Раздвиньте ноги!18+

Раздвиньте ноги!18+

Оля Крумкач

Оля Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делиться опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ А 18 апреля 2024 года при поддержке HiFi-стриминга Звук выйдет 8 специальный сезон подкаста для пацанов, поэтому слушайте спецсезон в HiFi-стриминге ЗвукИнстаграм Оли Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_botКнига "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzyОбложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра ШустицкийНазвание: Катя Долинина Сотрудничество: [email protected]

43 seconds

Трейлер для пацанов

Это трейлер нового специального сезона для пацанов от "Развдвиньте ноги", который выходит при поддержке стримингового сервиса Звук. Звук - это музыка в HiFi-качестве, где также можно слушать подкасты и аудиокниги без дополнительной платы, доступ ко всему контенту Звука вы получаете в рамках единой подписки Прайм!
В этом сезоне я собрала специальных гостей, среди них и врачи, и педагоги, и психологи, и отцы, которых я расспросила про все вопросы мужского здоровья, о том, как это быть папой и какие есть советы и лайфхаки, а еще в этом сезоне мы разберем насущные вопросы от парней и обсудим много жизненных ситуаций, с которыми пацаны сталкиваются каждый день!
Ждем релиз 18 апреля 2024 года, слушайте спецсезон в HiFi-стриминге Звук

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

30 March 2024, 9:00 am
54 minutes 15 seconds

Выпуск на 8 марта!

Спешл выпуск на 8 марта!
Каждый раз хочется что-то эдакое обсудить в подкасте, особенно накануне подобных праздников.

В гостях Наташа Локшина, фаундер фотоателье UU, а еще мама двух мальчиков. Мы вместе решили обсудить то, как меняется тело во время беременности и родов, какие происходят внутренние и внешние трансформации, какие разные переживания это вызывает. Ну по классике жанра, плюсом к этим рассуждениям в этом эпизоде стал наш разговор о про внутренней мизогинии между женщинами, что особенно ярко всегда видно, когда дело касается "непрошенных советов" о материнстве и детстве.

Фотоателье UU
https://uuphotostudio.ru/

Инстаграм Наташи:
https://www.instagram.com/lokshina.natalie/

Монтаж Юра Шустицкий
Сотрудничество: [email protected]
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

8 March 2024, 9:11 am
51 minutes 11 seconds

Секс и инвалидность

Выпуск дался сложно, обсудили вопросы и стигмы вокруг сексуальности людей с особенностями и инвалидностью, поговорили о важности полового воспитания и вообще намного больше рассказали, чем я планировала.
В гостях Алёна Лёвина, независимая экспертка по вопросам инклюзии, руководительница проекта invagirls, который сделан женщинами для женщин.

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

2 February 2024, 2:59 pm
25 minutes 2 seconds

Рак в гинекологии

Выпуск про гинекологический рак. Коротко и по теме, какие формы, какие предрасполагающие факторы, какие есть скрининги, как себя обезопасить, и вообще, что это все такое.
Информационный эпизод для общего развития.

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

26 January 2024, 8:32 pm
37 minutes 42 seconds

Про кризисы и этапы взросления детей

Новый выпуск о том, какие есть кризисы и этапы взросления у детей. Как их переживать, как помочь себе и ребенку в трудный момент. Чтобы подробно все обсудить позвала в гости Марию Медяник, мою подругу, врача-педиатру, маму 3х летней Лизы и супер IT спеца в мире медицины.
А еще в выпуске вы услышите комментарий Евлалии Просветовой - психолога, экзистенциального аналитика, члена АЭАПП., эксперта Центра Лечебной педагогики, игрового педагога!

В этом выпуске не могу не затронуть тему помощи и поддержки себя. Ведь мы как раз сегодня говорим о том, как непросто бывает родителям, а особенно мамам сохранить себя и заботиться о себе, особенно в начале пути после рождения ребенка. Иногда нам нужна поддержка из вне и это нормально. А с моим промокодом REOMURR вы получаете максимальную скидку 15% на первую консультацию с психологом до 19 февраля от Zigmund Online.

Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735
Erid LdtCKcmgx

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

19 January 2024, 10:27 am
34 minutes 36 seconds

Про токсикоз беременных

Естественно, чтобы обсудить именно эту тему, я позвала Юлю Русакову, мою подругу и коллегу, врача акушера-гинеколога.
С токсикозом сталкивается около 80% беременных женщин, поэтому всем очень интересно, как себе можно помочь и облегчить симптомы токсикоза, что это вообще такое и почему происходит. Обо всем этом в новом эпизоде подкаста.

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

12 January 2024, 1:34 pm
23 minutes 20 seconds

Новогодний выпуск

Это новогодний выпуск с моими вам пожеланиями и поздравлениями. Спасибо вам всем большое за то, что слушаете подкаст!

