Hello les amis, je vous emmène comme chaque mercredi dans une nouvelle leçon, avec cette fois-ci Julie Coignet, qui est naturopathe et coach de santé.

Julie a énormément de cordes à son arc, elle est notamment la fondatrice d’un podcast qui s’appelle Kinoa, dont on a parlé dans cet épisode, qui est sur le thème très précis des troubles digestifs et comment la digestion a un impact essentiel sur nos vies.

C'est une évidence, mais on oublie ! 

Elle se demande alors comment en faire un podcast référent, comment faire grandir son audience sur une thématique qui peut sembler très niche ?

Un sujet super intéressant qui je pense, parlera non seulement à toutes les personnes qui veulent lancer un podcast, mais en réalité à toute personne qui cherche à faire grandir une audience et qui cherche à se faire connaître davantage.

J’espère de tout cœur que cet épisode vous plaira mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon.

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Julie : 

• Sur son site
• Son Podcast Kinoa
• Sur Instagram
• Sur Twitter

Pour retrouver la formation “Faire plus de chiffre en moins de temps, d'argent et d'énergie”

1. Faites vous coacher par moi !

DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !

2. La News

La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

4.Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

• Sur Instagram @paulinelaigneau
• Sur LinkedIn @pauline laigneau
• Sur YouTube Pauline Laigneau

Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aujourd’hui, je dois vous dire que je suis assez fière parce que c’est mon premier épisode enregistré à Tokyo !

Cela faisait des mois et des mois que nous tentions d’organiser cet échange avec mon invité David Collas que j’ai rencontré à Genève lors d’un événement caritatif, le bal de la Croix Rouge et où nous avons tout de suite eu beaucoup d’affinités. 

David était général manager au Mandarin Oriental à Genève avant de s’expatrier toujours dans le cadre du Mandarin Oriental, à Tokyo. J’ai alors attendu de m’y rendre pour avoir l’occasion de faire cette interview !

Qu’est-ce qui était passionnant dans cet épisode ? 

D’abord je trouvais que c’était intéressant de l’inviter car je reçois peu de personnes représentatives du monde de l’hospitalité. C’est un monde dans lequel on fait des choix de vie forts et je trouve que c’est passionnant. 

Ensuite, ce que je trouve intéressant avec le profil de David c’est qu’il est finalement relativement autodidacte.

Relativement parce qu’il a fait énormément d’études, d’apprentissage dans le monde de l’hôtellerie et la gastronomie haut-de-gamme mais néanmoins pas dans le cadre d’un parcours classique et encore moins au départ de sa carrière. Comme vous le verrez, cela ne l’a visiblement pas empêché d’être l’une des personnalités les plus remarquables du monde de l’hôtellerie actuel.

Ce qui est passionnant, au-delà de son parcours atypique, c’est ce qu’il nous raconte sur le terrain, comment ça se passe concrètement quand on est General Manager d’un hôtel de parfois 800 personnes. 

On a parlé de dédication, de la passion nécessaire pour exercer ces métiers mais aussi de certaines idées reçues que l’on a souvent sur l’équilibre vie pro/ perso dans le monde hôtelier.

J’ai trouvé que le message de David était plein d’espoirs pour les jeunes générations qui se privent d’envisager ce type de secteur parce qu'ils se disent que que c’est trop dur (oui c’est dur) mais c’est aussi une éthique de vie assez incroyable et David en est la preuve.

Bref, j’espère de tout cœur que vous allez passer un bon moment, n’hésitez pas à écrire un petit mot à David sur LinkedIn. Et à moi aussi d’ailleurs, j’aime toujours lire vos retours ! 

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver David: 

• Sur Instagram 
• Sur LinkedIn

Livres cités dans l’épisode : 

• Un été dans l'Ouest de Philippe Labro
• Mémoires de guerre T1 de Winston Churchill

(Lien affilié Fnac)

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Aujourd’hui je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast. 

J’ai le plaisir d’être avec Fanny Arnaud, fondatrice d’Antaou, une très jolie marque d’apéros savoureux. 

Fanny avait trois questions pour moi, même si elles tournent toutes autour de la même thématique. 

Fanny me demande : 

Quand on est créatif, comment mettre en place des garde-fous pour rester focalisé sur ses objectifs sans s'éparpiller ? Comment être plus structuré ?

Fanny a mille idées à la minute (au point parfois de faire un petit peu peur à ses équipes ;)) et elle se rend compte qu’elle n’arrive pas toujours à aller au bout de ses idées, notamment pour les tâches relatives au suivi de ses opérations marketing et de communication.

