Le podcast pour upgrade sa vie
Le Black Friday est la période idéale pour proposer une promotion créative et intéressante à votre audience. En effet, les gens sont disposés à dépenser... Donc si vous ne proposez rien ils iront chez vos concurrents ! Ce serait dommage n'est-ce pas ? Écoutez cet épisode pour découvrir quoi mettre en place 🤗
Les ressources mentionnées :
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Parfois, je me retrouve à passer mes week-ends à regarder les épisodes de Outlander (pour la énième fois), affalée sur mon canapé, à me demander pourquoi je me sens encore plus démotivée après avoir binge-watché cinq épisodes.
Clairement, je devais trouver une meilleure manière de recharger ma "batterie cérébrale."
Et c'est là que je suis tombée sur le *dopamine menu*. C'est un ensemble d’activités simples et saines qui boostent cette hormone magique de manière naturelle et durable.
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Nous voilà en septembre ! J'espère que vous avez passé un excellent été ? Dans cette vidéo j'avais envie de vous partager 5 habitudes que je mets en place pour faire la transition tranquillement vers l'automne.
🎁 Mon template de bilan de mi-année : http://safiagourari.fr/reset-annuel
→ C'est un outil de développement personnel très utile pour faire le point sur sa vie et avoir les clés en main pour apporter les bons changements.
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Comme le dit si bien James Clear, c'est l'accumulation de petites habitudes qui apportent de grands résultats !
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Quand on parle de business lifestyle : LESS IS MORE. Si vous voulez que votre entreprise ne prenne pas le pas sur votre vie, vous devez simplifier les choses au maximum.
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Avoir une reset routine peut améliorer considérablement votre bien-être mentale et votre productivité.
C'est l'occasion de prendre du temps pour vous, de désencombrer votre environnement, de planifier votre semaine et de vous préparer à atteindre vos objectifs. Mais pour qu'elle fonctionne, elle doit être adaptée à votre personne.
Dans cet épisode je vous partage donc les éléments essentiels pour construire une reset routine qui change votre vie.
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