Monday Mantra

Monday Mantra

Josefin Dahlberg

Influensern Josefin Dahlberg inleder varje vecka med ett nytt mantra för att få oss att må bättre och lära oss att älska oss själva. #MondayMantraMood

40 minutes 26 seconds

RENÈE VOLTAIRE: "Var dig själv och ha kul"

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 May 2024, 2:35 am
5 minutes 18 seconds

4 min lugnande breathwork

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 May 2024, 10:12 am
55 minutes 40 seconds

BERTIL WOSK: Så viktig är kosten och meditationen för din hälsa

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 May 2024, 2:22 am
33 minutes 47 seconds

LIFE UPDATE ~ Mjukare tempo och att skapa en skön miljö inom sig

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 April 2024, 2:15 am
48 minutes 14 seconds

Boosta lymfsystemet för att bli friskare och må bättre med KARIN BJÖRKEGREN JONES

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club

~ Följ Karin här: https://www.instagram.com/karinbjorkegrenjones/?hl=en & https://www.instagram.com/lymphdiva/?hl=en

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 April 2024, 2:22 am
1 hour 48 seconds

SANNE ALEXANDRA: Om att våga vara sårbar och göra sitt inre jobb

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club

~ Följ Sanne här: https://www.instagram.com/sannealexandra/?hl=en

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 April 2024, 2:11 am
51 minutes 53 seconds

MARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synk

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Följ Her Care här: https://www.instagram.com/hercare.se/?hl=en

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 April 2024, 2:36 am
59 minutes 40 seconds

SHEILA ARNELL: Du är som mest kraftfull när du lever i synk med din menscykel

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Följ Sheila här: https://www.instagram.com/sheilaarnell/?hl=en

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 April 2024, 2:28 am
26 minutes 38 seconds

MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100%

~ Följ Maja här: https://www.instagram.com/majawarodell/?hl=en

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 March 2024, 3:20 am
6 minutes 17 seconds

BREATHWORK: Balansera ditt nervsystem

Vill du ha tillgång till fler andningsövningar och meditationer?

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du ville andas med mig, hoppas vi ses i appen!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 March 2024, 3:54 am
22 minutes 16 seconds

BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemet

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en

Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Love Josefin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 March 2024, 3:52 am
More Episodes? Get the App

About Monday Mantra

https://play.acast.com/s/monday-mantra
sv-se

Links

Listeners Also Subscribed To

Your feedback is valuable to us. Should you encounter any bugs, glitches, lack of functionality or other problems, please email us on [email protected] or join Moon.FM Telegram Group where you can talk directly to the dev team who are happy to answer any queries.