J’ai trouvé sa question très intéressante et je vous préviens chers amis que j’ai fait une réponse assez contre-intuitive, puisque je lui ai plutôt proposé de ne pas brimer sa créativité !

Je ne vous en dis pas plus. Je vous laisse plutôt écouter cet épisode !

Pour retrouver Fanny : 

• sur le site d’Antaou
• sur Instagram

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir avec moi Anne Ghesquière, fondatrice du média Métamorphose, auteure et directrice de collection chez Eyrolles, spécialiste du bien-être.

Je ne connaissais pas Anne avant de commencer ce podcast et je vais vous dire, j’ai adoré sa personnalité. 

On a passé un très bon moment et le crible notamment que je fais comme vous savez toujours à la fin de cet épisode, je trouve, est particulièrement croustillant, si je puis dire. En tout cas drôle.

Je pense que les personnes qui connaissent Anne vont avoir un nouveau regard sur sa personnalité qui est en réalité pleine d'humour et de dérision.

On a parlé d’un large panel de sujets, déjà de son parcours, parce qu'elle est quand même partie d'un parcours dans le monde de la tech pour ensuite se consacrer au monde du bien-être, de la cosmétique naturelle en créant Féminin Bio et puis évidemment, le fameux podcast Métamorphose que je vous invite à écouter.

Avec Anne, on a parlé d'éducation, de discernement, de santé mentale mais aussi d'entrepreneuriat ou encore d'intuition.

J'espère de tout coeur que cet épisode vous plaira.

Si c'est le cas, n'hésitez pas à le dire à Anne qui est très présente sur les réseaux sociaux. 

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Anne : 

• Sur Instagram 
• Sur LinkedIn
• Sur le podcast Métamorphose 

Livre cité dans l’épisode : 

• Un retour à l'amour: Marianne Williamson

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Bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club ! 

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer un roman que j’ai lu très récemment et que j’ai adoré : il s’agit de Vendredi ou les limbes du Pacifique écrit par Michel Tournier en 1967 (le roman a reçu le Grand prix du roman de l'Académie française la même année).

Ce roman m’a été conseillé par Hélène Bourbouloux lors de notre épisode sur le podcast que je vous recommande vivement ! 

De quoi parle ce livre ?

Il s’agit d’une réécriture du mythe du célèbre Robinson Crusoé. 

A bord de son navire le Virginie, Robinson fait naufrage et se retrouve seul rescapé de ce terrible accident sur une île déserte.

Il doit apprendre à apprivoiser la nature qui l’entoure et décide de rendre l’île habitable : il commence par lui conférer une identité en l’appelant “Speranza”. 

En tant que gouverneur de ses terres, il rédige une charte, et livre ses pensées à travers un journal intime qu’il appelle “log-book”. 

C’est l’arrivée d’un autre personnage surnommé Vendredi qui va tout remettre en cause et va progressivement changer Robinson, par son expérience, sa vision du monde et sa culture.

Robinson va progressivement sortir de ses anciennes croyances, ses idées reçues.

Je ne vous révèle pas toute l’histoire bien sûr, juste assez pour vous donner envie de plonger dans cette histoire…

En quoi ce livre est-il si spécial ? Et pourquoi l’ai-je choisi pour ce bookclub ?

D’abord pour les réflexions philosophiques qu’il aborde autour de la liberté, la solitude mais aussi la relation avec autrui : on comprend la place importante de Vendredi (comment les autres viennent nous changer, par leur expérience, leur vision du monde, leur culture, leur façon d’être) 

Enfin, j’ai été marquée par la beauté de l’écriture : la description des paysages, de la musique. Un vrai chef d’œuvre !

Notes et références de l’épisode : 

• Pour retrouver le livre

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Elodie pour une leçon sur le podcast :)

Elle est en train de lancer sa marque, une marque de lingerie féminine pour les grands bonnets. Elodie se pose la question suivante :

« Comment continuer de faire vivre sa marque après son lancement ? Eviter l’effet « soufflé » et la perte de motivation de ses clients sur le long terme ? »

Au fond, Elodie se demande comment intéresser ses clients sur le long terme.

Alors là, j’ai envie de dire à Elodie : « pas d’inquiétudes, tu vas réussir à les intéresser sur le long terme tant en lançant de nouveaux produits qu’en créant beaucoup de contenus. » Notre conversation a ensuite complètement dévié du sujet de départ, ce qui arrive fréquemment dans les leçons, pour aborder le sujet de la marque personnelle, puisqu’Elodie m’a ensuite demandé s’il faut qu’elle lance sa marque personnelle. Je réponds à cette question dans la leçon avec un avis assez tranché, vous verrez.

