Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ Dziś po raz kolejny zastanowimy się co zasila matrix i jakie postawy ludzi są wręcz pożądane, aby system dalej funkcjonował. W drugiej części filmu skupimy się na tym, jak to zmienić! Bo oczywiście jak zwykle: zawsze mamy wybór! 🙏🏼 MIłego wychodzenia z symulacji :) •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ W drugiej części rozmowy z psychoterapeutką, Marzeną Barszcz porozmawiamy o ciele a w szczególności o tym: •⁠ - Co odcina ludzi od ich ciała? - Jak fizycznie manifestują się osoby odcięte od swojego ciała? - Wpływ mediów społecznościowych na postrzeganie ciała. - Zdolność do przeżywania uczuć mieszanych. •⁠ Miłego słuchania :) •⁠ Link do strony Marzeny: https://instytutanalizybioenergetycznej.com/ •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 •⁠ W tym odcinku rozmawiamy o wstydzie i jego wpływie na nasze ciało. Czy wstyd jest emocją, z którą się rodzimy, czy raczej uczymy się go w procesie socjalizacji? Jakie są biologiczne i społeczne podłoża wstydu? Na te i inne pytania odpowie gość, psychoterapeutka Marzena Barszcz. •⁠ Porozmawiamy o tym: - Jak rozpoznać chroniczny wstyd i jego wpływ na nasze życie? - Jak trauma wpływa na relację z ciałem i wzmaga poczucie wstydu? - Jakie mechanizmy obronne stosujemy, by radzić sobie z wstydem, np. udawanie? - Czy udawanie jest wpisane w proces uspołeczniania i budowania tzw. "fałszywego ja"? - W jaki sposób odzyskać autentyczność i odbudować zdrową relację z własnym ciałem? •⁠ Miłego słuchania :) •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Druga część wywiadu w którym wspólnie z Chrisem Miekiną zabieramy Was w podróż przez fascynujące i często pomijane wątki związane z II wojną światową. •⁠ Zaczynamy od operacji Paperclip, tajnej misji, w ramach której amerykańskie służby sprowadzały niemieckich naukowców do pracy nad bronią i technologiami kosmicznymi. Zastanowimy się nad tym, jak ten transfer wiedzy wpłynął na rozwój Stanów Zjednoczonych po wojnie i jakie interesy ekonomiczne stały za tymi działaniami. •⁠ Zagłębimy się w kulisy wielkich konfliktów, pokazując, że za wojną stoją nie tylko ideologie, ale też ogromne pieniądze i wpływy technologiczne. Rozmawiamy o roli firm, takich jak IG Farben, i ich współpracy z reżimami, co rodzi pytania o to, jak dalece pieniądze kształtują historię. •⁠ Nie zatrzymujemy się jednak na samej wojnie. Sięgamy dalej, odkrywając tajemnice Antarktydy i teorie o podwodnych bazach, które miały skrywać niemieckie wynalazki po wojnie. Czy możliwe jest, że niektóre technologie były tak zaawansowane, że nawet dziś pozostają poza naszą pełną świadomością? Zanurzamy się w historie o łodziach podwodnych, tunelach pod lodem i spekulacjach dotyczących ukrytych technologii, które mogły zmienić bieg historii. •⁠ To odcinek, który pokazuje, że historia to nie tylko podręcznikowe fakty, ale pełen tajemnic świat, w którym technologia, pieniądze i ukryte motywy odgrywają kluczowe role. •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ W tym odcinku po raz kolejny wspólnie z Chrisem Miekiną zabieramy Was w podróż przez fascynujące i często pomijane wątki związane z II wojną światową. •⁠ Zaczynamy od operacji Paperclip, tajnej misji, w ramach której amerykańskie służby sprowadzały niemieckich naukowców do pracy nad bronią i technologiami kosmicznymi. Zastanowimy się nad tym, jak ten transfer wiedzy wpłynął na rozwój Stanów Zjednoczonych po wojnie i jakie interesy ekonomiczne stały za tymi działaniami. •⁠ Zagłębimy się w kulisy wielkich konfliktów, pokazując, że za wojną stoją nie tylko ideologie, ale też ogromne pieniądze i wpływy technologiczne. Rozmawiamy o roli firm, takich jak IG Farben, i ich współpracy z reżimami, co rodzi pytania o to, jak dalece pieniądze kształtują historię. •⁠ Nie zatrzymujemy się jednak na samej wojnie. Sięgamy dalej, odkrywając tajemnice Antarktydy i teorie o podwodnych bazach, które miały skrywać niemieckie wynalazki po wojnie. Czy możliwe jest, że niektóre technologie były tak zaawansowane, że nawet dziś pozostają poza naszą pełną świadomością? Zanurzamy się w historie o łodziach podwodnych, tunelach pod lodem i spekulacjach dotyczących ukrytych technologii, które mogły zmienić bieg historii. •⁠ To odcinek, który pokazuje, że historia to nie tylko podręcznikowe fakty, ale pełen tajemnic świat, w którym technologia, pieniądze i ukryte motywy odgrywają kluczowe role. •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

