🚀 From Google Podcasts to Moon FM in No Time: Your Hassle-Free Migration Guide
👉

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

مریم کاوه

تمرین زندگی در لحظه

  • 8 minutes 24 seconds
    مدیتیشن صبحگاهی | ۵ دقیقه مراقبه

    این مدیتیشن ۵ دقیقه ای برای احساس انرژی صبحگاهی و انتخاب حال امروزتونه


    ممنون میشم اگر برای حمایت از پادکست , کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید

    https://www.youtube.com/@maryamMeditations



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12 November 2024, 10:47 am
  • 11 minutes 52 seconds
    🌱 ببخشیم

    در این مراقبه 5 دقیقه ای، بیاموزید که چگونه فردی را که به شما صدمه زده است ببخشید و آرامش درونی پیدا کنید. با تمرین بخشش می توانید شفا پیدا کنید و به جلو حرکت کنید. این مدیتیشن شامل بخشش خود نیز می شود


    ممنون میشم اگر جهت حمایت از ادامه روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا میدیتشنها رو بشنوید:

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 November 2024, 12:26 pm
  • 7 minutes 32 seconds
    یک مدیتیشن برای همه کس و همه جا | ۵ دقیقه مراقبه

    این مدیتیشن پنج دقیقه ای بهترین راه برای یافتن سریع و مؤثر آرامش، تازه کردن خود و پاکسازی ذهن برای هر چیزیه. چه کسی 5 دقیقه وقت نداره؟


    ممنون میشم برای حمایت از روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست روسابسکرایب کنین و از اونجا مدیتیشنها رو بشنوید

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    23 October 2024, 3:01 pm
  • 7 minutes 20 seconds
    قبل از خواب | ۵ دقیقه مراقبه

    یک مدیتیشن 5 دقیقه ای برای قبل از خواب. به خودتون اجازه بدین در پایان روز در حالت سپاسگزاری قرار بگیرید، به شما کمک می کنه تا بدن خود را در حالت آرامش قرار دهید و راحت تر به خواب بروید. امتحان کنید .... لذت ببرید!

    .

    ممنون میشم برای حمایت از روند تولید پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم گوش دهید و اگر دوست داشتید لایک کنید

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 September 2024, 1:31 pm
  • 6 minutes 40 seconds
    یافتن آرامش در درون | ۵ دقیقه مراقبه

    ین مراقبه پنج دقیقه ای به عنوان یک ابزار قدرتمند برای کمک به شما در برقراری ارتباط مجدد با درون خود و ایجاد حس آرامش عمل می کند. با اختصاص چند دقیقه به این تمرین، این فرصت را به خود می دهید که از خواسته های دنیای بیرونی دور شوید و به درون سفر کنید.


    ممنون میشم برای حمایت از روند پادکست کانال یوتیوب ما رو سابسکرایب کنین و از اونجا بشنوید.

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 August 2024, 12:10 pm
  • 7 minutes 24 seconds
    عشق به خود | ۵ دقیقه مراقبه
    .تنها در پنج دقیقه، این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا احساس عمیق‌تری از قدردانی و عشق به خودتان ایجاد کنید. باعث افکار مثبت و رهایی از قضاوت های منفی میشود و تصویر سالم تری از خود را تقویت می کند


    برای حمایت از روند تولید پادکست خوشحال میشم کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین .

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 August 2024, 2:51 pm
  • 10 minutes 52 seconds
    کمی تنفس و شکرگزاری
    مدیتیشن امروز چند د قیقه تمرکز بر نفسها و کمی جملات شکرگزاری هست.شکرگزاری برای بدنمون و داشته هامون.


    ممنون میشم برای حمایت از روند پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین.

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 July 2024, 8:00 am
  • 15 minutes 57 seconds
    مدیتیشن متعادل کننده و پاکسازی کننده چاکراهای بدن

    مدیتیشن امروز برای پاکسازی و متعادل کردن چاکراهاست…

    باورمندان چاکرا به ما می‌گویند که باید تلاش کنیم تا با انجام یک سری تمرین‌های فیزیکی و ذهنی، چاکراهای خودمان را باز کنیم. با باز کردن چاکراهای خودمان، می‌توانیم به سلامتی بدنی، روانی و عاطفی برسیم


    خوشحال میشم برای حمایت از روند پادکست کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا مدیتیشن ها رو بینین

    https://www.youtube.com/@maryamMeditations


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 July 2024, 7:25 am
  • 10 minutes 26 seconds
    چنگ نزن 🦋 تلاش نکن

    این مدیتیشن در مورد تلاش نکردنه . آویزان نشدن .اصرار نورزیدن. رها کردن و پذیرش


    خوشحال میشم اگر عضو کانال یوتیوب پادکست بشین و مدیتیشن ها رو از اونجا دنبال کنین و با این کارحمایت کنین از روند پادکست

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    2 July 2024, 7:59 am
  • 13 minutes 40 seconds
    مراقبه برای تقویت حافظه و تمرکز

    مدیتیشن امروزمون برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه مناسبه

    توصیه میشه که تکرار و تکرار بشه 


    ناماسته عزیزان


    خوشحال میشم کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا پادکست ها رو گوش بدین.

    https://www.youtube.com/@maryamMeditations



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 May 2024, 9:41 am
  • 13 minutes 28 seconds
    🧡خودم رو میبخشم ... خودم رو میپذیرم🧡

    یک تمرین مراقبه برای یادآوری به خودمون که با ارزشیم و خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم.


    اگر دوست دارین از پادکست حمایت کنین کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب بفرمایید. سپاسگزارم

    https://www.youtube.com/channel/UCI1c81ZJhnwffrJKdSyn_Mg


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 April 2024, 12:56 pm
  • More Episodes? Get the App
About زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
Links
Listeners Also Subscribed To
© MoonFM 2024. All rights reserved.