J’espère que cela vous plaira et vous sera utile !

Notes et références

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Aujourd’hui, je suis très heureuse d'être avec vous pour ce nouvel épisode, en anglais, avec Kinjil Mathur, qui est CMO de Squarespace.

Avant toute chose, je tiens à préciser qu'il ne s'agit pas d'un épisode sponsorisé (comme vous avez pu l’écouter, j’ai réalisé plusieurs pré-rolls avec Squarespace, une entreprise que j'apprécie beaucoup et que je trouve très utile pour les jeunes entrepreneurs, cependant, il ne s'agit pas d'un épisode sponsorisé.)

Je suis passionnée par l'histoire de Kinjil, et vous allez voir que c’est très inspirant : 

Kinjil est américaine, d’origine indienne, actuellement CMO de Squarespace et membre du conseil d'administration de nombreuses entreprises technologiques.

Nous avons parlé de sa passion pour l'industrie de la mode et de son histoire à cet égard, mais aussi du fait d'être une femme d'origine indienne dans un secteur où ce n'est pas quelque chose de courant du tout. 

Ce que j'ai trouvé très intéressant, c'est que pendant longtemps, Kinjil n'avait pas conscience de sa différence dans l'industrie technologique. C’est à la fois fou et génial quand on y pense.

Nous avons aussi beaucoup parlé de diversité, de leadership féminin et de ce qu'il faut faire à cet égard, et puis, de l'autre passion de Kinjil, qui est d'aider les entrepreneurs à développer leurs marques.

Vous le verrez, Kinjil nous livre dans cet épisode de très précieux conseils sur la manière de faire connaître sa marque car bien sûr, en tant que CMO de Squarespace, c'est quelque chose qu'elle a vraiment, vraiment approfondi :)

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Kinjil : 

• Sur LinkedIn 

Le livre recommandé de Kinjil : 

•  The Art of happiness du Dalaï Lama

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un 2ème épisode très spécial où j’ai donné la parole à un auditeur entrepreneur : Olivier Geffroy. 

Olivier est vétérinaire et fondateur de VetMasterclass. 

Il a suivi il y a quelques temps la formation “Management : tout ce qu’on n’apprend dans les livres” et m’a fait le plaisir dans cette leçon de partager son feedback à la fois sur la formation mais surtout les enseignements qu’il a pu en tirer : Qu’est-ce qu’il a pu mettre en place concrètement ?

Je trouve que son parcours est assez incroyable : il a été extrêmement méthodique dans l’application de la formation et nous a partagé les nouvelles habitudes prises avec son équipe et les retombées sur son entreprise. 

J’espère que cette leçon vous plaira ! 

Vous êtes très nombreux à me demander d’avoir plus de retours d’expérience et donc je me suis dit que c’était l’occasion (comme nous venons avec mon équipe d’enrichir la formation Management d’un nouveau module sur le recrutement à découvrir dès maintenant ici). 

Un grand merci à Olivier d’avoir accepté cette invitation, n’hésitez pas à le contacter sur ses réseaux :) 

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Olivier : 

• Sur VetMasterclass
• Sur LinkedIn

Retrouvez la formation “Management” et le nouveau module Recrutement : 

Jusqu’au 14.04 pour fêter l’enrichissement de la formation vous bénéficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS Profitez en ! 

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Et pour ce printemps (et pour la 1ère fois chez Demian) nous avons décidé d’enrichir 4 formations du catalogue avec des modules et des vidéos bonus en plus !

Profitez-en d’autant que jusqu’au dimanche 14 avril minuit vous bénéficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS sur la formation complète !

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Serge Marquis sur le podcast.

Pour la petite anecdote, j’avais déjà reçu Serge Marquis dans un épisode que j’avais adoré (pour le rééecouter c’est juste ici) et je me rappelle que j'avais dit d'emblée “Je veux absolument vous avoir une deuxième fois sur le podcast Serge”.

C'est le cas aujourd'hui. Je suis ravie d'avoir avec moi Serge Marquis, un auteur et médecin spécialiste de santé mentale qui s'intéresse au stress et à notre état psychologique.

Dans cet épisode on a parlé de comparaison : comment éviter de se comparer?

Mais surtout Serge nous aide à remonter aux origines de la comparaison : d'où vient ce mal qui nous touche tous au final ?

