ミルクの種類と健康効果について話し合っています。

・ビールと同様に区分されたミルク

・各ミルクの栄養素的な違い

・動物性ミルクと植物性ミルク

・最も健康的なミルクはどれだ？

など、色々とお話しています。

巴馬火麻ナッツプロテインバーがリニューアルしました。

食感、味、原料、栄養など変更点を詳しくお伝えしているので、良かったら聞いていって下さい。

三ツ星生活でも取り扱いを開始しています。

最後の晩餐の歴史的な背景と、人生で最後に食べたいものについて。

プロに依頼してAmazonのプロテイン市場を調査をしてもらいました。

・群雄割拠のホエイ・大豆プロテイン業界

・美容健康向け植物性プロテインの問題点

・商品パッケージの知られざる秘密

・Artプロテインは世の中に必要か？

など、色々とお話しています。

グルテンが含まれる食品について深掘りしてみました。

・燕麦にグルテンが含まれないのは本当か？

・大麦、ライ麦、ブランパンにグルテンは含まれるのか？

・グルテンを形成しない主食

・小麦の歴史

など、色々とお話しています。

パーソナリティが体調不良の時に受け付けないものワースト3についてです。

AGAや円形脱毛症など薄毛の悩みについて。

・ハゲは東洋人より西洋人に多い

・髪の運命を握る腎と肝

・頭部の血流を促進するテクニック

・メタフィジックで読み解くハゲの根本的な原因

など、色々とお話しています。

睡眠時間と時間が足りない悩みについて。

・ショートスリーパーとロングスリーパーの偉大な人物

・睡眠時間と遺伝

・ショートスリーパーになる方法

・睡眠時間と幸福

など、色々とお話しています。

日本人の健康寿命問題と、それを解消する音楽の可能性について。

・多くの日本人が最後に味わう絶望の10年間

・フレイルドミノを断つために必要な音楽

・モーツァルトとベートーベンの違い

・「パ」「タ」「カ」「ラ」の発音が日本人を救う

など、色々とお話しています。

パーソナルトレーニングで怪我が続出というニュースに絡んでみました。

・脚が攣るまで追い込むトレーナー

・見てる分には面白いオーバーワーク

・筋肉の破壊とケア

・アスリート寄りのトレーナーに要注意

など、色々とお話しています。

現代の家庭に常備しておきたい安全な薬箱を考えてみました。

・赤チンやムヒの代わりになるオイル

・天然の抗菌薬と鎮痛剤

・栄養価が高く消化が簡単な保存食品

・朝鮮人参を凌ぐ効能のある植物

など、色々とお話しています。