[NOWOŚĆ] Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ Rabat na książki z INDYGOBOOK: 👉 bit.ly/indygo-e1t1 Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :) Zachęcam do podawania kodu dalej :) •⁠ W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kasią Gwiazdowską, psychodietetyczką, o holistycznym detoksie i jego wpływie na ciało, serce, umysł i ducha. Kasia dzieli się swoimi doświadczeniami, jak łączy psychodietetykę z duchowością, oraz opowiada o znaczeniu koherencji serca. Poruszamy też tematy zdrowia jelit i walki z uzależnieniem od cukru. Na koniec pokazujemy proste ćwiczenie, które pomoże Ci osiągnąć wewnętrzną harmonię. Gotowi na dawkę praktycznej wiedzy? Zapraszam do oglądania pierwszej części, a już niebawem druga. •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

[NOWOŚĆ] Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ Rabat na książki z INDYGOBOOK: 👉 bit.ly/indygo-e1t1 Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :) Zachęcam do podawania kodu dalej :) •⁠ W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kasią Gwiazdowską, psychodietetyczką, o holistycznym detoksie i jego wpływie na ciało, serce, umysł i ducha. Kasia dzieli się swoimi doświadczeniami, jak łączy psychodietetykę z duchowością, oraz opowiada o znaczeniu koherencji serca. Poruszamy też tematy zdrowia jelit i walki z uzależnieniem od cukru. Na koniec pokazujemy proste ćwiczenie, które pomoże Ci osiągnąć wewnętrzną harmonię. Gotowi na dawkę praktycznej wiedzy? Zapraszam do oglądania pierwszej części, a już niebawem druga. •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

[NOWOŚĆ] Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ Rabat na książki z INDYGOBOOK: 👉 bit.ly/indygo-e1t1 Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :) Zachęcam do podawania kodu dalej :) •⁠ W dzisiejszym odcinku spotykam się z Paprodziadem, który po raz drugi zawitał do Podcastu. Tym razem porozmawiamy o muzyce oraz jej wpływie na ludzi oraz na ich świadomość. Będzie też o sztucznej inteligencji , nowej ziemi, egzaminach życiowych oraz o tym co globaliści by chcieli uzyskać na naszej planecie. Będzie foliarsko i jak zwykle świadomie :) •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV •⁠ Rozdziały odcinka: 00:00 - Wstęp 04:21 - Artystyczność i świadomość 08:56 - Muzyka współczesna 10:58 - Nowa Ziemia 13:45 - Muzyka w radio 21:01 - Czego słuchać? 22:47 - Proces tworzenia muzyki 36:57 - Energatyka wokół nas 45:12 - Hybrydyzacja 50:46 - Okazje do rozwoju 59:23 - Sztuczna inteligencja

[NOWOŚĆ] Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 •⁠ Rabat na książki z INDYGOBOOK: 👉 https://bit.ly/indygo-e1t1 Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :) Zachęcam do podawania kodu dalej :) •⁠ Dziś w gościnnym wystąpieniu na kanale Atimaya Meditations opowiem o nagiej prawdzie, czyli o tym jak postrzeganie ludzkiego ciała, zostało zmanipulowane i pozbawione własnej mocy. Będzie sporo kontrowersyjnych tematów, ale wszystko w obszarze jednej intencji: podnoszenia świadomości dotyczącej naszych ciał! •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 Rabat na książki z INDYGOBOOK: 👉 https://bit.ly/indygo-e1t1 Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :) Zachęcam do podawania kodu dalej :) •⁠ W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się, jak korzystać z YouTube w sposób świadomy, aby czerpać maksymalne korzyści z tego darmowego medium. Chociaż oglądanie filmików dla rozrywki jest świetne, istnieje wiele niebezpieczeństw, które mogą wpłynąć na nasz umysł i samopoczucie. Omówię, jak skoki w montażu (jumpcuty) mogą rozregulować nasz układ dopaminergiczny, jak migające napisy i nadmiar b-rolli mogą wprowadzać nas w stan hipnotyczny, a także jak nieustanne namawianie do kupowania różnych rzeczy wpływa na naszą psychikę. •⁠ Przedstawię również przykłady narcyzmu wśród twórców, którzy ciągle mówią o sobie, oraz bezpodstawnej krytyki, która szerzy się w sieci. Na koniec zaprezentuję 5 alternatywnych podejść do oglądania treści na YouTube. Na koniec zaprezentuję 5 alternatywnych podejść do oglądania treści na YouTube. Zapraszam do oglądania i refleksji nad tym, jak świadomie korzystać z YouTube! •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 Rabat na książki z INDYGOBOOK: 👉 https://bit.ly/indygo-e1t1 Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :) Zachęcam do podawania kodu dalej :) •⁠ Druga część spotkania z Romanem Nachtem na temat powstania naszej cywilizacji :) •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV