De cursus jeugdtrauma https://bit.ly/Jeugdtrauma-kukuru De gehele online training bevat 51 video’s verdeeld over 42 hoofdstukken. Met bijna 12 uur aan onderbouwde theorie en wetenschappelijk ondersteunde oefeningen, die je opnieuw en opnieuw kunt doen om je systeem te ‘herbouwen’ voor meer welzijn. Gebruik de kortingscode: kukuru25 voor 25% korting! 

Eerdere gesprekken met Jan zijn #198 en #221. Zie hier op de website: https://kukuru.nl/?s=jan+bommerez

Jan Bommerez is een bekende spreker, auteur en transformationeel coach die wereldwijd duizenden mensen heeft geholpen om hun volledige potentieel te bereiken. De vorige keren hebben we het uiteraard gehad over zijn boeken “Hoe kun je een rups leren vliegen, Flow en de kunst van het zakendoen, Minder moeten, meer flow”.  Deze aflvering gaat voornamelijk over zijn levenswerk: (de cursus) jeugdtrauma

In deze inspirerende aflevering van onze podcast neemt Jan Bommerez je mee op een diepgaande reis door persoonlijke groei, trauma, en innerlijke transformatie.

Jan deelt op openhartige wijze zijn inzichten en ervaringen rondom thema’s als jeugdtrauma, toxische schaamte, en de uitdagingen van pleasen en boosheid. Het gesprek biedt niet alleen een psychologische kijk, maar gaat ook in op de fysiologische kant: hoe ons zenuwstelsel en zelfs primitieve reflexen ons gedrag en emoties beïnvloeden.

Vanaf zijn verhuizing naar Californië tot zijn recente transformaties, laat Jan zien hoe we door bewustwording en het verwerken van oude pijnstukken meer vrijheid en liefde in ons leven kunnen vinden. Hij bespreekt inspirerende invloeden, zoals de teachings van Esther Hicks, en deelt krachtige tools om uit de “freeze” reactie te komen en dieper contact te maken met ons hart. Luister mee naar zijn visie op relaties, het rouwproces en hoe het doorvoelen van trauma kan bijdragen aan een dieper begrip van onszelf.

Een boeiend gesprek voor iedereen die verlangt naar groei, zelfkennis en een sprankje hoop voor de toekomst.

De cursus is echt zo goud! Alle kennis van Jan in handige lessen. En zoals besproken gaat het ook heel erg over voelen met allerlei somatische oefeningen. En oefeningen als het diafragma resetten, de bekkenbodem resetten, de Salamander oefeningen met uitbreiding, knopen uit de Fascia bevrijden, Kaakspieren ontspannen met Orthobionomie en zo verder.

Voor meer info https://bit.ly/Jeugdtrauma-kukuru  en vergeet de code kukuru25 niet

00:00 Intro Jan 

02:20 Jeugdtrauma

03:49 Waarom California?

04:20 Laatste transformatie

07:03 Toxische Schaamte 

10:13 Boosheid / Pleasen

12:20 Triggering  reactie Els van Steijn

14:50 Fysiologische kant met zenuwstelsel

16:20 transcenderen / transformeren

17:30 Esther hicks

20:20 Jeugdtrauma

23:00 Relaties 

26:10 Rouwproces met boosheid

32:00 Liefde

34:50 Hoe kom je uit de freeze 

40:00 Pijnstukken zenuwstelsel

42:00 Primitieve reflexen

45:00 Moro reflex

50:00 Trauma doorvoelen?

53:00 Herinneringen nodig

58:16 Trauma en grijs worden

1:01:01 Babytalk

1:07:00 Hart

1:08:30 Welke fase

1:12:00 Toekomst Jan

1:13:10 Hoe omgaan met Kritiek 

1:17:00 Pseudowetenschap

1:20:01 De Dood

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering introduceert Robert Bridgeman me met Diana Moeiliker.

Zij is de bedenker van de spiriplayer  https://spiriplayer.com/products/spiriplayer

Speciaal voor deze podcast kun je de kortingscode KUKURU11 gebruiken.

Dat geeft een korting, je maakt kan op een gratis plauer en het is inclusief verzendkosten door heel Europa.

In dit gesprek hebben we het over de reis van Diana. Over frequenties, heling en chakra’s.

