In der Zeit des späten Winters, in der der Frühling langsam anklopft, ist es Zeit Grenzen zu setzen und Platz im Garten unseres Lebens zu machen. Gar nicht so leicht. Wer will, dass etwas Neues blühen kann im Leben, muss Dinge loslassen. Was bei mir los war, welche Übung dir helfen kann klarer zu sehen und wie du deinen inneren Garten beginnst auf den nächsten Sommer auszurichten – darum geht es heute. 

Ich berichte in dieser Folge auch von Folge 306 und der Ruhe im Chaos und dem wunderbaren Buch „ Mirrors on the earth“ von Asia Suler (Link führt zum Ecobookstore, nonaffiliate). 

Ist bei dir gerade etwas im Umbruch? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Dein Garten, deine Regeln.

Von Herzen,

Silja

PS: 

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an [email protected]

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Die YogalehrerInnen Ausbildung von Tina und Vanessa findest du hier. Ich bin unterrichte ein Wochenende Yoga und Coaching und freue mich schon sehr.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Diese Zeit gerade wühlt mich auf und es fiel mir die Tage schwer, inneren Frieden zu kultivieren. Zu gerne wollte ich urteilen, mich aufregen und habe mich schwergetan. Mein Schlaf wurde schlechter, meine Laune sank. Wie also können wir im Ruhe im Chaos finden? Meine Lieblingstricks und Gedanken gibt’s in dieser Folge. Viel Spaß! 

In der Folge erwähle ich die Atemmeditation und dieses Tapping Reel auf Instagram. Außerdem kannst du hier etwas über Metta-Meditation lesen 

Wie geht es dir in diesen Zeiten gerade? Was hilft dir?  Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Frieden ist Macht.

Von Herzen,

Silja

PS: 

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Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel (bis zum 15.1.25) und das Glückstraining. Der Code happy13 gilt noch bis zum 13.1. und beschert dir 11,1% im Glückstraining.

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Mentioned in this episode:

Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

An english Interview – das erste Interview des Jahres ist auf englisch ihr Lieben. Doch bevor die Augen gerollt werden, diese wunderbare Frau ist besonders. Heute ist Octavia F. Raheem zu Gast im Podcast. Sie ist Ehefrau, Mutter, Yogalehrerin, Coach und Autorin von drei wunderbaren Büchern. „Rest is sacred“ ihr aktuelles Buch hat mich sehr berührt. Es handelt von der Geschwindigkeit unseres Lebens und enthält lauter feine goldene Weisheiten, die unser Bedürfnis zu rennen entlarven und uns einladen Pausen in unsere Tage zu flechten. 

In diesem Gespräch teilt Octavia ihre eigene Geschichte und warum Pausen und Erholung für sie von so großer Bedeutung wurden. Nach einer schweren Erkrankung traf sie im Krankenhaus auf eine Krankenschwester, die sie nicht nur medizinisch versorgte, sondern auch mit ihr sprach. „Be still and know“ zitierte diese Schwester einen biblischen Psalm. Wieso das zu einem Umdenken führte, welche Hindernisse uns im Wege stehen und wie wir beginnen können, langsamer und pausiger zu leben – darum geht es heute. Ich jedenfalls bin sehr inspiriert und hoffe, es geht dir ähnlich. 

Mehr von Octavia F. Raheem findest du auf ihrer Homepage und auf der restissacred – Homepage. Sie hat eine kleine Überraschung für dich und hat mir den Link für ein paar wunderbare Rest-Übungen geschickt. Klick hier, um sie dir anzuhören. Ihren Instagramkanal mit wunderbaren Inspirationen für mehr Pausen im Leben findest du hier. Ihr Bücher findest du z.B. im Ecobookstore (non affiliate) hier. Rest is sacred hat mich sehr berührt. Viel Freude beim Inspirieren lassen und Pausen machen. 

Eine ihrer Lehrerinnen, Tracee Stanley war bereits zweimal im Podcast. Du findest diese inspirierenden Folgen mit ihren Gedanken hier und hier. Wie geht es dir mit dem Pausenmachen? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg Octavia und mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Mach Pause, erhol dich. 

Von Herzen,

Silja

PS: 

Die Links zu Octavia F. Raheems Arbeit findest du oben im Text. 

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Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Während das Jahr sich langsam von dem Post-Weihnachtsglimmer freimacht, denke ich über Liebe nach. Kontrollieren wir und mühen uns ab, um sie zu verdienen oder lassen wir sie rein durch die geöffnete Tür? Manchmal ist es schwer, die Schutzschilder herunterzunehmen. Geben fühlt sich leichter an für viele von uns, empfangen häufig schwerer. Was wir üben können, um das Leben mit all seiner Liebe zu uns einzuladen, darum geht es heute. Lassen wir die Liebe hinein? Oder bleibt sie draußen stehen, während wir versuchen irgendetwas zu beweisen oder erkämpfen? 

In dieser Folge geht es ums Annehmen, Empfangen, Entspannen und ich erwähne die Bücher von David Elliot, meinem Atemlehrer. Du findest sie auf seiner Webseite hier. Außerdem erzähle ich von dem fabelhaften Buch „Rest is sacred“ von Octavia Raheem. (Der Link führt zum Ecobookstore, non affiliate). Zum Glück kommt Octavia bald in den Podcast. Ich freue mich schon riesig. Diesen Text habe ich auf Glücksplanet geschrieben und viele Nachrichten erhalten von denen ich auch erzähle.

Wie geht es dir mit dem Reinlassen der Liebe?  Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Alles ist in dir.

Von Herzen,

Silja

PS: 

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Lass dieses Jahr sanft beginnen und auf die Suche gehen, innen statt außen. Wir alle haben eingebaute, konditionierte feine Limitierungen und es wird Zeit sie aufzustöbern und zu entzaubern. Doch wie können wir unsere Limitierungen bemerken? Was ist jetzt in dieser Jahreszeit wichtig, um sie zu finden und anzugehen? Dürfen wir sanft bleiben? 

In dieser Folge geht es um die Qualität dieser Zeit und wie wir sie für uns nutzen können. Wachstum findet immer statt, Limitierungen sind Aufgaben. Geh sie an mit Freude und Leichtigkeit. Falls du noch mehr dazu hören willst, dann schau dir diese Folge und meine beiden Bücher (links sind weiter unten) an. Darin findest du 1001 Technik (ok, das ist leicht übertrieben aber einige) zum Thema Glaubenssätze loslassen etc. 

Wie gehst du ins neue Jahr?  Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Ruhige Zeiten.

Von Herzen,

Silja

PS: schreib mir, wenn du mit der GLO -Challenge und meinen Supplements starten willst eine Email an [email protected]

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Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Ich habe neulich einen Satz in einem Gedicht von Mary Oliver gelesen, indem sie Buddhas letzte Worte zitiert: „Make of yourself a light“ und warum das wunderbar ist und damit auch gleich das beste Motto für ein fabelhaftes 2025 und wie wir das umsetzen können - darum geht es heute in dieser Folge. Lasst uns 2025 heller machen, indem wir nach vorne gehen, für uns losgehen, groß träumen und Veränderungen umarmen. Ich bin bereit und ich hoffe, du auch. 

Ich hoffe, du genießt diese Zeit der Rückschau und des nach vorne Gehens. Ich bin dankbar für unsere Zeit im Podcast und gespannt auf das, was das nächste Jahr uns bringen wird.  Falls du noch Inspiration brauchst, hör einmal hier hinein. Viel Spaß. 

Hast du Pläne, Wünsche, Träume für 2025?  Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Alles passiert für dich.

Von Herzen,

Silja

PS: Hier ist mein Starteröl-Set. Spring rein, leg los, lass mich dich begleiten. 

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Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt.

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Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Der kürzeste Tag kommt und seit ca. 10.000 Jahren feiern Menschen die Rückkehr des Lichts am Tag der Wintersonnenwende. Doch wir brauchen keine ausgefeilten Feierlichkeiten. Es reicht in dieser magischen Zeit nach innen zu schauen, sich ein paar wichtige Fragen zu stellen und durchzuatmen. Die Wintersonnenwende kann uns Klarheit und Kraft schenken. Was du dazu tun darfst und wieso das so wichtig ist, darum geht es heute in der Folge. 

Zum Ende des Jahres kann man so viel tun. Du findest hier noch mehr wunderbare Inspirationen. Hör und schau rein und nimm mit, was dir guttut. Dieses Gebet zum Jahreswechsel berührt mich ebenfalls immer wieder aufs Neue. 

Ich hoffe, du hast Lust, in dieser Zeit im Jahr ein wenig nach innen zu gehen und dich selbst zu überraschen Vielleicht hast du eigene Lieblingsrituale? Dann inspirier uns! Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Alles was zählt ist Innen. 

Von Herzen,

Silja

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Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

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Erst war ich krank, dann habe ich einen Streit vom Zaun gebrochen und als sich alles wieder beruhigt hat, habe ich meine innere Stimme dazu befragt. Ihre Antworten waren klar, eindeutig und haben mir die Augen geöffnet: Es gibt etwas, das zählt. Mehr als alles andere. Ich bin so gespannt auf deine Gedanken dazu und freue mich von dir zu hören. 

Wenn du Lust hast, ein wenig mehr zum Thema innere Stimme zu hören, in dieser Podcastfolge teile ich noch ein wenig mehr. Das Buch, über das ich kurz rede, heißt „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“. Hier ist der Link zum Ecobookstore (Non affiliate). 

Ich hoffe, du hast Lust dich in 2025 noch mehr an erste Stelle zu setzen. Nicht, um egoistisch zu sein, sondern um aufgetankt und in Fülle durch dein wunderbares Leben zu gehen. Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Alles was zählt ist Innen. 

