Mertxe Pasamontes Podcast

Mertxe Pasamontes

Podcast de Psicología y Coaching de Mertxe Pasamontes

  • 17 minutes 49 seconds
    ¿Te manipula tu pareja?

    Señales de que estás en una relación de pareja en la que hay manipulación a a través del refuerzo intermitente y cómo salir de ahí. 

    13 June 2024, 7:50 pm
  • 10 minutes 58 seconds
    ¿Suerte o esfuerzo?

    En este episodio hablamos de la influencia de la suerte y el esfuerzo en la consecución de resultados

    26 April 2024, 3:00 pm
  • 11 minutes 41 seconds
    Puede la IA sustituir a un psicólogo

    ¿Crees que la Inteligencia artificial puede sustituir a un spicólogo?

     

    En este episodio te doy las claves

    4 April 2024, 7:36 pm
  • 13 minutes
    Entendiendo las enfermedades psicosomáticas

    Como tu mente impacta en tu cuerpo

    Aprende lo que son las enfermedades psicosomáticas y cómo mejorarlas. Y descubre cómo distinguirlas del Trastorno de conversión y la Hipocondría.

    20 March 2024, 12:53 pm
  • 16 minutes 51 seconds
    Cómo descubrir si estás sufriendo mobbing

    Pautas para descubrir si estás sufriendo mobbing y cómo empezar a salir de ese atolladero

    6 March 2024, 8:06 pm
  • 11 minutes 52 seconds
    El Impacto de tu personalidad en tus Decisiones Financieras

    Vamos a  reflexionar sobre cómo las emociones y los rasgos de personalidad pueden impactar en la forma en que tomamos decisiones financieras.

    Utilizando como referencia el primer capítulo del libro "La psicología del dinero" de Morgan Housel vamos a ver como nuestra personalidad,  educación, lugar de nacimiento, familia y experiencias personales, influyen en cómo nos relacionamos con el dinero.

    Conocer aspectos como tu nivel real de riesgo y tus rasgos de personalidad, pueden ayudarte a manejar mejor tu dinero y tomar decisiones financieras adecuadas.

    Si quieres entender cómo tu carácter y tus experiencias vitales pueden estar influyendo en tus decisiones financieras, este episodio es para ti.

    28 February 2024, 9:04 pm
  • 15 minutes 21 seconds
    "Relato Mata Dato: Como nuestras creencias y narrativas afectan nuestra realidad

    Descubre cómo tus creencias y las historias que te cuentas a ti mismo afectan tu percepción de la realidad

    .Aprenderás sobre la teoría del ser narrativo y cómo construimos nuestra realidad en base a nuestras experiencias, las influencias de nuestros padres o personas de referencia en la infancia, lo que aprendemos en la escuela, nuestra relación con los demás, y cómo los medios de comunicación nos influyen.

    Este episodio desafía a los oyentes a ser más críticos y conscientes de sus creencias y la forma en que ellas forman su realidad. Ofrece sugerencias sobre cómo salir de las 'cámaras de eco' en las que nos encontramos y cómo podemos cambiar nuestras propias narrativas. Al comprender que nuestras creencias son simplemente mapas y no el territorio mismo, podemos abrirnos a más posibilidades y ser más flexibles en nuestro enfoque de la vida.

    23 February 2024, 9:29 pm
  • 3 minutes 41 seconds
    Felicidad diferida
    Pospones la felicidad a un momento futuro?
    13 July 2022, 9:41 pm
  • 3 minutes 42 seconds
    Siestas para ser más creativos
    Un pequeño hack para disparar tu creatividad
    11 July 2022, 3:14 pm
  • 3 minutes 33 seconds
    Procrastinación, procrastividad y actividad
    10 July 2022, 9:51 am
  • 1 minute 51 seconds
    Tips para conseguir tus objetivos
    En 2 minutos
    9 July 2022, 12:22 pm
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