Hier even de verschillende solfeggio frequenties;

Solfeggio frequenties

174HZ - Verminder stress en pijn

285HZ - Energie, veiligheid, overleven

396HZ - Transformeer verdriet en angst

417HZ - Genezing van trauma

432HZ - Heling van depressie en angst

528HZ - Innerlijke vrede, wonderen, Herstel DNA

639HZ - Herverbinding en balancerende, helende relaties

741HZ - Emotionele stabiliteit en problemen oplossen

852HZ - Harmonie, intuïtie, ontwaken

963HZ - Keer terug naar de ware natuur

De spiriplayer kan gebruikt worden voor beter slapen, diepere meditatie/yoga,

fijne sfeer in huis, ontspanning in bijvoorbeeld de tandarts-wachtkamer,

planten die opknappen, dieren die ontspannen en voor dieper werk bij therapeuten en healers. 

Op de site van Spiriplayer staat dit:

De Spiriplayer biedt hulp bij pijnbestrijding voor diverse klachten zoals chronische pijn, hoofdpijn en psychische aandoeningen zoals angst, depressie en slaapproblemen. Het ondersteunt ook het herstel, bevordert welzijn en kan worden gebruikt voor andere aandoeningen zoals hormonale klachten, leerproblemen en verminderde conditie. Hoewel niet erkend door de reguliere geneeskunde, vormt het een waardevolle aanvulling. Elke cel in het lichaam heeft een frequentie; de Spiriplayer helpt de balans te herstellen, ongeacht de oorzaak van de verstoring. Maar zelfs zonder klachten is het een waardevolle toevoeging om de balans in je lichaam te vinden en je energiekanalen in lijn te brengen. Ook bij tijdelijke klachten waarbij je wat extra ondersteuning nodig hebt, is het zeer geschikt.

Meer info:  https://spiriplayer.com/products/spiriplayer (en gebruik de code KUKURU11)

Hoofdstukken:

00:00 Introductie Robert & Diana

02:50 Wie is Diana? 

04:49 Zelfhelend vermogen

06:55 Schumann resonantie

10:20 Spiriplayer

11:50 Frequenties (zie onder)

12:20 Chakra’s

17:10 Solfeggio Frequenties

20:00 Laagste frequentie

23:50 Te mooi om waar te zijn 

24:50 Muziek 

26:50 Claims

27:30 Verschillende herz tonen

30:40 Tinnitus

32:00 963

35:40 3 boeken

Christina von dreien - het visioen over het goede

Christiana Beerlandt - De sleutel tot zelfbevrijding

41:00 reguliere zorg

43:50 Robert Bridgeman - de laatste kathaar 

49:00 Stembevrijding

50:00 De missie van Diane frequentie verhoging

53:20 Dieren

55:40 tatoeages

57:00 ochtendroutine

58:40 avondroutine

1:00:20 Spritualiteitsdeck

1:03:50 Robert groei

1:07:20 De Dood

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ruim 4 jaar na zijn bestsellers ‘Steeds leuker’ en ‘Leven met de wind mee’ en KUKURU aflevering 13 (!) https://kukuru.nl/2020/06/27/jelle-hermus-sochicken-kukuru-13/ is er nu eindelijk het derde boek van de oprichter van So Chicken Jelle Hermus. In zijn boek ‘Kom maar op’ gaat het over hoe je positief kunt leven in deze turbulente wereld. Door 1. te omarmen, 2. te versimpelen, 3.te versterken en 4. door te geven.  

We staan - halverwege de jaren twintig - naar verwachting pas aan het begin van een periode vol turbulente transities. Denk aan kunstmatige intelligentie, biotechnologie, klimaatverandering, een energie- en grondstoffen transitie, internationale conflicten, verschuivende geopolitieke machtsverhoudingen en allerlei sociale veranderingen die onze wereld zullen transformeren in slechts een paar decennia tijd.

Radicale aanvaarding is je enige betrouwbare optie wanneer je een positief leven wilt leiden én positief wilt bijdragen aan je omgeving. Omarm de chaos - het is wat het is.

Het versimpelen legt Jelle uit in dit gesprek en zijn boek aan de hand van ‘De pindakaas theorie’. En wat de lol is van leven zoals in de jaren 80. Vertragen is realiseren dat je tóch nooit alles kunt doen.

