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Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.
Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach
Affären-Managerin & Liebes-Coach
- 39 minutes 36 secondsSoforthilfe bei Beziehungsstress - 5 Tipps um deine Nerven zu beruhigen#314 Dein Erste-Hilfe-Kit für Beziehungs- und Lebenskrisen
Shownotes
Ob Affäre, Trennung oder starke Emotionen wie Eifersucht und Angst – ich gebe dir schnelle, wirksame Tipps, um deine Gedanken zu sortieren, im Moment anzukommen und wieder handlungsfähig zu werden.
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19 September 2024, 4:00 am - 40 minutes 8 secondsDer Drang nach Anerkennung: So findest du zurück zu dir selbst#313 Warum wir ständig nach Bestätigung suchen – und wie wir uns davon befreien
Shownotes
Gemeinsam beleuchten wir, wie du erkennst, ob dein Wunsch nach Anerkennung gesund ist oder dich vielleicht ausbremst. Und vor allem: Wie du wieder zu deinem wahren Selbst findest.
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12 September 2024, 4:00 am - 41 minutes 24 secondsMut zur Entscheidung: Konsequenzen im Griff#312 Wie du mutige Entscheidungen triffst und die Folgen meisterst
Shownotes
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du die für dich richtigen Entscheidungen triffst, was ein Reality-Check wirklich bringt, wie du deine Werte als Kompass nutzt und dein Selbstvertrauen stärkst. Egal, ob es um große Lebensentscheidungen oder alltägliche Situationen geht – lerne, mutig zu entscheiden und die Konsequenzen souverän zu meistern. Lass uns gemeinsam den Schritt in ein selbstbewussteres und erfüllteres Leben wagen!
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5 September 2024, 4:00 am - 36 minutes 26 secondsWie wichtig ist die Dauer einer Affäre wirklich?#311 Warum die Länge der Affäre weniger zählt als die Geschichte, die wir uns erzählen.
Shownotes
Spielt es eine Rolle, ob es sich um einen kurzen Seitensprung oder eine jahrelange Zweitbeziehung handelt? Warum wird die Zeit oft als so entscheidend empfunden? Was erzählt uns unser Gehirn und sind Vergleiche hilfreich? All das sehen wir uns in der heutigen Podcastfolge an.
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29 August 2024, 4:00 am - 42 minutes 16 secondsWarum wünschen wir uns Exklusivität in der Beziehung?#310 Die Wahrheit hinter dem Treueideal
Shownotes
Woher kommt eigentlich der Wunsch in vielen von uns, eine monogame Partnerschaft zu führen - und damit das ‚Exklusivrecht‘ auf unseren Partnerin zu besitzen? Und hat dieser Wunsch tatsächlich so viel mit romantischer Liebe zu tun, wie wir glauben? Diesen Fragen widmen wir uns in der heutigen Podcastfolge. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
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22 August 2024, 4:00 am - 42 minutes 19 secondsUnterschiedliche sexuelle Bedürfnisse in (Langzeit)beziehungen#309 Lust und Frust: Wenn verschiedene sexuelle Bedürfnisse in der Partnerschaft aufeinanderprallen
Shownotes
Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse oder auch sexuelle Probleme und Blockaden bedeuten nicht, dass ihr eure Partnerschaft sofort in die Tonne treten solltet. Sondern einfach, dass ihr euch mit den Themen, die gerade auftreten, gemeinsam auseinandersetzen dürft. Wie euch das als Paar gelingen kann, das sehen wir uns in der heutigen Podcastfolge an.
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15 August 2024, 4:00 am - 36 minutes 26 secondsFehler sind menschlich!#308 So gehst du mit Fehlern um: Wie du dein Verhalten reflektierst und 'besser' wirst.
Shownotes
Wenn wir Beziehungen retten möchten bzw. Vertrauen wieder herstellen wollen, ist es wichtig, dass wir uns diesen Themen irgendwann zuwenden, Fehler eingestehen, die Perspektive des*der jeweils anderen einbeziehen, um Vergebung bitten und vor allem auch uns selbst vergeben. Wie dir bzw. euch das in eurer Beziehung gelingen kann, das sehen wir uns in der heutigen Podcastfolge an.
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8 August 2024, 4:00 am - 44 minutes 54 seconds4 Sichtweisen, die dein Leben leichter machen#307 Bewährte Strategien aus tausenden Coachings
Shownotes
Obwohl meine Klient*innen als Persönlichkeiten oft ganz unterschiedlich sind (und auch die Problemstellungen, mit denen sie zu mir kommen), hat sich in den tausenden Coachings und Paarberatungen, die ich über die letzten Jahre gegeben habe, herausgestellt, dass einige Tipps bzw. Sichtweisen auf das Leben die meisten in ihren Problemen unterstützen. Und nicht nur deren Leben, sondern auch meins. Denn ich wende diese Gedanken auch für mich an.
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1 August 2024, 4:00 am - 42 minutes 43 secondsBindung vs. Authentizität#306 Wie authentisch bist du in deiner Partnerschaft?
Shownotes
In der heutigen Podcastfolge sehen wir uns einige Aspekte an, die unser Bedürfnis nach Bindung bzw. Authentizität beeinflussen und überlegen, wie eine möglichst gesunde Beziehung demnach aussehen könnte.
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- Liebe Leben - Was alle Paare wissen sollten, aber niemand sagt
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25 July 2024, 4:00 am - 40 minutes 4 secondsDie wahren Gründe hinter unseren Entscheidungen#305 Warum wir entscheiden, wie wir es tun
Shownotes
Wir wollen uns in dieser Podcastfolge anschauen, aus welchen Gründen wir Entscheidungen treffen können und wie wir uns in unseren Entscheidungsprozessen evtl. besser reflektieren können.
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18 July 2024, 4:00 am - 37 minutes 31 secondsUmgang mit Unsicherheiten#304: Wir alle haben sie. Was sind deine Masken?
Shownotes
In der heutigen Podcastfolge sehen wir uns an, warum Unsicherheiten völlig normal sind und wie du einen gesünderen Umgang mit deinen eigenen Unsicherheiten finden kannst.
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11 July 2024, 4:00 am - More Episodes? Get the App
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