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Academia de la Respiración.

Dany Fernandez

Bienvenido a Academia de la Respiración. Un espacio para la divulgación y enseñanza del Método Buteyko. Un conjunto de ejercicios que te llevaran a eliminar la hiperventilación oral, a respirar de forma adecuada y a recuperar tu salud y tu vida.

  • 29 minutes 57 seconds
    37. La única acción que puede mejorar todos tu hábitos dañinos de golpe.
    La naturaleza es la fuente de la salud. Acede a ella para restaurar tu salud de forma habitual.
    15 June 2018, 4:49 pm
  • 21 minutes 36 seconds
    36. Los 5 hábitos que están afectando a tu salud y tu vida: voltaje en exceso.
    ültimo de los 5 habitos, el menos conocido, muy perdjudcial y el más facil de resolver pero nadie te va a llamar la atención sobre esto. Aquí tienes el enlace del documental https://www.youtube.com/watch?v=b8b_lg2z8Nc
    8 June 2018, 1:21 pm
  • 26 minutes 19 seconds
    36.Los 5 habitos de tu vidad que estan afectando a tu salud: estres.
    De los 5 habitos, el estres es el peor de todos. Además de ser malo de por si, afecta a todos los demás hábitos. Evítalo.
    7 June 2018, 10:34 am
  • 19 minutes 56 seconds
    35.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: nutrición.
    Siguiendo con la serie de 5 , hoy hablamos de uno de los dos mas importantes, la nutrición. Un mundo muy aplio y con muchas posibilidades, y algunas muy sanas.
    6 June 2018, 2:27 pm
  • 14 minutes 18 seconds
    34.Los 5 habitos que estan afectando a tu salud y tu vida: ejercicio.
    Seguimos con la miniserie de 5 habitos, hoy hablamos del ejercicio, por exceso, por defecto, por mal realizado. Aqui tienes el enlace el documental del que ahblo. https://www.dailymotion.com/video/x2l28on
    5 June 2018, 12:50 pm
  • 12 minutes 1 second
    33.Los 5 factores que estan afectando a tu respiración y a tu salud: dormir.
    Nueva serie de 5 episodios donde te comento los 5 factoires que afectan a tu respiración y a tu salud.
    5 June 2018, 12:27 pm
  • 31 minutes 45 seconds
    32.Analis del formulario de google y preguntas que debes responerte.
    Cuando las personas se relacionan con personas uno se da cuenta de que ya no son anónimos, son seres humanos, con sus problemas e inquietudes. Preguntas que te ayudaraán a ver cual es tu problema.
    30 May 2018, 9:26 am
  • 27 minutes 9 seconds
    31.Resultados de las encuestas de google forms.
    En la nueva lista de correo, despues de subscribirte, tienes la opción de rellenar un formulario para que yo me oriente sobre las necesidades de mi audiencia. Hoy hablo de los resultados.
    28 May 2018, 12:55 pm
  • 28 minutes 31 seconds
    30.Dormir, y descansar. ¿Es lo mismo? Parece que no.
    Un comentario me lleva a hablar de la importancia de dormir de forma adecuada para descansar mejor. La importancia de activar el parasimpatico a la hora de dormir es fundamental para descansar.
    22 May 2018, 10:29 am
  • 26 minutes 54 seconds
    29.¿Como respiran los NaviSeal? Y la mejor manera de toser.
    Una tecnica que usan los navi seal para respirar y manternerse calmados y la mejor forma de toser para que eso no se convierta en una noche sin dormir tosiendo como un loco.
    17 May 2018, 11:21 am
  • 27 minutes 38 seconds
    28.Presentacion de un nuevo curso en Academia de la Respiracion: MDF
    A punto de lanzar un nuevo curso enn la Academia que te puede ayudar a mejorar tu salud. Lo he llamado MDF y es un curso con un dispositivo DIY, que se lo hace uno mismo. Unn episodio mitad autopubli y mitad filosofia.
    4 May 2018, 1:02 pm
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