Jelle vertelt eerlijk over zijn (mini)burn out door een combinatie van zijn onrealistische verwachtingen, zijn neiging tot perfectionisme, de lockdowns en het leven als jonge vader.

Wat is tegenwoordig de ochtendroutine van Jelle. Een net iets andere praktische manier van dankbaarheid is het beoefenen van waardering.

Verder kom je erachter waarom positief denken onzin is.

Waarom je beter niet alleen kunt manifesteren en visualiseren maar beter ook mentaal kunt contrasteren.

Er moet meer gefeest worden! En van vrijgevigheid word je rijker.

Waarom we allemaal ergens aan activisme doen en we sluiten af met een kaartje en een mooie wijsheid van Sri Nisargadatta Maharaj

 ‘Wanneer je het welzijn van de wereld nastreeft, streeft de wereld met je mee.’

Hoofdstukken:

00:00 Intro

02:56 Toen en Nu

03:20 Burn out Jelle

06:50 Schaamte

08:30 Nieuwe boek  ‘Kom maar op’ 

10:00 Eerste aflevering 13 ‘Voldoening’

13:10 Onrust big thinker

16:01 Compassie voor alles

19:50 Aanvaarding van de chaos

22:30 Emotiesurfen

25:06 Bewustzijn

27:50 Het nieuwe normaal

33:10 Tipping point

35:00 Manifesteren / Visualiseren vs mentaal contrastreren

39:50 Positief denken is onzin

43:10 Versimpelen (de pindakaas theorie)

51:00 Telefoon

55:00 Dankbaarheid vs waardering uitspreken

1:02:50 Ochtendroutine

1:05:50 Affirmaties / Denk handleiding

1:07:40 Doorgeven 

1:08:00 Meer gefeest contact met buren

1:12:17 Vrijgevigheid

1:15:50 Activisme

1:21:30 Nisargadatta

1:24:40 https://vertellis.nl/products/spiritualiteitsdeck

1:29:20 Afsluiting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een week vol innerlijke rust en transformatie: ADEM KRACHT, de adem 8daagse van 20 t/m 27 oktober. Helemaal gratis! https://kukuru.nl/op/ademkracht/#aanmelden

Meer dan 20 van de beste ademcoaches geven een showcase. Begin elke dag verkwikkend met een ochtendsessie en laat ‘s avonds spanningen los tijdens onze ontspanningssessies. Met onder andere Kasper van der Meulen, Nikki van the Breathwork Movement, Rob Koning, Eliane Bernard Koen de Jong, Jerome Wehrens Dr. Erik Hulzebos, Robert Bridgeman, Roy Martina, Merel Teunis, Toña Wong Chung, Marieke van Meijeren. Meer info: https://kukuru.nl/op/ademkracht/

Download ook ‘Het Grote Ademoefeningen Boek’ zoals in dit gesprek besproken:

https://www.thebreathworkmovement.nl/het-grote-ademoefeningen-boek-kukuru ; de 20 beste ademhalingsoefeningen en daarbij álles wat je moet weten over hoe je je adem kunt inzetten voor snelle stressvermindering, betere nachten, meer energie en focus, minder pijn, minder angst, meer emotionele balans en en leven volgens je hart.

In maar liefst 90 pagina’s ontdek je alles wat je nodig hebt voor een lichter en luchter leven. Ervaar het zelf, je adem is een superkracht! Nu voor nog een tientje! https://bit.ly/Ademboek

Dit is een openhartig gesprek met Nikki van The Breathwork Movement. 

Het vervolg van haar reis eigenlijk sinds aflevering 154 https://kukuru.nl/2022/10/02/nikki-van-der-velden-kukuru-154/

Het gesprek gaat over het proces van het schrijven van haar boek ‘Jouw adem jouw medicijn’. Daarin schrijft ze over de zelfmoord van haar 10 jaar oudere broer (haar superheld) toen zij 18 was en hoe ze daarna haar echte gevoel vermeed maar bleef doorknallen. Een hersenschudding die niet herstelde leidde uiteindelijk tot bewuste ademhalingsoefeningen. En met dat verbonden ademwerk kwam een hoop los.

Adem is je dirigent en de meest natuurlijke manier van interventie.

Het gaat in dit mooie gesprek over adembewustzijn, het verschil tussen stress en angst. En de verschillende overlevingsmechanismen (want los van fight, flight & freeze noemt Nikki er nog een paar).