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

31 December 2023, 10:23 am
42 minutes 33 seconds

Геморрой и попные штучки

Проктологический выпуск про геморрой и прочие попные штучки. Про ОРВИ и молочницу, как и про геморрой мы слышим из рекламы в телеке, на радио и видим на плакатах в аптеках, но при этом простуда куда более свободное от стыда заболевание, чем тот же геморрой, который вообще считается болезнью 21 века из-за нашего образа жизни.
Вместе с врачом-онкологом и хирургом Анной Васильевой решили рассказать вам о том, как защитить себя от геморроя, что делать во время анального секса, вслух произнесли "анальная трещина" и обсудили рекомендации проктологи.

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

22 December 2023, 11:30 am
35 minutes 4 seconds

"Сама не рожала"

Этот выпуск - мой эксперимент. Мы не первый раз с вами обсуждаем в подкасте тему женского абьюза, в еще то, как сильно всем надо вставить свои 5 копеек и критиковать матерей, беременных женщин и вообще женщин в целом.
Во время работы над подкастом я не однократно получала сообщения в телеграме, в которых были ваши истории о том, как сложно сохранить себя, как часто молодые мамы сталкиваются с осуждением со стороны даже близких и семьи в случае, ели что-то во время беременности, родов или уже на этапе первых месяцев материнства пошло не по плану, либо не соответствует ожиданиям общественности.
Есть такой страх, я регулярно встречаю его последствия на работе в общении с пациентками, страх, который называется "я боюсь родить не самостоятельно".
Откуда это пошло, почему хирургическое родоразрешение обесценивает опыт родов, почему женщин так критикуют, если он рожали не через естественные родовые пути, с какой вообще стати существует понятие "родила не сама"?
В этом выпуске вместе с Юлей Русаковой рассуждаем и пытаемся донести мысль, что все, кто когда-то рожал, неважно как и с помощью каких манипуляций, всегда рожали САМИ.
И спасибо Зигмунд онлайн, платформе онлайн психотерапии, потому что этот выпуск вышел благодаря их поддержке.
Напомню, что мой промокод REOMURR (активировать можно до 15 января, а прийти на первую сессию до 31 января) все еще доступен, поэтому, если вы еще не в терапии, либо хотите поменять своего терапевта, то переходите по ссылке https://click.zigmund.online/reomurr , где вы сможете найти себе подходящего специалиста.

Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735
Erid LdtCKJjEb

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

15 December 2023, 11:16 am
31 minutes 30 seconds

Депрессия и либидо

Выпуск сложносочиненный. Первая часть, первые 10 минут - это мой монолог о том, как психотропная терапия, психиатрические заболевания и разные особенности могут влиять на либидо, сексуально желание и сексуальное здоровье.
Дальше вы услышите истории слушателей и подписчиков, а во второй части выпуска услышите ответы на мои и ваши вопросы (которые вы отправляли в телеграм бот), потому что в гости я позвала врача-психотерапевта и сексолога Ольгу Гужову.

Переходите по ссылке и оставляйте заявку на обучение по программе «Психологическое консультирование в сексологии» в Академии EDPRO: https://edpro.pw/razdvintenogii
Промокод: «Раздвиньте ноги»предоставит 20% скидку
Анкета на предзапись на обучение: https://edpro.pw/razdvintenogianketa

Реклама ООО "МАДПО" ОГРН 1197746745635, ИНН 7734432085
ЕРИД: 2SDnjcRCfVz

Монтаж Юра Шустицкий

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

8 December 2023, 12:17 pm
47 minutes 20 seconds

Про профилактику ВИЧ-инфекция

1 Декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом и ВИЧ-инфекцией. В подкасте уже есть общий выпуск про ВИЧ-инфекцию, а сегодня я решила рассказать вам про нюансы этой темы, про вирусную нагрузку, про пути передачи и про доконтактную профилактику ВИЧ-инфекции.
В гостях Каринэ Даринян, врач-инфекционист, руководитель клиники сексуального здоровья H-Clinic.
На сегодняшний день подавленной вирусной нагрузкой считается менее 50 копий вируса в 1 мл крови. При этом исследования PARTNER и PARTNER2 показали, что при количестве менее 200 коп/мл передача уже не происходит стопроцентно. В этом году ВОЗ также выпустил заявление, основаноом в числе прочего на систематическом обзоре, в котором они говорят, что уже при нагрузке менее 1000 коп/мл риск передачи вируса практически нулевой (речь пока только о половом пути передачи).
http://дкпдлявсех.рф

Монтаж Юра Шустицкий

Сотрудничество: [email protected]

Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

Instagram reo_mur

LOVE

1 December 2023, 9:26 pm
More Episodes? Get the App

About Раздвиньте ноги!18+

Links

Listeners Also Subscribed To

Your feedback is valuable to us. Should you encounter any bugs, glitches, lack of functionality or other problems, please email us on [email protected] or join Moon.FM Telegram Group where you can talk directly to the dev team who are happy to answer any queries.