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Vegetarisch - Vegan

Sukadev Volker Bretz

Viele Infos zu Ernährung und Lebensstil. Für alle Vegetarier, Veganer - und solche die es leben wollen. Tipps zur Ernährung. Tipps zum Essen. Wirkung verschiedener Nahrungsmittel auf Körper, Geist und Seele. Bewusstes Essen - für mehr Gelassenheit. Essen als Medizin. Essen als Meditation. Feinschmeckertum und Ökologie. Bewusstsein und Spiritualität. Von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. https://www.vegetarier-blog.de

  • Das vegetarische Baby?
    In diesem Podcast antwortet Sukadev auf die Frage: „Das vegetarische Baby?“. Er erläutert unter anderem, ob man Babys vegetarisch ernähren darf. Hier findest du unseren speziellen Wiki Artikel zu diesem Thema. Wenn du gerne vegan kochen und backen lernen möchtest, besuche doch eins unserer Seminare zu diesem Thema, diese findest du hier. Das Wort vegan […]
    20 March 2018, 5:48 pm
  • 14. Yoga Vidya Musik Festival 2018 – vom 10. – 13. Mai
    Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Klicke hier um auf die Website zum Musikfestival zu kommen. Freue Dich auf ein Wochenende voller Harmonie und Energie: Du kannst zuhören puttygen download , mitsingen, tanzen, selbst […]
    20 March 2018, 4:50 pm
  • Zusammenfassung 124: Gesunde Ernährung für Gelassenheit des Geistes
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Hier eine Zusammenfassung aller Ernährungstipps: Iss sattwig für Gesundheit und geistigen Frieden. Sukadev spricht über folgende und weitere Tipps: Du bist, was du isst. Wie du dich ernährst, hat auch einen Einfluss auf deinen Geist. Um mehr Gelassenheit zu entwickeln, ernähre dich besser gesund. Yogis empfehlen eine sattwige Ernährung. […]
    6 March 2018, 6:00 am
  • Der Königsweg zur Gelassenheit 123: Ernährungsumstellung
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Wie stellt man die Ernährung am besten um? Das ist je nach Typ unterschiedlich: Manche fahren am besten mit vollständig und schnell, manche aber am besten mit langsam und schrittweise. Jedoch solltest du nicht der Alles- oder Nichts-Philosophie zum Opfer fallen, wenn daraus Nichts wird… Es gilt: Besser schrittweise […]
    20 February 2018, 6:00 am
  • Der Königsweg zur Gelassenheit 122: Raum für kleine Ernährungssünden
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Der Mensch will auch mal über die Stränge schlagen. Daher kannst du die möglichen Nahrungsmittel in drei Kategorien einteilen: (1) Normalernährung: Davon ernährst du dich jeden Tag (2) Noch mögliche halb verbotene Nahrungsmittel: Diese isst du nur, wenn du mal über die Stränge schlägst. (3) Potentielle Nahrungsmittel, die du […]
    6 February 2018, 6:00 am
  • Der Königsweg zur Gelassenheit 121: Detailfragen zur idealen Ernährung
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Hier erfährst du einige weitere Tipps für gesunde Ernährung. Aber auch für Gelassenheit des Geistes und inneren und äußeren Frieden: Bei Hunger auf Fleisch gibt es Fleischersatzprodukte auf Basis von Seitan, Weizen etc. Tofuwurst, vegane Schnitzel etc. gibt es ebenfalls in großer Auswahl. Wenn du eine Weile kein Fleisch […]
    23 January 2018, 6:00 am
  • Der Königsweg zur Gelassenheit 120: Bewusstes, achtsames Essen
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Wichtig ist nicht nur was du isst, sondern auch wie du es isst. Essen ist nämlich etwas Heiliges und Meditatives. Bewusstes Essen kann zur Ruhe des Geistes beitragen. Die meisten Menschen machen „Essen Plus“ – und dieses Mal ist das „Plus“ nicht gut: Essen plus Fernsehen, Internet, Email, Radio, […]
    14 January 2018, 6:00 am
  • Der Königsweg zur Gelassenheit 118: Sattwige, rajasige und tamasige Nahrung
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Im Yoga wird die Nahrung eingeteilt in sattwige, rajassige und in tamassige Nahrung: (1) Sattwige Nahrung: Sie ist Gesund für den Körper Putty ISO download , energetisierend, förderlich für das Prana (die Lebensenergie), gut für eine freudige und gelassene Grundstimmung, ethisch und gut für die Meditation. Eine ideale sattwige […]
    12 December 2017, 6:00 am
  • Der Königsweg zur Gelassenheit 117: Drogenverzicht und Gelassenheit
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Wer gelassener werden will, der sollte auch auf alle psychoaktiven Drogen verzichten. Dazu gehören Speed, psychoaktive Pilze, Marihuana, Haschisch, Ekstasy, Kokain, alle Designer Drogen etc. 117. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
    28 November 2017, 6:00 am
  • Der Königsweg zur Gelassenheit 116: Gelassener und gesünder ohne Nikotin
    Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Nikotin gehört zwar nicht zur Ernährung, wird hier im Podcast aber trotzdem behandelt. Nikotin ist eine psychoaktive Droge. Ein Teil der Wirkung des Rauchens geschieht über die psychoaktive Substanz Nikotin. Ein Teil der Wirkung beruht allerdings auf: (1) Pause (2) Tiefe Atmung (3) Durch Werbung erzeugte Konditionierungen: Ruhe und […]
    18 November 2017, 6:00 am
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