Het is letterlijk een openhartig gesprek want het gaat over hartcoherentie, leven vanuit je hart en hart brein. Waarom kan zelfzorg het best fluïde zijn?

Verder aandacht voor ademcoaches, heling en cafeïne. 

Tot besluit trekken we nog een kaartje https://vertellis.nl/collections/alle-producten/products/spiritualiteitsdeck

Hoofdstukken:

00:00 Intro

1:50 Broer overleden

5:49 Ontspannender

6:36 David de Kock, zweethut

08:30 Proces boek

17:14 Luisterboek ‘Jouw adem jouw medicijn’ 

21:57 Adem oefeningen

24:40 Naar binnen gaan

29:40 Fight, Flight, Freeze, Fine Faint

35:40 Adem als bewustzijns anker

36:20 Lichaamsbewustzijn

41:30 Adem en stress

42:12 Hartcoherentie 

48:50 Brein

51:50 verschil tussen angst en stress

55:20 verslaafd aan cafeïne

1:00:40 verbonden ademen

1:03:00 Heling

1:09:00 Sharief zelfmoord schuld

1:15:20 Dankbaarheid 

1:17:30 Zelfzorg

1:21:00 Jezus / Christendom 

1:22:40 Adem coaches

1:28:00 Waar is bewuste adem goed voor

1:30:40 E-book: https://www.thebreathworkmovement.nl/het-grote-ademoefeningen-boek-kukuru

1:33:30 Michael Presence - The essence proces

1:34:16 KUKURU spiritualiteitsdeck

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Nu tijdelijk voor jou  €50 korting op een van Shariefs programma’s via https://demannencirkel.nl/ met code KUKURU. 

Een wat langer gesprek dat voor mij op het juiste moment kwam.

Sharief heeft door een heftige jeugd eerst zijn emoties opgekropt. Nadat hij op reis met meditatie in aanraking kwam heeft hij zich verder verdiept in de wereld van Ademwerk, Energiewerk, Lichaamswerk, Plant medicijn ceremonies, Koude, Fysieke en Mindset trainingen. Sinds 2018 besloot hij mannen te helpen innerlijk te verbinden door hun echte verhaal te delen.

Sharief woont met z’n vriendin en 3 dochters in ouderkerk aan de amstel en vertelt in dit gesprek over zijn reis hier naartoe. Het gaat over masculiniteit, kracht, opstellingen. Natuurlijk komen zijn 3 favoriete boeken ter sprake https://kukuru.nl/boekenkast/ En hoe hij aankijkt tegen de dood.

Hoofdstukken:

00:00 Opening cirkel Giel 

02:00 Kijklink Boeddha in de polder https://bit.ly/Boeddhaindepolder

04:38 Verdoving Sharief

06:18 Hoe Sharief opgroeide

07:41 Vechtscheiding

11:07 Sharief zijn oudere zus

13:27 5 december 1996 zelfmoord

20:28 Sharief zijn vader

31:42 Op Reis

35:10 Thailand meditaties

36:50 Familie opstelling

40:10 Begin mannencirkel

50:00 Andrew Tate

51:30 Balans met kracht

55:30 Toxic Masculinity

58:30 Emoties onderdrukken

1:08:10 Moeder

1:12:00 3 boeken

Brené Brown - De kracht van kwetsbaarheid

Peter Levine - De tijger ontwaakt

Deb Dana - De polyvagaal theorie in therapie

1:23:00 Voelen

1:27:30 Helen

1:32:40 Vaderschap

1:37:10 De telefoon

1:43:30 Met Wim Hof naar Polen

1:49:00 Wetenschap

1:50:20 Ochtendroutine

1:55:00 Ambitie

1:58:30 Tantra

2:01:40 Kaart uit spiritualiteitsdeck

https://vertellis.nl/collections/alle-producten/products/spiritualiteitsdeck

2:04:50 De Dood

2:09:40 Hoe wil je herinnerd worden

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kasper van der Meulen over adem coaches, Jezus, pluralisme en stress  | KUKURU #248

 YT Beschrijving en Art19:

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Nu speciaal voor deze podcast het programma ANTI-STRESS van 249 euro voor slechts 49! Ga naar https://kukuru.nl/stress voor meer info

In deze 3e podcast met Kasper ga ik geheel op intuïtie. Het levert een (h)eerlijk gesprek op dat gaat over zijn nieuwe aankomende boek. Een manifest voor Adem coaches. Zijn visie over de opleving van het Christendom waar New Age (en Adem werk) duivels wordt verklaard. En waarom is Kasper pluralist? Het gaat verder over het ouderschap en waarom baby’s raar zijn ;-) Het belang van slaap en natuurlijk veel over ademhaling, soundhealing en meer.

