質問

法事があると高齢の親戚が集まります。そして、決まってトイレ待ち行列が発生します。高齢になると近くなるのはしょうがない、とあまり気にしていなかったのですが、気にした方がいいんでしょうか。何か病気が隠れていたりしますか。

ー頻尿とは？

ー生活の質を下げる、夜間頻尿

ー頻尿の原因は？意外な対策で治ることも

⑥大人になってもワクチンを

⑦食事を気にするなら地中海式

過去回：地中海ダイエットの効果。食生活は健康にどのくらい影響するの？

2022年 1月

⑧部屋の換気がすごく大事

⑨頭を守るヘルメット

⑩目と耳を大切にする

〜体によい本当のこと〜　

いろいろな情報が飛び交う世の中、下記を基本原則に！

①運動こそ「百薬の長」

②禁煙と禁酒

③人間関係を大切にする

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過去回#321 老後だけじゃない。知っておきたい「孤独」と「孤立」の違いと、健康との関連性。2023年3月

④健康診断を受ける（年に一回）

関連記事：https://mi-mollet.com/articles/-/42648?layout=b

過去回：#359 40歳以上は「健康診断」より「人間ドック」を受けるべき？日本人がよくわかっていない意外な真実　2023年5月

⑤がん検診を受ける

運動や禁煙＆禁酒、人間関係、法定健診、５大がん検診の大切さをあらためて！

・「線維筋痛症」とは？　

・どんな症状？　原因は？　

・仮説についてわかりやすく解説！

・診断基準は？

・治療についてー病気への理解を深めることが大切

・そもそも「側湾症」とはどのような病気？

・どのような原因で起こるのか？

・大人になってから発症することもあるの？

・一般的な治療を教えてください！

・質問者さんが３０代以降、年齢を重ねるにあたって注意する点などはありますか？

●「リーキーガット症候群」という病気はあるの？

●インターネットで病気を調べるときに気をつけたいこと、おさらい

・過敏性腸症候群とは？　どんな症状？

・機能的疾患、器質的疾患の違い

・「症候群」という言葉を理解しよう！　代表的なのは、「感冒症候群」

・原因として考えられているのは？

・治療はどう行われる？

OPトーク：あまり怪我しない場所に怪我をした時の話

●便秘について聞きたい！

・便秘って、そもそもどんな状態をいうの？　診断基準の話

・診察時の仰天エピソード

・排便の回数は多い方がいい？

・気にした方がいい便秘はどんな便秘？

・コーヒーやヨーグルトなどでお腹を壊す原因は？　体が冷えるとお腹を壊しやすいのはなぜ？

・条件反射を知ろう

・整腸薬の効果や正しい飲み方は？　そもそも整腸剤は薬？サプリメント？

・『善玉菌』、『悪玉菌』とは…？

●口臭で確認すべきポイント

・口臭の種類　

▶︎生理的口臭、病的口臭、主観的口臭

・口臭を防ぐポイントは？

リスナーさんからの質問にお答えいたします。

・言葉の定義をおさらい。

・代表的な症状は？　知っておくべき考え方は？

・「後遺症」は、どれくらいの頻度で生じるか？

・こどもも「後遺症」になるのか？

・予防は？

・ワクチンは「後遺症」にも有効？