In questa puntata molto personale condivido quello che è stato il recente training e viaggio a Bali, ma anche la prima sfida affrontata una volta rientrata. Buon ascolto.



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In questa puntata condivido le emozioni post Kalemana, racconto come ho vissuto il pre/durante e post evento.

Buon ascolto.

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Una puntata registrata pre Kalemana in cui condivido, in un momento di stress, l'importanza di creare spazio (in tutti i sensi). Buon ascolto.

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In questa puntata condivido alcuni momenti del viaggio in Perù appena terminato e il mio modo di agire consapevolmente contro la negatività". Buon ascolto.

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In questa puntata vi racconto come sta andando il nostro viaggio alla scoperta di questa terra magica. Buon ascolto.

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In questa puntata rispondo alle domande che mi avete fatto su ig. Sono diverse ma il tema che ritorna è l'importanza della salute mentale oggi. Buon ascolto e buone vacanze.

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