En voor de zekerheid nog even een intro:

Kasper van der Meulen is een bestsellerauteur, biohacker en wetenschapsleraar. Hij ging van overgewicht, opgebrand en ongelukkig, naar het ontwikkelen van een buitengewone focus, fitheid en persoonlijke vrijheid. Hij onderwierp zichzelf aan talloze experimenten en uitdagingen, overwon de kou, liep ultramarathons op blote voeten, testte talloze diëten, las een hoop wetenschappelijke literatuur en onderzocht zoveel esoterische praktijken als hij kon vinden. Met meer dan tienduizend uur ervaring als leraar, trainer en spreker, vindt hij altijd de leukste en gemakkelijkste manieren om krachtige boodschappen over te brengen in praktische toepassingen voor zijn publiek. Kasper reist nu de wereld rond op een missie om anderen te leren de gezondste, gelukkigste en sterkste versie van zichzelf te zijn door middel van transformerende ervaringen, wetenschappelijk inzicht en levendige verhalen. Hij is gespecialiseerd in het creëren van directe overwinningen voor mensen aan de rand van menselijke prestaties, variërend van topsporters tot speciale agenten van de strijdkrachten tot machtige CEO's.”

Van oorsprong biologieleraar, inmiddels bekend in binnen- en buitenland, dankzij zijn werk als 'Breathwork Biohacker'

Hoofdstukken:

00:00 Begin

01:14 Introductie Kasper

02:50 10 jaar adem coach trainer

03:32 Te veel ademcoaches?

10:50 Nieuwe Boek

14:09 Erik Hulzebosch

17:10 Artificial Intelligence AI boek

19:50 Belichaming

21:40 Spiritualiteit

27:00 Zelf onderzoek

31:36 Kasper zijn nieuwe boek voor coaches Manifesto

33:11 Machtsmisbruik bij facilitators

38:00 Hoe groter het licht hoe groter de schaduw

39:40 Geloof Born again christians

42:10 Ademwerk duivels

55:00 Wat zou Jezus doen?

1:00:20 Pluralisme

1:04:20 Waarom christendom revival?

1:09:00 Ouderschap / Slaap

1:12:20 Routine

1:16:30 Optimalisering

1:18:30 Mannenkracht vaderrol

1:20:30 Baby’s zijn raar

1:24:00 Verbinding 

1:28:50 Polyvagaal theorie

1:31:00 Stress

1:36:40 Adem en stressoren - zuurstof omhoog verstikking prikkel

1:40:00 ADEM KRACHT methodes

1:47:00 Adem patroon vs Adem werk

1:49:10 Unieke 

1:52:40 Soundhealing

1:54:20 KUKURU Spiritualiteitsdeck: Relatie met universum

Nu speciaal voor deze podcast luisteraars het programma ANTI-STRESS van 249 euro voor slechts 49! Ga naar https://kukuru.nl/stress 

• Wetenschappelijk uitgelegd in eenvoudige taal
• 4 begeleide ademhalingssessies voor direct effect
• Voor zowel ontspanning als veerkrachttraining
• Begeleid met handpan en rustgevende muziek
• Toegang tot de “ANTI-STRESS SPIEKBRIEF”
• 3 uur aan bonusmateriaal, focusmuziek en lezingen
• 
  
• Zonder risico: geld-terug-garantie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Bruce Lipton live zien? Dat kan op 26 september in Brussel https://www.bruceinbrusselsbyceleste.com/

Bruce H. Lipton, Ph.D., celbioloog en docent, is een internationaal erkend leider in het overbruggen van wetenschap en geest. Bruce was verbonden aan de faculteit van de School of Medicine van de Universiteit van Wisconsin en voerde later baanbrekend stamcelonderzoek uit aan Stanford University. Hij is de bestsellerauteur van, De biologie van overtuiging en co-auteur met Steve Bhaerman vanSpontane Evolutie. Bruce ontving in 2009 de prestigieuze Goi Peace Award (Japan) ter ere van zijn wetenschappelijke bijdrage aan de wereldharmonie. Op wikipedia wordt vooral geschreven dat zijn werk door sommige collega's als pseudowetenschap wordt afgedaan. Uiteraard hebben we het daar over. De valkuilen van wetenschap en waarom spiritualiteit en wetenschap volgens Bruce hetzelfde zijn. 

Het gaat over hoe stress en lifestyle je ziek maken in plaats van genen.

 We hebben het over de ochtendroutine van Bruce, zijn 3 favoriete boeken en vooral gaat het over energie. Alles is energie en de vibes met Bruce zijn goed.

Hoe je ga je om met energielekken en hoe kun je met super learning jezelf herprogrammeren.

We hebben het over Psych-k en natuurlijk de dood. Bruce zijn verhelderende vergelijking met televisies en uitzendingen daarop. En hoe wil Bruce Lipton herinnerd worden.

Wat is jouw takeaway uit dit gesprek?

Hoofdstukken:

00:00 Intro

00:50 Conscious parenting

02:08 Mind is architect

04:10 it’s not about genes - Stress & lifestyle

05:00 Is stress bad?

09:15 Kanker

11:12 Mobile telephone stress

12:30 Morning routine - Ochtendritueel

13:10 Energy is life don’t waste it

16:30 More energy - good vibes

19:50 Fear and stress causes health crisis

25:10 How to live in harmony with ourself and with nature?

Quantum Pshycics - Quantim Fysica

28:00 No survival of the fittest

29:30 Le marc evolution theory

33:10 Pseudo science

35:20 Spirituality / Epigenetica

37:00 Gevaar van wetenschap

39:00 Angst voor de dood

43:00 3 Books

- Heinz R Pagels - The Cosmic Code

- Albert Einstein - The world as I see it

- Anita Moorjani - Ik moest doodgaan

49:00 How to stop our programms

52:10 PSYCH-K®️

53:30 Super Learning

58:30 Placebo / Nocebo

59:50 Do we live in a good time?

1:02:5 Frequenties

1:04:30 Intention / Action

1:05:00 New book by bruce about evolution

1:07:40 Ambitions

1:09:00 Death

1:10:30 How do you want to be remembered?

1:14:00 Takeaway

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Deze extra KUKURU aflevering is ter gelegenheid van het KUKURU programma in samenwerking met I AM Academy https://kukuru.nl/clearjekarma

Deze unieke training is het antwoord op hoe effectief om te gaan met de onrust in de huidige tijd. 

Je kunt ook deelnemen aan de live-dag met Giel Beelen en Marjolijn Loderichs, op 3 december 2024 in Oostzaan.Nu tijdelijk 55% korting op de training voor de early birds!

https://kukuru.nl/clearjekarma

Wat je kunt verwachten:

• Diepgaande Inzichten
• Begrijp waarom alles energie is en hoe je deze kunt transformeren om harmonie te creëren.
• Praktische Oefeningen
• Ontdek krachtige meditaties en oefeningen zoals de Violette Vlam om negatieve energie te zuiveren.
• Bewustzijnsverandering
• Leer hoe focussen op je Hogere Ware Zelf je een compleet andere beleving van het Leven geeft.
• Helende Kracht
• Gebruik helende woorden en gebeden om de energie die je tegenkomt in jezelf en anderen wonderbaarlijk snel te harmoniseren door onder andere te leren werken met de Violette Vlam.
• Karma Begrijpen
• Eindelijk het begrip hebben wat karma nou werkelijk is en hier adequaat naar kunnen handelen.

Waarom deze training belangrijk is:

De verdeeldheid in de wereld weerspiegelt innerlijke disharmonie. Zelfs als je je dit niet bewust bent. We zijn allemaal met elkaar verbonden. Er is helemaal geen ‘ander’. We leven in één groot verbindend veld. En dat is de reden waarom de tools die we je aanreiken werken. En door ze toe te passen, transformeer je je leven transformeren en draag je bij aan een wereld van liefde en eenheid.

Sluit je aan bij de beweging voor positieve verandering

Deze training is meer dan zomaar ‘een training’; het is een beweging van mensen die de kracht van hun bewustzijn willen gebruiken om de wereld te veranderen. Sluit je aan bij ons en ontdek hoe je een bron van licht kunt worden.

