100 Folgen Feel it, Baby! Podcast!!!! In dieser Folge zelebriere ich mit dir gemeinsam die erste Staffel von Feel it, Baby und nehme dich mit in die Entstehungsgeschichte. Vor gut 2 Jahren habe ich die erste Folge online gestellt und da steckte mehr dahinter, als du dir vielleicht vorstellen kannst. Ängste, Zweifel, technische Hürden und jede Menge Zeitdruck haben es zu einem aufregendem Prozess gemacht. ✨ Ich teile heute mit dir die Heldenreise und zeige dir so einen Weg, wie du mit vollem Fokus, Strategie und Klarheit deine Ziele erreichst. Eine absolute Herzensempfehlung von mir 🧡 und es wartet auch noch ein Geschenk und Gewinnspiel auf dich!

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ wie du Klarheit über deine Ziele erreichst
⇢ welche Steps wichtig sind für deinen Weg
⇢ warum dieser Podcast fast niemals veröffentlicht wurde
⇢ welche Strategie dir hilft in deiner jetzigen Situation
⇢ wie du Hindernisse erfolgreich überwindest

Nimm dein Leben in die Hand und entscheide voller Klarheit und Verantwortung - Feel it, Baby!

Dein Geschenk / Teilnahme am Gewinnspiel:
1️⃣ Schreibe eine Bewertung bei iTunes
2️⃣ Sende mit den Screenshot deiner Bewertung per E-Mail
3️⃣ Falls du NICHT am Gewinnspiel teilnehmen möchtest, lass es mich in der E-Mail ⬆️ wissen

Falls du mir bereits eine Bewertung geschrieben hast, sende mir einen Screenshot deiner Bewertung und ich sende dir die Heldenreise zu! 🧡

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Dieser Powertalk unterstützt dich nicht nur mit kraftvollen Mantren und positiven Affirmationen, sondern stärkt dich in deiner Einzigartigkeit. Du bist du - und das ist perfekt. Du bist du - mit guten und schlechten Tagen. Mit Liebe, Wut, Power, Ablehnung - mit allem! Und genau das anzuerkennen und darin Peace und Zufriedenheit zu finden, ist der Schlüssel zu mehr Energie, mehr Vertrauen und einem besseren Lebensgefühl. Starte mit diesen Worten in deinen Tag und erwecke die Kraft in dir, die bereits in dir schlummert!

Die ersten Stunden des Tages sind entscheiden für dein Leben. Jeden Tag. Gestalte sie bewusst und weise! Feel it, Baby!

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„How you start your day is how you live your day, and how you live your day is the way you live your life." Heute schaue ich mir für dich diese Aussage von Louise Hay genauer an! Ich möchte dir näher bringen, was sie genau damit meint und warum ich glaube, dass sie recht hat. Das Thema Morgenroutine ist in aller Munde und doch fällt es uns so schwer und wirklich zu committen und dran zu bleiben. Mit dieser Folge will ich dich motivieren, indem ich dir nicht nur die Benefits aufzeige, sondern auch meine Erfahrung mit dir teile und dir praktische Tipps gebe. Nach dieser Folge gibt es keine Ausreden mehr und du kannst direkt mit deiner magischen Morgenroutine starten! Have fun becoming a happier you!

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ wie du DEINE passende Routine findest
⇢ welche Ausreden du selbst überwinden musst
⇢ warum dein Morgen so wichtig ist
⇢ welche Auswirkungen deine Routinen haben wird
⇢ wie dein Routine dein Leben verändern wird

Das ist der Start in ein selbstbestimmtes Leben - Feel it, Baby!

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Ein guter gesunder Schlaf ist eine der Voraussetzungen für ein starkes Mindset. Ohne ausreichend Schlaf und eine gute Schlafqualität wirst du schnell an deine Grenzen kommen und genau deswegen möchte ich dir mit dieser geführten Meditation dabei helfen, den vergangen Tag anzunehmen, ihn positiv zu reflektieren und entspannt einzuschlafen. Diese Mediation kannst du regelmäßig anwenden und dich dabei so unterstützen mehr Energie zu haben und einen gesünderen Lifestyle. Diese Podcastfolge endet mit der Meditation, ich werde dich also nicht wieder zurück holen, damit du einfach und entspannt einschlafen kannst! Good Night my Love 🌙

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ wie du dich wieder tief mit deinem Körper verbindest
⇢ welcher Fokus dir hilft beim Einschlafen
⇢ warum Annahme genauso wichtig ist wie Positivität
⇢ welche positiven Momente dein Tag hatte
⇢ wie du entspannt im Hier und Jetzt loslassen kannst

Lass los, entspanne und tanke wieder Kraft - Feel it, Baby!

