Yogalärarna

Yogalärarna

En pod om yoga, medicin och vetenskap. Av och med Jacob Lidström – fysioterapeut och yogalärare, och Erik Myrberg - läkare och yogalärare.

  • 48 minutes 14 seconds
    Avsnitt 29 - Yoga i Belgrad och svår ryggsmärta
    Jacob har gjort yoga i Belgrad, och pratar om kulturskillnader inom yogaformer och länder. Erik och JAcob diskuterar också en fråga från en yogi med stora ryggproblem.
    22 February 2020, 10:35 am
  • 47 minutes 6 seconds
    Avsnitt 28 - Ska yogaläraren ta på eleverna?
    Jacob och Erik ger sig in i den internationella debatten om beröring, tekniska justeringar/assists och pratar om för- och nackdelar.
    24 November 2019, 4:21 pm
  • 46 minutes 1 second
    Avsnitt 27 - Blandade grupper och nivåer
    Hur man hanterar nivåindelning och blandade nivåer i grupper. Vad är fortsättningsnivå?
    22 October 2019, 1:18 pm
  • 50 minutes 26 seconds
    Avsnitt 26 - Måste yogalärare kunna anatomi?
    Erik ska undervisa på en yogalärarutbildning, och funderar på hur mycket anatomi man behöver ha med. Är det skillnad på att vara instruktör eller yogalärare?
    18 August 2019, 12:51 pm
  • 57 minutes 54 seconds
    Avsnitt 25 - Måste yoga vara jobbigt?
    Vi pratar om Yogagames i Göteborg, och om yoga måste vara Jobbigt? Måste det vara utmanande eller på något annat sätt krävande för att det ska fungera?
    I avsnittet nämner vi J Brown yogatalks och ett avsnitt om flow och lek https://www.jbrownyoga.com/yoga-talks-podcast/2018/6/erin-heisel
    20 June 2019, 12:30 pm
  • 58 minutes 51 seconds
    Avsnitt 24 - Bibehålla en regelbunden yogapraktik
    Tips för nybörjarkurser, hur skapar man rätt stämning, och ger klar instruktion?
    25 April 2019, 7:33 am
  • 49 minutes 10 seconds
    Avsnitt 23 - Att hålla nybörjarkurs
    Hur håller man en regelbunden yogapraktik?
    Yogalärarna har pånyttfötts, och det här är kanske det viktigaste ämnet vi kan tänka oss.
    1 April 2019, 7:55 pm
  • 47 minutes 54 seconds
    Avsnitt 22 - Är yoga en religion?
    Vad är yogans roll i människors liv? Vad är unikt för yoga? OCh är spiritualitet och religion samma sak?
    29 January 2018, 8:36 pm
  • 1 hour 3 minutes
    Avsnitt 21 - Yogaformer och traditioner
    Är det bra att följa en viss yogaform, och en viss tradition? Om Yogapoddar. Yogamyten: Fel teknik är farlig, eller är det en myt?
    3 November 2017, 8:01 am
  • 1 hour 11 minutes
    Avsnitt 20 - Kroppslig och andlig yoga
    det här avsnittet tar avstamp i en lyssnarfråga, från en lyssnare som är mycket i sitt huvud. Hur gör man den kroppsliga yogan mental eller andlig?
    2 October 2017, 6:55 am
  • 1 hour 13 minutes
    Yogalärarna 19 - hur lär man sig spagat?
    Är alternativmedicinare oberoende och opartiska? Större delan av avsnittet handlar om rörlighetsträning, med utgångspunkt i spagat, hanumanasana på sanskrit.
    12 September 2017, 7:01 am
  • More Episodes? Get the App
© MoonFM 2024. All rights reserved.