Ben je klaar om de onderliggende oorzaken van je problemen aan te pakken en echte stappen te zetten in je persoonlijke ontwikkeling? Neem de volledige verantwoordelijkheid voor alles wat je in je leven tegenkomt en krijg diepgaand inzicht in hoe energie werkt en wat karma werkelijk inhoudt. Ontdek hoe je het karma dat je tegenkomt kunt oplossen op het diepste niveau, wat leidt tot een transformatie die niet alleen jouw leven verbetert, maar ook een positieve invloed heeft op de wereld om je heen.

Inhoud:

Les 1 Het fundament  ‘Alles is energie’ en ‘Je bent al volmaakt

Les 2 Wat is karma? Presence

Les 3 Volmaakte Bescherming 

Les 4 De wet van vergeving

Les 5 De violette verterende vlam

Les 6 Praktische integratie

Elke les kent een stuk inhoud en diverse oefeningen en meditaties.

https://kukuru.nl/clearjekarma

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

In dit bijzondere engelse gesprek (met ondertiteling op Youtube) ga ik in gesprek met de uitvoerend producent van de veelgeprezen documentaire ‘The Work’; klinisch psycholoog en docent James Mcleary en Eldra Jackson. Eldra is onderdeel van die docu als gevangene in Folsom State Prison en inmiddels uitvoerend directeur van Inside Circle.

Dit gesprek gaat veel verder dan wat goed zou zijn voor het gevangeniswezen (ze waren even in Nederland om daar hopelijk verandering in aan te brengen) maar het gaat over de interne gevangenis die wij allemaal gebouwd hebben.

Het gaat over de kracht van een (mannen)cirkel. Toxische masculiniteit.

De rol van het ego, ouderschap, religie en inheemse wijsheden.

De ochtendroutine (de PIES Physical Intellectual Emotions Spiritual)

Welke 3 boeken zijn op hun beider reis van invloed geweest.

En hoe kijken de mannen aan tegen de dood?

James is een zeer ervaren wisdomkeeper en deskundige facilitator wiens leiderschap een cruciale kracht is geweest die de groei en het succes van programma's in zowel Folsom State Prison als San Quentin State Prison heeft gedreven. 

Eldra is een veelgevraagd spreker over persoonlijke ontwikkeling, effectieve 'rehabilitatie' en het omkeren van toxische mannelijkheid. Hij was als 24 jarige een gevangene in New Folsom Prison toen hij Inside Circle vond en begon aan de innerlijke persoonlijke reis die uiteindelijk leidde tot zijn vrijlating in 2014 en zijn huidige leiderschapsrol.

Hoofdstukken:

00:00 - Begin

00:50 - Introductie

02:49 - Wie is Eldra volgens zichzelf

03:25 - Wie is James volgens zichzelf

06:15 - Als mensen pijn doen, schreeuwen ze dan om liefde?

07:40 - Eldra zijn verleden

14:26 - Hoe gaat Eldra nu met angst om?

15:36 - Grootste angst

22:41 - De cirkel

26:13 - Dealen met schaamte

32:31 - Gevaarlijkere mensen

36:23 - De ochtendroutine van Eldra

44:20 - De ochtendroutine van James

46:25 - Toxic Masculinity

58:15 - Leven we in een goede tijd?

1:02:30  3 boeken James Mcleary

Napoleon Hill - Think and grow rich

Carlos Castaneda - De lessen van Don Juan

Victor Frankl - De zin van het bestaan

1:05:30 Ayahuasca / Inheemse volkeren 

1:08:30 Rite of passage / The medicine

1:11:38 Vader en moeder van Eldra

1:12:30 3 boeken Eldra Jackson

Don Miquel Ruiz - De vier inzichten

Foundation for inner peace - Een cursus in wonderen

Malidoma Some - Of water & the spirit

1:17:00 Slavernij collectief trauma

1:20:00 Niccolo Machiavelli - The Prince

1:22:00 ambities Eldra?

1:30:00 Dankbaarheid

1:32:30 Verschil tussen man en vrouw healing

1:39:00 Takeaway

1:40:30 De dood

1:44:20 Shout outs

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Annette van den Berg is directeur van het Centrum voor Effectieve Intuïtie (CvEI), trainer, high value Transformation Coach, aurareader, en moeder van twee volwassen dochters.