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Das Leben ist ein Abenteuer und genauso kannst du es auch leben. Wenn du heute das Gefühl von Unzufriedenheit hast und merkst, du bist nicht erfüllt und glücklich, dann kann das schlichtweg daran liegen, dass du eine Veränderung in deinem Leben brauchst. David Blum (Coach, TedX Speaker und Dream Chaser) berichtet von seiner persönlichen Journey - die ihn aus einem gut bezahlten Management Job in die erfüllte Selbstständigkeit geführt hat. Diese inspirierende Story spiegelt wunderbar wieder, wie wirkliche Veränderung tatsächlich passiert und womit du rechnen darfst, wenn du dich auf die Reise deines Lebens begibst - die Reise zu dir selbst. David teilt wertvolle Coaching Inhalte, konkrete Tipps und einen Batzen eigene Erfahrung mit uns, damit du jetzt in die Umsetzung kommst und mit mehr Klarheit deinen Weg gehen kannst. Ganz viel Freude beim Hören!

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ warum „okay“ nicht dein Standard sein muss
⇢ wie du Unzufriedenheit in Freude umwandelst
⇢ warum Veränderung schön und wichtig ist
⇢ welche Methode dir hilft mehr Selbstvertrauen aufzubauen
⇢ wie du deine ersten Schritte gehst und umsetzt

Anfangen, hinfallen, aufstehen & weitermachen. Das Leben ist ein Abenteuer und du darfst es gestalten - Feel it, Baby!

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Alle Links von David:
➡️ Superpower Worksheet:  https://www.blumcoaching.com/superpower
➡️ Podcast: Design Your Life https://bit.ly/2lt9hFo
➡️ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/davidlbumcoaching/
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/davidblumcoaching

Davids Buchtipps:
➡️ "Ich könnte alles tun wenn ich nur wüsste was ich will"  -Barbara Sher
➡️ "Der Selbstentwickler"  -Jens Corssen

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In dieser Folge geht es nicht nur ums abnehmen, sondern auch, wie du ein Bewusstsein für deinen Körper aufbaust, um ein Leben voller Vitalität und Kraft zu leben. In dieser Folge geht es um einen ganzheitlichen Blick auf Mind & Body, der viel tiefer ansetzt, als eine herkömmliche Diät. Das Thema liegt mir sehr am Herzen, da ich selber jahrelang mit schwerem Übergewicht zu kämpfen hatte. Heute weiß ich, was es braucht, um ein gesundes und natürliches Körperbewusstsein aufzubauen und genau das bespreche ich in dieser Folge radikal und ehrlich.

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ warum das Ziel niemals „dünn sein“ ist
⇢ wie du deinen Körper annehmen kannst
⇢ was der Schlüssel für Vitalität ist
⇢ warum deine Seele deinen Körper beeinflusst
⇢ wie du deinen Mind neu ausrichten kannst

Trau dich hinzusehen und gib dich nicht länger mit Mittelmäßigkeit zufrieden. Du verdienst einen gesunden Körper. Feel it, Baby!

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Nervosität, Anspannung, fehlendes Selbstbewusstsein? Komm mit mir auf eine kraftvolle Reise ins Hier und Jetzt, wo du dich mit dir verbindest und deine Power wieder spüren wirst. Inner Peace ist ein Zustand, den es nur im gegenwärtigen Moment gibt und genau dahin, nehme ich dich heute mit. Hier wirst du das Vertrauen in dich stärken, deine Kraft spüren und mehr Klarheit erlangen. Es geht darum, die Verbindung zu dir zu aktivieren und dir eine Pause von all den Zweifeln und Gedanken zu geben. Dieser Ort ist immer für dich da und du kannst so oft du möchtest hier in zurück kommen.

Die Reise beginnt immer bei dir und die Verbundenheit ist dein Weg dorthin! Feel it, Baby!

