Bienvenidos a un progrmaa más de nuestro podcast Nutritional Gothic, escenas de Nutrimonio. En este programa hablamos con Sara Tabares, licenciada en ciencias de la Acitividad Física y el Deporte y periodista para hablar de ejercicio físico y su relación con la salud. Hablamos también de su recomendable libro Entrena bien Vive mejor. Si te gusta el programa de hoy puedes dejarnos tus comentarios y valoraciones. Hasta el próximo episodio!!

El aumento en los últimos tiempos de varias aplicaciones para nutrición hace que veamos necesario que las valoremos y las demos a conocer. Las más habladas en los últimos veces son Yuka, MyRealFood y CoCo, pero también hablamos de Nooddle, Sin Azúcar, etc. ¿Son necesarias las aplicaciones para mejorar nuestros hábitos? ¿Pueden ser buenas herramientas para llevar al supermercado o utilizarlas en casa? Hablamos esta semana con Daniel Ursúa, dietista-nutricionista, que se ha informado sobre estas aplicaciones para hablarnos de ellas, sus puntos fuertes y puntos débiles para aclarar la utilidad de cada una de ellas. Puedes dejarnos valoraciones en el audio del programa.

En el podcast de esta semana hablamos con las hermanas Laura y Ana Bilbao que están al frente de la empresa de educación alimentaria Nuttralia, una empresa valenciana que se ha hecho un hueco en la educación en el ámbito de la alimentación. Es muy importante atacar todos los sectores posibles pcuando hablamos de educación alimentaria. No podemos ceñirnos a la escuela. Es importante la educación en la escuela porque debemos empezar por los cimientos pero la importancia del contexto hace que tome gran importancia los distintos sectores. Esperamos que te guste el programa de esta semana y que nos dejes tus likes y comentarios.

En el podcast de esta semana nos visita Javier García Pereda, dietista-nutricionista, y profesor asociado de la Universidad Pablo de Olavide. Lo puedes encontrar en redes sociales como @entrenoinvisible en una clara referencia a la importancia a la alimentación en la práctica deportiva. Hablamos de nutrición deportiva con coherencia y base científica de una forma clara y sencilla. Te aconsejo que escuches este programa porque a partir de este momento vas a ver las carreras populares, maratones y carreras semi profesionales de una forma diferente.

En el podcast de hoy hablamos con Manuel Atolín, psicólogo y terapeuta familiar especializado en trastornos de la Conducta Alimentaria y profesor del curso de experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria modalidad online que impartimos desde Ingenyo, la plataforma para profesionales de Norte Salud Nutrición. Además, nuestro invitado lidera el proyecto Comete el Mundo TCA, un blog y programa de radio en RNE dedicado a la lucha contra los trastornos alimentarios y que recomendamos seguir. Este blog, en el que cuenta con grandes profesionales de la psicología ha sido recientemente nominado a los premio 20blogs como mejor blog en la categoría de salud.

En este quinto podcast de la temporada nos desplazamos hasta un pueblecito de la periferia de Sevilla para conocer a fondo un obrador de pan artesano. El pan puede ser saludable si lo tomamos en ciertas cantidades y si elegimos las mejores opciones o sus versiones integrales. La industria, a pesar de la nueva normativa, se las ingenia para dar gato por liebre, de ahí que hayamos hablado esta semana con Ángel Puchi, panadero y regente del horno del mismo nombre para que nos enseñe cómo elaborar un buen pan en casa o enseñarnos trucos para saber cómo diferenciar en el mercado un buen pan. Déjanos tus comentarios del podcast y hasta la semana que viene

En el capítulo de hoy de nuestro podcast Nutritional Gothic, Escenas de Nutrimonio, hablamos con Sara Traver, asesora en Baby Led Weaning o alimentación complementaria dirigida por el bebé, para hablar de su día a día y del trabajo que realiza ayudando a familias a mejorar la alimentación de sus hijos a través del método BLW. Un podcast lleno de tips, consejos, anécdotas y trucos para que la alimentación complementaria de tu bebé sea lo más amena posible Te invitamos a que lo escuches y nos dejes tus valoraciones y comentarios.

Cada día se habla más de la importancia de la alimentación entre los futbolistas mejor pagados y aquellos que juegan en la élite del fútbol mundial. Se está viendo cómo prolongan su edad de retirada y en parte se debe a la alimentación. En el programa de hoy hablamos con Aurora Cid, dietista-nutricionista, especializada en la nutrición deportiva y nutricionista del CD Eibar, equipo que milita actualmente en la primera división española. Si te gusta el audio, puedes dejarnos tus comentarios y me gustas en redes y si quieres saber más sobre el programa, sabes que cada capítulo dispone de un artículo que podrás encontrar en nortesalud.com/podcast. Si te has quedado con dudas o preguntas sobre nutrición deportiva y más en especial sobre la alimentación que siguen los futbolistas más cotizados del mercado nos puedes escribir a [email protected]

En el capítulo de hoy de nuestro podcast Nutritional Gothic, Escenas de Nutrimonio, hablamos con la Dra Marta Castroviejo para hablar de sus investigaciones y su tesis doctoral de la influencia de la alimentación en el desarrollo del cáncer de mama. Un podcast lleno de tips, consejos, anécdotas, pero sobretodo de evidencia científica porque unos de los rasgos que mejor describen a la invitada de hoy es que sus opiniones y comentarios están apoyados en la mayor de las evidencias científicas. Te invitamos a que lo escuches y nos dejes tus valoraciones y comentarios.

Volvemos una temporada más, y ésta es la tercera, con nuestro podcast y nuestras escenas de nutrimonio. Empezamos fuerte con una invitada de lujo. En el primer podcast de esta temporada entrevistamos a Luján Soler, licenciada en nutrición y Decana del Colegio profesional de dietistas-nutricionistas de Madrid para hablarnos de intolerancias y alergias. Cerda de 1 hora de programa en el que Luján Soler nos resuelve muchas dudas sobre intolerancias, nos aclara qué alimentos debemos de tomar o debemos de evitar ante el posible riesgo o tras el diagnóstico y nos enseña el camino dietético a seguir ante una dificultad con la alimentación. Todas las notas del programa las puedes encontrar en www.nortesalud.com en el apartado del podcast Nutritional Gothic, Escenas de Nutrimonio.

Hola y adiós. Despedimos con este podcast nuestra segunda temporada. Hemos tenido una temporada llena de entrevistas y cargadas de contenido en dietética y nutrición. Voy por tabaco y ahora vuelvo lo titulamos porque nuestra intención es volver en Septiembre pero nunca se sabe. Gracias a todos los oyentes del podcast, a todos los profesionales que nos habéis acompañado estos meses, a todos los que habéis hecho posible estos programas. En este audio os damos las novedades de Norte Salud Nutrición, Inenyo , Nools y 3Come. Y además todas las novedades del podcast para la próxima temporada. Esperamos que os guste y nuevamente gracias a todos.