Annette maakte deel uit van de allereerste opleidingsgroep van Carolina Bont, oprichter van het CvEI. Hier vielen haar intuïtieve kwaliteiten al snel op. Als trainer en high value transformation Coach begeleidt en inspireert Annette mensen met uiteenlopende levensvragen op haar eigen, unieke manier. 

In dit volledige intuïtieve gesprek hebben we het uiteraard over wat intuïtie is. Het verschil tussen ervaring, intuïtie en instinct.

Hoe kun je tijdloos in het leven staan?

We hebben het over readings, chakra’s, wakker zijn, hoog sensitiviteit.

En natuurlijk de persoonlijke reis van Annette, haar 3 boeken en hoe ze aankijkt tegen de dood.

Meer info https://www.annettevandenberg.nl/ of https://effectieveintuitie.nl/

Hoofdstukken:

Hoofstukken:

00:00 Intro

03:00 Wat is intuïtie

05:00 Ervaring

06:40 Verschil tussen ervaring en intuïtie

09:50 Instinct

12:00 Carolina Bont

19:20 Tijdloos zijn

23:20 Goed voelen

23:50 Trainen van intuïtie

26:00 Reading

29:00 Hoog sensitief HSP

35:00 Helderziendheid gave of niet?

36:40 Wat voor een tijd leven we?

38:10 Online

43:18 Onderbuik

45:50 Byron Katie ‘Is het waar’ 

46:20 Boeken

Jane Roberts - Seth spreekt

Jane Roberts - Het wezen van de persoonlijke werkelijkheid

47:40 Het Ego / Hoger Zelf

Carolina Bont - Een nieuwe werkelijkheid

49:20 Situaties die belangrijk waren

52:00 Nooit meer roken

54:20 Dochters 

59:30 Communiceren met Baby’s

1:01:00 Zelf voelen

1:03:00 Leeftijd en verjaardag

1:08:00 Training

1:10:10 Vegan

1:18:10 Alcohol

1:20:00 Ambitie

1:21:00 De Dood

1:23:40 Nieuw huis energy

1:26:30 Intuïtie of onderbuik

1:30:10 Hoe wil je herinnerd worden?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je Hans live in het theater zien? Dat kan in ieder geval op 19 september

https://hettheater.nl/voorstelling/hans-kloosterman-19-09-2024

Hans Kloosterman is holistisch lifecoach, traumatherapeut, auteur en mindfulness en meditatie expert.

Hij schreef in 2014 zijn verhaal ‘Van Snob tot Monnik’.]

In 2006 had hij een bijna-doodervaring. Daarna veranderde zijn leven totaal. Een groot deel van zijn kennis en kunde heeft hij opgedaan als monnik in een Tibetaans klooster en door een twintig jaar lange studie en beoefening van lichaam en geest in het boeddhisme en hindoeïsme . Vanaf 2014 heeft hij zijn kennis aangevuld met westerse psychologie; Emotional Freedom Technique (EFT), Tension Release Exercise (TRE), Eye Movement Desensitization Reprocessing (EMDR) en Systemisch werk. In zijn laatste boek ‘Wat is geluk’ is Hans net als in dit gesprek goudeerlijk over zijn nieuwe breakdown nadat zijn relatie uit ging. Verslaving aan medicijnen, tinnitus en nog veel meer. Uiteindelijk leverde hem dat nog meer levenservaring, eigenwaarde en eigenliefde op om te delen.  En dat doet hij dan ook zeker in dit gesprek!

00:00 Intro

03:00 - Verslaving

10:08 - Het ego

42:20 - Positieve brief schrijven

48:00 - Meditatie

59:10 - Tonglen

1:08:15 - Cadeautjes

1:12:35 - KUKURU Kaart Deck

1:17:10 - Boeken

Marianne Williamson - De terugkeer naar liefde

Bessel van der Kolk - Traumasporen

Sri Nisdargadatta-Maharaj & Nisargadatta Maharaj - I am that

Traleg Kyabgon- The Practice of Lojong

1:28:15 - Verdoving en verslaving

1:35:00 - Ben je bang voor de dood?

1:37:20 - Wat gebeurt er als je dood gaat?

1:40:15 - Hoe wil je herinnerd worden?

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.