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Almendra Healthy

El Podcast de Almendra Healthy

Hola soy Coach en Cambio de Hábitos y Ayurveda, me gusta compartir bienestar, ya que la enseñanza y el aprendizaje es mi camino a la sanación.

  • 14 minutes 50 seconds
    Episodio #92 ¿Cómo saber si estoy fluyendo?
    Fluir o soltar? Aferrarse o luchar por tus sueños? Qué significa fluir? En este episodio te cuento 3 ejemplos!
    24 February 2023, 2:00 pm
  • 14 minutes 8 seconds
    Episodio #91 Adictos a la gratificación externa
    Somos adictos a lo que nos hace sentir bien por fuera, comida, shopping, la fiesta, redes sociales… seguro te identificas con alguna! Escucha este episodio para que sepas por qué!
    10 February 2023, 2:07 pm
  • 32 minutes 59 seconds
    Episodio #90 Todos tenemos fuerza de voluntad

    ¿Crees que no tienes fuerza de voluntad? Todos la tenemos, lo que pasa es que no tienes bien definida tu intención lo que te distrae del camino y del objetivo... checa el episodio completo porque te comparto un curso que te va a interesar!

    27 November 2022, 2:45 pm
  • 9 minutes 26 seconds
    Episodio #89 ¿Lo que te exiges a ti mismo, se lo exiges a los demás?
    Nuestra familia y amigos cercanos, son nuestros espejos ¿Pero, cómo funciona esto? En este episodio te doy algunos ejemplos...
    7 November 2022, 3:34 am
  • 43 minutes 37 seconds
    Episodio #88¨ "Cuando digo que sí, pero realmente quiero decir no" - con la Coach Ontológico Blanca Diaz
    ¿Cuántas veces decimos que sí y en el fondo del corazón queremos decir que no?, y por presión social terminamos haciendo algo que no queremos. Chequen este episodio con la Coach Blanca Diaz, - Coach Ontologico del Instituto MMK Process  Instagram @coach.blanca.diaz Link con su contacto: https://linktr.ee/blanca.diaz?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=3e3110fb-a355-4ad5-956c-c63150f45f02
    30 October 2022, 11:31 am
  • 31 minutes 28 seconds
    Episodio #87 Identificando creencias limitantes
    ¿Te justificas todo el tiempo? ¿Sientes que no alcanzas lo que te propones? Escucha este episodio donde hablo de creencias limitantes que merman nuestra posibilidad de brillar
    10 October 2022, 2:00 pm
  • 26 minutes 54 seconds
    Episodio #86 El otoño: la transición al cambio
    Así como es afuera, es adentro. Este episodio está basado en Ayurveda pero si no sabes de este tema no te preocupes aquí te explico.
    2 October 2022, 3:00 pm
  • 2 minutes 59 seconds
    Episodio #85 Hábitos y los niños
    El ejemplo arrasa, los niños copian lo que ven y viven en casa ¿qué les estas enseñando?
    2 October 2022, 2:08 pm
  • 36 minutes 48 seconds
    Episodio #84 ¡Haz algo!

    ¡Haz algo! Nos dice el autor del Best seller - El sutil arte de que te importe un carajo, Mark Manson

    26 July 2022, 10:13 pm
  • 15 minutes 43 seconds
    Episodio #83 Hábitos para tener un gran día

    En este episodio te comparto 3 hábitos para tus mañanas que te ayudarán a tener un día con más claridad mental, mayor motivación y mejor estado de ánimo!


    Mis libros favoritos mencionados en este episodio:


    - Sincrodestino de Deepak Chopra

    - Una nueva tierra y El poder del ahora de Echkart Tolle

    - El libro de oro de Alejandra Llamas

    - Cambia de Hábitos de Valeria Lozano

    - El poder de la mente millonaria de Harv Ecker


    6 June 2022, 5:59 pm
  • 17 minutes 40 seconds
    Episodio #82 Hábitos para emprendedores
    Si estás pensando en emprender tu negocio o ya estás en ello, escucha este podcast donde te comparto hábitos que estoy practicando
    14 May 2022, 5:27 pm
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