J'ai trouvé ça passionnant.

Personnellement, j'ai beaucoup appris et je pense que cet épisode, pour être honnête, est quasiment d'utilité publique. Il va parler, je crois à beaucoup de monde.

Je serai en tout cas ravie de le savoir, donc n'hésitez pas à me le dire sur mes réseaux sociaux (sur Instagram et sur LinkedIn). Et puis aussi, bien sûr, n'hésitez pas à dire à Serge Marquis parce que je suis sûre que ça lui fera très, très plaisir.

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Serge : 

• Sur LinkedIn 

Les livres de Serge : 

• On est foutu on pense toujours trop
• Le Jour où je me suis aimé pour de vrai
• Petit traité de bienveillance envers soi-même
• Leçons de biscuits chinois : Apprenez à vous connaître sans vous prendre la tête

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Chers amis, j’espère que vous allez bien. 

Bienvenue pour ce 200ème épisode de leçon. 

Aujourd’hui c’est une leçon très particulière. C’est la première fois que je teste ce nouveau format, à savoir, un retour d’expérience de l’un d’entre vous, celui de Cédric Arès, DAF et fondateur de Finkin.

Je ne vais donc pas répondre à une question, mais plutôt en poser. On a presque inversé les rôles et toute l’idée, c’était de partager un retour d’expérience.

Le rendu est vraiment à la hauteur, c’est très instructif et j'espère qu’il vous plaira :) 

Je remercie vivement Cédric d’avoir accepté - gratuitement - de parler de la formation "Trouver efficacement ses clients” : comment il se l’est appropriée dans son entreprise ? Qu’est-ce que cela lui a apporté dans sa connaissance clients, dans ses stratégies de communication ?  

Peut-être que ça va donner des idées à certains (que vous achetiez ou non la formation), je trouve que c’est un bon moyen finalement de se questionner notamment si vous êtes entrepreneur B2B comme Cédric.

Travailler son marketing, travailler sa clientèle, ce sont des points qui sont essentiels selon moi.

Je vous glisse le lien vers les références de Cédric Arès juste après, comme ça, si vous êtes intéressé par un DAF à temps partiel, vous pourrez le contacter !

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Cédric : 

- Sur LinkedIn

- Par mail : [email protected] 

Pour retrouver la formation : 

- Trouver efficacement ses clients*

*Profitez de -20% avec le code DEMIANDAYS jusqu’au 14 avril minuit (à l'occasion de l'enrichissement des formations Demian)

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Aujourd’hui j’accueille une légende dans le monde de la stratégie : Roger Martin. 

Vous le connaissez sûrement de nom : Roger est un auteur bestseller : 

• Son livre Playing to Win est l'un des ouvrages préférés des écoles de commerce
• Il publie régulièrement dans la Harvard Business Review.

Roger a exercé pendant des décennies auprès de certaines des entreprises les plus connues au monde dont Procter & Gamble. Il est également l’ancien doyen de la Rotman School of Management de l'Université de Toronto.

Dans cet épisode, on a commencé par parler de son nouveau livre A new way of thinking où  Roger compare 14 modèles dominants (mais défaillants) avec une alternative qui, selon lui, est meilleure.

Parmi ces modèles, Roger nous interroge sur : 

• Comment prendre de meilleures décisions ?
• Comment créer une meilleure organisation au travail (éviter la réunionite !), qu’est-ce qu’une stratégie efficace ? 
• Comment repenser le modèle de management ?

Vous le verrez, durant l’épisode Roger nous a donné ses conseils pour appliquer ces concepts à nos vies d’entrepreneur ;)

J’ai beaucoup apprécié cette conversation en particulier la fin de l’épisode quand Roger s’est confié sur sa vie personnelle. Je vous invite vivement à l’écouter jusqu’au bout ! 

On est partis un peu dans tous les sens, vous le verrez, mais j'ai pour ma part passé un excellent moment.

J'espère que ce sera le cas pour vous également.

Et d'ailleurs, si c'est le cas, n'hésitez pas, bien sûr, à me le dire sur les réseaux sociaux, vous savez où me trouver :) 

Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Roger Martin.

Notes et références de l’épisode : 

Pour retrouver Roger L Martin 

- Sur LinkedIn

- Sur Twitter (X)

- Par mail [email protected]

Livre recommandé par Roger : 

• L'art comme expérience de John Dewey
• Overcoming Organizational Defenses de Chris Argyris

Livre écrit par Roger : 

• A New Way to Think  

1. Faites vous coacher par moi !

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2. La News

La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

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