Von Herzen,

Silja

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Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an [email protected]

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Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Zu Nikolaus gibt es einen besonderen Gast im Podcast: Die wunderbare Sabine Spielberg ist da und teilt ihr wertvolles Wissen aus der Frauenheilkunde und TCM mit uns. Wir sprechen über Stress und was dieser mit unserem Körper macht. Wusstest du beispielsweise, dass wir in stressigen Zeiten bis zu 5 x soviel Magnesium verbrauchen? Ich habe so viel gelernt! Außerdem teilt Sabine praktische und einfache Tipps, wie wir unser Stresslevel runterfahren können und was wichtig ist, wenn es doch mal hoch her geht. 

Falls du mehr von Sabine hören willst, dann hör dir unbedingt auch diese Podcastfolge rund um TCM und Winter an und diese hier über den Frühling. Sabines Homepage inklusive Blog, Rezepte-Archiv und Bücher findest du hier. Unbedingt reinschauen und zu guter Letzt natürlich auch ihr Instagram Profil Frauennatuerlichgesund - folg ihr für mehr feine Tipps und ihre neue Praxis. 

Ich hoffe, dieses Gespräch inspiriert dich so wie mich, mehr Massagen und warme Mahlzeiten, statt inneren Druck und To Do Listen zuzulassen und du hast eine fabelhafte, kuschelige, wunderbare Vorweihnachtszeit. Gespannt auf deine Gedanken. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com da und tagg uns beide auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – wir freuen uns von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Dein Körper ist für dich. 

Von Herzen,

Silja

PS: Sabine ist oben im Text verlinkt ☺

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Früher bin ich gerannt - zum nächsten Meeting und zur Musikschule. Ich war eine Zeitlang, so scheint es mir heute, nie ganz da. Mein Kopf sauste immer schon einen Moment weiter, getrieben von einem inneren „erst das noch, dann das“. Keine leeren Gänge war eine meiner Devisen. Alles war darauf ausgelegt, dass ich viel schaffe, viel leiste, viel möglich ist. Von langsamer leben war weit und breit keine Spur.

Ich glaube, dieses Schicksal teile ich mit vielen. Insbesondere Frauen reiben sich oft auf im Spagat zwischen Familie, Karriere und den eigenen Bedürfnissen. Doch Langsamkeit lässt sich lernen. Wir können unser System daran gewöhnen, dass wir ruhiger werden dürfen und werden mit so viel belohnt. Kreativität, Gesundheit, Sinnlichkeit – all diese magischen Zutaten eines gelungenen Lebens brauchen Langsamkeit. Darum gibt es in dieser Folge all das, was ich gerade übe und noch viel mehr. Damit wir zusammen langsamer, leichter, fröhlicher werden. Ich freu mich darauf, was sagst du?

Falls du Gedanken hast, lass sie gerne auf www.gluecksplanet.de  da und schau dir unbedingt auch dieses fabelhafte Bananenbrot-Rezept und diesen neuen Blogpost über das sanfte Altern an. Mein Kurs Softening time ist genauso wie mein Jahres-End-Programm für den besten Start in ein fabelhaftes 2025 hier zu finden. Schau dich um. Ich freu mich, dass du hier bist, dir die Zeit nimmst. Danke. 

Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir ungemein! Danke ☺  

Mach langsamer. Es lohnt sich.

Von Herzen,

Silja

PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Wenn meine Wohnung gut aufgeräumt ist, fühle ich mich wohler. Ich kann besser entspannen und besser Prioritäten setzen. Gar nicht so verrückt also, wenn wir überlegen, wie wir unseren Kopf ordnen können, so dass die Gedanken sanfter plätschern und wir uns Innen gut aufgeräumt fühlen. Für mich macht das viel aus. Warum das so ist und welche drei Schritte mir guttun, erfährst du in dieser Folge. 

Falls du mehr zum Thema suchst, probiere einmal diese Inner Peace Meditation aus oder das ganze (kostenlose) Inner Peace Training.  Falls du Gedanken  zur Folge hast, teile sie unbedingt mit mir. Lass einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder tagg mich auf Social Media. In dieser Folge erwähne ich meinen „All you need-Treat“ bei Nicole von Wheadon (Werbung ohne Auftrag) und das Buch „Ritual“ von Vasudha Rai. (Link zum Ecobookstore, Non affiliate).

Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir ungemein! Danke ☺  

Du bist in Ordnung. Immer.

Von Herzen,

Silja

PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

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Es wird Zeit für unangestrengten Erfolg, Leichtigkeit und Freude auf deinem Weg. Lerne mit Gelassenheit und Klarheit, Limitierungen aufzulösen und dein Business aufzubauen. 2025 findet Ready to rise in der Doterra Edition statt! Zeit zu strahlen – Zeit, aus dem Herzen zu leben und den Erfolg zu kreieren, den du dir wünschst. Am 12.2. um 20 Uhr kannst du am kostenlosen Leadership Workshop teilnehmen, wenn du dich hier: https://siljamahlow.de/meine-kurse/ready-to-rise-newsletter/ zum Newsletter anmeldest. Alle Informationen zum Ready to rise Leadership Training findest du hier: https://siljamahlow.de/ready-to-rise-angebot/ Bis zum 14.2. gilt der Code Ready11 für 11,1%.

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.