Du möchtest gerne "All In" gehen und interessierst Dich für mein Angebot?

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Zur heutigen Sonderepisode: Vom 11.01.2025 - 30.06.2025 hast Du die Möglichkeit mit mir höchstmotiviert "All In" zu gehen. Du willst endlich durchziehen? Dranbleiben? Ankommen? Es verbindlich machen? In DICH SELBST und Deine Gesundheit investieren? Dann trage Dich in die Liste ein und lass uns sprechen!

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden:

Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen:

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Hier geht es zum entgeldfreien "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation":

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Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zur heutigen Episode: Wie fühlt es dich an, natürlich schlank zu sein? Kann ich auch natürlich schlank werden? Was muss ich tun, um natürlich schlank zu werden? Ich gebe Dir hier einen Einblick darüber, wie es sich anfühlt, was einen "natürlich schlanken" Menschen von einem Menschen unterscheidet, der im Diätenjojo gefangen ist. Hör Dir jetzt direkt diese Episode dazu an...

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Zur heutigen Episode: Was es mit dem Setpoint auf sich hat, ob es ihn wirklich gibt und wie Du ihn neu setzen kannst, erfährst Du in dieser Episode. Natürlich wieder mit Tipps für Dich für die direkte Umsetzung.

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Bucht gerne auch ein gemeinsames Gespräch mit mir!

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Zur heutigen Episode: Deine Gedanken bestimmen Deinen Erfolg! Denkst Du in Problemen oder in Lösungen? Welche Gründe mir immer wieder begegnen, warum das Abnehmen gerade nicht funktionieren kann, erfährst Du in dieser Podcastepisode...

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Zur heutigen Episode: Machst Du auch diese Fehler beim Einkaufen? Meine Tipps gegen blinde Flecken beim Einkaufen. Dies ist die Fortsetzung der Episode von letzter Woche.

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Zur heutigen Episode: 10 Einkaufsfehler, die Du unbedingt vermeiden solltest, um nicht in die versteckte Kalorienfalle zu tappen. In dieser Episode gebe ich Dir Tipps und mache Dir Vorschläge, wie Du diese Fehler für Dich vermeiden kannst und durch gute Alternativen ersetzen kannst.

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Zur heutigen Episode: Ist es in der heutigen Zeit wirklich notwendig Vitamine zu supplementieren? Reicht unsere Ernährung nicht mehr aus? Sind die Nährstoffe in unserer Ernährung weniger geworden? Wie hat sich die Ernährung im Laufe der letzten Jahrzehnte verändert? Wie ich dazu stehe, und was Du tun kannst, um Deinen Körper gut mit Nährstoffen zu versorgen, erfährst Du in dieser Podcastepisode.

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Zur heutigen Episode: Männer gehen beim Abnehmen ganz anders vor als Frauen. Männer haben beim Abnehmen ganz andere Herausforderungen als Frauen. Hier erfährst Du, wie Unterschiedlich Männer und Frauen abnehmen. Für ein besseres Verständnis füreinander.

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Zur heutigen Episode: Für ein besseres Verständnis der Männer für ihre Frauen, die (mal wieder) abnehmen wollen. Wie kann ich als Mann meine Frau beim Abnehmen unterstützen? Was geht in meiner Frau vor? Diese Episode beantwortet Dir genau diese Fragen.

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Zur heutigen Episode: Kannst Du nicht abnehmen? Oder willst Du es im Unterbewusstsein eigentlich gar nicht? Wovor hast Du Angst? Was bist Du bereit in Kauf zu nehmen für Deine Entscheidung nicht wirklich loszugehen? Gehe in kleinen Schritten, erwarte nicht zu viel von Dir auf einmal! In dieser Episode bekommst Du von mir kleine Aufgaben zum direkten starten.

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Zur heutigen Episode: Heute erfährst Du, wie Du blinde Flecken beim Abnehmen ausfindig machen kannst und Deine inneren Blockaden lösen. Wenn Du Dich nicht mit Deinem Mindset beschäftigst, mit Deinen Mustern und Routinen, dann wirst Du immer wieder scheitern. Geh es mit System an.