Ihr Lieben,in der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der lieben Hannah vom Team Yoga Junkies. Yoga Kunkies ist eine Yogalifestylebox, die Du monatlich abonnieren kannst und mit der Du jeden Monat spannende Produkte aus dem Bereich Yoga, Achtsamkeit und Lifestyle zu Dir nach Hause erhältst. Im Interview spreche ich heute mit Hannah über den Weg zur Gründung, ihre Liebe und Verbundenheit zum Yoga sowie zu ihrem (Geschäfts-) partner Tyler.
Wenn Du magst, dann schau unbedingt mal auf der Seite der beiden vorbei - es lohnt sich: https://www.yogajunkies.com/
Alle Infos zu dem Workshop "The New Woman To Become" von dem ich am Anfang de Folge spreche findest Du übrigens hier: www.meinlebensloft.de/thenewwoman

Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst.

Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen.

Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst.

Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman

Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst.

Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen.

Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst.

Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman

Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst.

Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen.

Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst.

Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman

Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst.

Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen.

Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst.

Alle Infos zum Workshop findest Du unter: www.meinlebensloft.de/thenewwoman

Alles Liebe, Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst.

Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen.

Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst.

Alle Infos zum Workshop sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du unter:
www.meinlebensloft.de/thenewwoman

Alles Liebe,
Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst.

Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen.

Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst.

Alle Infos zum Workshop sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du unter:
www.meinlebensloft.de/thenewwoman

Alles Liebe,
Selina

7 Lovenotes for her ist meine kostenlose, 7-tägige Audioreise hier im Podcast, mit der ich Dich dazu einladen möchte, eine neue Energie in Deinen Alltag einzuladen. Eine Energie einer Frau, die im Einklang mit sich selbst lebt, die stark, sicher und voller Vertrauen durchs Leben geht. Eine Frau, die genau weiss was sie im Leben will und bereit ist, dafür loszugehen. Aus Liebe zu sich selbst.
Jeden Tag bekommst Du von mir eine Lovenote mit kleinen Übungen, die Dich dabei unterstützen, in die Energie dieser neuen Frau hinein zu fühlen.
Die Audioreise ist das Warm-Up für meinen neuen Soulcareworkshop The New Woman To Become, der vom 19.-23.04. online im Lebensloft stattfindet. 5 Abende unterrichte ich live von 20-21 Uhr und teile mit Dir Wissen & Techniken zum Thema Energiemanagement. Du lernst, wie Du im im Einklang mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens Deine Energie neu ausrichtest und damit einen neuen Flow in Deinem Leben erschaffst.
Alle Infos zum Workshop findest Du unter:
www.meinlebensloft.de/thenewwoman
Alles Liebe, Selina

Ihr Lieben,

ich freue mich heute eine neue Folge mit Euch zu teilen und Euch meinen Interviewpartner Felix Hannapel vorstellen zu dürfen. Felix ist der Gründer von "Woanders Vegan", einem Vlog und Podcast, wo er seine Liebe zum Veganismus mit der Leidenschaft zum Reisen vereint. 

In dem Interview philosophieren Felix und Ich über verschiedene Lebensthemen, wie die Sehnsüchte während Corona, was es  bedeutet bewusst zu leben und die Auswirkungen von Kraftorten in unserem Leben. Warum es uns manchmal so schwer fällt, "echt" zu sein. Wir sprechen über das was uns inspiriert und wie wir Achtsamkeit in unserem Leben praktizieren.

Außerdem macht Felix auf den Aktionsküstler und Autor Christoph Schlingensief aufmerksam und empfiehlt das Buch "Ich weiß ich war´s", in dem er über seine Reden und Visionen im Leben berichtet.

Falls ihr Woanders Vegan noch besser kennenlernen möchtet, dann besucht Sie auf ihrem Youtube-, Instagram oder Facebook Kanal unter dem Namen "Woanders Vegan" oder hört gerne mal in den Podcast rein.

Instagram: https://www.instagram.com/woanders.vegan/
YouTube: https://www.youtube.com/c/woandersvegan/videos
Spotify: https://open.spotify.com/show/2CVWV13IAIBmWDm74cHrF0?si=Cr_eWdF8Si68Y3_Ie8GXPw

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören.

Alles Liebe, 
Deine Selina 

Endlich ist es soweit und das neue Winterretreat "Ritual Living" ist da.
Ritual Living ist eine 8-teilige Serie, in der wir ab dem 1.11. jeden Sonntag von 19-20 Uhr eine ganz besondere Metime mit Ritualen aus dem Yoga, der Meditation und der persönlichen Weiterentwicklung erschaffen. In der Folge erfährst Du alles zum neuen Programm, warum Rituale in unserem Leben so wichtig sind und was sie alles schöner machen können.
Weitere Infos findest du auf dieser Website: www.meinlebensloft.de/ritualliving
Alle Yogaeinheiten des Programms werden von der lieben Louisa angeleitet, die Du in der Podcastfolge kennenlernen darfst. Louisa hat ihre Yogaausbildung in Indien gemacht - ein Land voller Rituale und Spirits.
Darüber hinaus beherrscht sie die Welt des YinYogas, der Thai Yoga Massage sowie die Myofascial Release Methode, die Du unter anderem auch bei Ritual Living kennenlernen wirst. Ich freue mich sehr, sie für das Programm im Lebensloft zu Gast zu haben. 
Mehr Infos zu Louisa findest du hier: https://yogamitlouisa.de/.
Auf Instagram findest Du sie unter @yogamitlouisa.
Alles Liebe & keep your spirit beautiful.
Deine Selina

Ihr Lieben,
Anfang September startet die nächste Runde von meiner neuen, 8-teiligen Programmreihe in der wir ätherische Öle mit Achtsamkeitstechniken und Aspekten der persönlichen Weiterentwicklung verbinden.
Aus diesem Anlass könnte das heutige Interview nicht passender sein. Denn heute ist die liebe Susanna Färber bei mir im Podcast zu Gast. Susanna ist Leiterin der "Akademie für Düfte", Expertin für Aromatherapie und kann als gelernte Apothekerin auf einen über 30 Jahre alten Erfahrungsschatz im Bereich von ätherischen Ölen (Essential Oils) zurückgreifen. 
Ich freue mich sehr, dass sie sich die Zeit für dieses Interview genommen hat und gemeinsam mit mir über mein neues Lieblingsthema, die ätherischen Öle, spricht. In dem Interview geht es unter anderem um die physische und emotionale Wirkungsweise von Ölen, warum Öle überhaupt eine so große Kraft auf unseren Körper haben, wir sprechen über das, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir mit Gerüchen konfrontiert werden und wie wir Öle in unsere Achtsamkeitspraxis integrieren können. Mitunter ist nämlich auch das intuitive Mischen von Ölen selbst schon eine kleine eine Achtsamkeitspraxis.
Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge.
Alles Liebe,
Selina
Mehr zu Susanna und den Angeboten der Akademie der Düfte findet ihr hier:
https://duftakademie.de/ Susanna arbeitet zusammen mit der Ölmarke Taoasis, die ihre Öle in Deutschland in Bioqualität produzieren. Auch ich bin ein großer Fan der Öle. Den Link zur Website findest Du hier: https://taoasis.com/