarai invitato a Sessioni di Q&A private, che non saranno disponibili in nussun'altra piattaforma. 

Puoi iscriverti al corso gratuito YouTube per Business cliccando qui: 

italodigitali.com/youtube 

--------------------------------

Ti sei già iscritto a Italo-Digitali Podcast? Se non vuoi perderti nessun episodio, fallo oggi stesso! Ecco il link per iscriverti su iTunes: italodigitali.com/itunes 

Saremmo davvero felici di sapere cosa ti sta piacendo di più e ricevere il tuo rating e review su iTunes :)