Saudável Confraria

Saudável Confraria

O projeto Saudável Confraria foi idealizado por Elissama Assis, mãe, jornalista, maratonista e incentivadora da vida saudável. Com histórico de sedentarismo e obesidade, Elissama transformou sua vida após emagrecer 40 quilos e entrar para o fascinante mundo da corrida.

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#013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio)

#013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio) by Saudável Confraria

3 June 2016, 5:07 pm
7 minutes 53 seconds

#012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer

#012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer by Saudável Confraria

3 June 2016, 5:07 pm
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#011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória)

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3 June 2016, 5:06 pm
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#010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória)

#010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória) by Saudável Confraria

3 June 2016, 5:06 pm
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#009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória)

#009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

3 June 2016, 5:06 pm
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#008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória)

#008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

3 June 2016, 5:06 pm
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#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 2)(Por Dani)

#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 2)(Por Dani) by Saudável Confraria

1 June 2016, 9:28 pm
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#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 1)(Por Dani)

#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 1)(Por Dani) by Saudável Confraria

1 June 2016, 9:28 pm
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#006 - Dicas - Estratégias Mentais Para Manter O Foco

#006 - Dicas - Estratégias Mentais Para Manter O Foco by Saudável Confraria

1 June 2016, 9:27 pm
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#005 - Dicas - Correr Sozinho Ou Acompanhado?(Por Dani)

#005 - Dicas - Correr Sozinho Ou Acompanhado?(Por Dani) by Saudável Confraria

1 June 2016, 9:27 pm
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#004 - Dicas - Como Manter Hábitos Saudáveis No Fim De Semana(Por Dani)

#004 - Dicas - Como Manter Hábitos Saudáveis No Fim De Semana(Por Dani) by Saudável Confraria

1 June 2016, 9:25 pm
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