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Es ist erwiesen, dass Menschen unglücklicher sind, wenn sie mit ihren Gedanken oft in der Vergangenheit oder in der Zukunft schwirren. Außerdem hält das dich davon ab, die Dinge zu genießen, die JETZT gerade passieren. Ziel ist es, deinen Weg, dein alltägliches Leben zu genießen und zu erleben. Das Glück und die Freude liegt in den kleinen Dingen, aber wie willst du diese erkennen, wenn du nicht 100% da hier bist. Hier, im gegenwärtigen Moment. Genau darum geht es heute: mach alles, was du tust, zu 100% und sei so mehr im gegenwärtigen Moment. Du wirst sehen, wieviel mehr Freude und Zufriedenheit zu dadurch erlangen wirst!

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ warum du den gegenwärtigen Moment nicht verpassen solltest
⇢ wie du deinen Fokus ausrichtest
⇢ was du im Hier und Jetzt erreichen kannst
⇢ warum dein Mindset ausschlaggebend ist
⇢ wie du erfolgreich zufrieden wirst

Fokussiere dich auf den gegenwärtigen Moment und erlebe dein Leben. Feel it, Baby!

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Schaffe dir einen Rahmen, ein eigenes System, in dem du optimal Wirken kannst. In dem du Platz zum funktionieren findest und genau so für dich und deine Herzensthemen. Es ist oft eine Herausforderung alles unter einen Hut zu bekommen und dann abends noch die Kurve zu bekommen, um sich mit sich selbst zu beschäftigen. Ich höre oft Ausreden wie: ich bin einfach viel zu müde, ich kann morgens nicht früher aufstehen, auf einmal wollten die Kinder das oder das… und zack vergeht ein Monat und du hast dich nicht vom Fleck bewegt! Kennst du das? Willst du das ändern? Dann hör dir die Folge an!

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ warum du dir ein eigenes System aufbauen solltest
⇢ wie du Alltag und deine Seelenaufgabe unter einen Hut bekommst
⇢ was du tun musst, um endlich alles zu schaffen
⇢ warum dieser Ansatz genau das richtige für dich ist
⇢ wie du nie wieder Dinge vergisst oder ignorierst

Es ist Zeit anzufangen und all die Dinge umzusetzen, die du erreichen und verändern möchtest! Feel it, Baby!

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Du hast diese Aussage bestimmt auch schon mal gehört: „alles was du brauchst, ist bereits in dir!“ Mag sich ein wenig kitschig anhören… aber was soll ich sagen - ES STIMMT! Selbst erlebt, erfahren und für extrem wichtig befunden. Diese Aussage zu verinnerlichen und wirklich tief in deinem Herzen zu verstehen ist essentiell für dein persönliches Wachstum und genau deswegen möchte ich diese Folge dazu nutzen, dir diesen Spruch näher zu bringen. Wenn du also Zweifel an dir und dieser Aussage hast oder dich gerade in einer schwierigen Phase befindest, dann solltest du unbedingt mal reinhören.

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ warum dieser Satz dein Leben verändern wird
⇢ wie du den Glauben an dich gewinnst
⇢ was dir dabei hilft deine positiven Anteile zu stärken
⇢ warum Annahme dich frei macht von deinem Leid
⇢ wie du jetzt anfängst genau das umzusetzen

Hör auf zu zweifeln und stärke alle Anteile in dir, denn alles wartet nur darauf von dir aktiviert zu werden! Feel it, Baby!

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Wir alle tragen sie in uns. Die Fülle und unseren inneren Reichtum. Verborgen unter Glaubenssätzen, Ängsten und Zweifeln steckt dein volles Potential und oftmals ist es nur eine Entscheidung oder eine bestimmte Handlung, die den Unterschied macht zwischen einem erfüllten Leben aus Liebe oder einem Leben aus dem Mangel heraus, das der Angst folgt. Herz vs. Kopf. Wofür entscheidest du dich? Verbinde dich in dieser Meditation mit deinem Herzen und deiner inneren Kraft, um ab jetzt ein Leben voller Fülle zu führen.

In der Podcastfolge erfährst du:
⇢ wie du dich mit deinem Herz verbindest
⇢ welche Gefühle alle in dir schlummern
⇢ warum dein Herz deinen Weg bereits kennt
⇢ welches Gefühl dir dabei hilft, deinen Weg zu gehen
⇢ wie du ein Leben voller Fülle kreierst

Nutze das, was bereits da ist. Aktiviere es, fühle es, lebe es - Feel it, Baby!

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