一人之境

我要WhatYouNeed

一档音乐类播客节目,一位听了二十多年粤语歌的广东男生Acher,每期为你讲述一个有趣的八卦话题,安利好听有深度的音乐,还有尺度不限的野生故事。

  • 59 minutes
    Vol.75|人的性格就是自己的报应。

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    这期没别的想说的,就跟大家聊聊天,听听歌。

    爵士和另类摇滚一直是我的偏爱,希望你也会喜欢。

    Mixtape名:「爵士&另类摇滚」

      

    本期提及歌曲:

    betcover!! - 海豚少年

    betcover!! - 回転・天使

    Swing - 半张飞

    林二汶 - 微醺

    海龟先生 - 男孩别哭

    deca joins - 夜间独白

      

    notes:

    00:55 聊聊近况:夏日歌单收到听友们的好评

    07:30 朋友故事:裸辞考研焦虑gap,叠buff的痛

    14:43 人可能会被遥远的事物吸引,但很难被启发

    17:13 一句忠告:同款的负能量,我只接收一遍

    22:20 胆量更大的人,更能修补自己的情绪容器

    32:30 粤语爵士,是很多人错过了的好音乐遗珠

    35:24 爱里要少谈奇迹,多谈日复一日的实践

    42:45 不走心的对话,等同于没有对话

    47:04 朋友故事:和我的理发师跑出去路剪一次

    52:35 你说过的真心话,会被真心对你的人记住

    11 July 2024, 2:30 pm
  • 56 minutes 55 seconds
    Vol.74|空调吹多了,人更容易自作多情。

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    夏天的感觉变得浓烈时,音乐不仅营造氛围,还会勾起回忆。

    不知道哪里听来的一句话:吹空调吹多了,人容易自作多情。好像确实是,印象中好多上头的事情都发生在夏天。燃烧的晚霞,骑车路过河堤时吹过的风,橘子汽水的味道,踩在沙子上的微妙触感,还有浸湿背心的汗。

      

    这一期,带你回到那个夏夜。用音乐,带你降降温。

    Mixtape名:「回到那个夏夜」

    本期提及歌曲:

    冯曦妤 - Find your love

    Patrick Nuo - 5 Days

    杏里 - Remember Summer Days

    具岛直子 - 黑白Monochrome

    Twice - Alcohol-Free

    M2M - Pretty Boy

       

    notes:

    01:03 聊聊近况:人到了夏天更容易自作多情吗

    02:59 沙滩排球、四叶草、初恋、冷气,2004年

    07:05 用塑料袋装冷气的小伎俩,触动了谁

    13:10 用收录机和磁带,记录少年时迷恋的音乐

    15:20 晚自习后的操场散步,和不敢靠近的惊喜

    24:00 汗流浃背的暑天,街舞练习和教室躲猫猫

    27:08 喜欢在天台睡帐篷,听着闹市区蝉鸣入睡

    36:37 夏夜cocktail清吧约会,白T与湿纸巾

    43:38 在沙滩树影下,对着海面放松脸部肌肉

    50:42 夏夜短暂,人要爱得更明目张胆

    4 July 2024, 10:18 am
  • 49 minutes 54 seconds
    Vol.73|“是不是我哪里不够好”,有这种想法就逃吧。

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    以前看到身边很优秀的朋友在亲密关系中陷入内耗,我总是不太理解:你都这么好了,凡事做得那么体贴有序了,怎么还会被对方的一举一动所困扰呢?

    后来那些故事的发展都会提醒我一件事,当人处于一段“但凡付出都像撞上冰山一样”的关系里,很多本该被解决的问题都会变成无休止的内耗,甚至内化成自我攻击。

    容祖儿《心之科学》里有一句经典歌词:“情人不爱你还不爱你,凭什么否定你?”

    本期一人之境,我想分享给你一份警醒歌单。哪怕你从未被PUA过,但应该也会成为你善待自己的一份力量。

      

    Mixtape名:「反PUA警醒歌单」

    本期提及作品:

    容祖儿 - 心之科学

    李幸倪 - 告别煤气灯

    雷同二友 - 一个人行街

    汪晨蕊 - 今天是我的

    吴雨霏 - 奉爱之名

    方皓玟/陈柏宇 - 假使世界原来不像你预期 (Fight For Live)

    27 June 2024, 2:30 pm
  • 1 hour 9 minutes
    Vol.72|小时候的自己,会满意你现在的样子吗?「嘉宾:大宽」

    主播:Acher/阿车

    嘉宾:大宽

    制作:左右

      

    「音乐人入境计划」栏目,一人之境将在这里邀请歌手、艺术家、音乐人一起聊天,换种方式聊音乐,从一个全新的入口走进他们内心世界。第一期是88rising签约歌手王OK,第二期是香港OG嘻哈组合农夫FAMA。

    今天是「音乐人入境计划」第三期,我邀请到了我现实中的好朋友,独立音乐人大宽。此刻他正为自己2024年春夏双主题巡演的最后三站,作收官演出准备,同时也即将带上他的最新专辑《大龄少男奇闻录》和乐队班底,开启下半年全国19座城市的全新巡演。

    和大宽录这期节目有别于和其他嘉宾聊天,对彼此经历的熟悉程度,让我们在分享「小时候的自己」时自然流露出真实的想法和感受。回听好几遍,我依然为这些成长故事和它们生出的鼓励一阵鼻酸。不管你是一人之境的听友,还是大宽的乐迷「大款」,相信这是你会喜爱和值得回味的一期节目。

       

    「后来我们听的歌,写的歌,都在扶起小时候摔倒的自己。」

    本期提及作品:

    大宽- 少年失踪案

    大宽 - 孤独成自然

    大宽 - 唱给你的歌

    大宽 - 少男

    大宽 - 虽然什么都没改变但还是谢谢你啊时光机

    大宽 - 心事集

       

    notes:

    00:35 开场:独立音乐人+播客主理人,居然没麦

    04:40 写于30岁的《少年失踪案》,少年还在吗

    14:45 被孤立和霸凌的少年,靠自己走出阴影

    20:25 想成为“显眼包”的少年,隐藏着小自卑

    27:50 身上的某部分性格,是从少年时期留下来的

    33:33 学生时代爱听的歌手,是我们气质的一部分

    43:38 “虽然什么都没改变但还是谢谢你啊时光机”

    46:33 想象我们的生活周遭有个“小时候版本的我”

    50:00 歌手对作品的坚定,从live演唱里能看出来

    57:00 你觉得小时候的自己,会对现在的你满意吗(哭)

    66:12 大宽新歌新巡演信息+一人之境独家安利

    20 June 2024, 2:30 pm
  • 52 minutes 27 seconds
    Vol.71|成熟就是,接受别人随时对你下头。

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    本期节目,灵感来自我深夜发的一条朋友圈:「放弃被谁了解的愿望,就能消灭寂寞。」没想到凌晨引来十几位朋友的点赞,这句话大概戳中了近来寂寞的人们。

    面对寂寞,你会如何自处?是“寂寞寂寞就好”,还是“寂寞就如自己一个吃火锅”?一个歌单、一部剧的分享,也许足以填补你最近的寂寞时间,给你送去一点慰藉。

      

    Mixtape名:「消灭寂寞歌单」

    本期提及作品:

    草蜢 - 不安全感

    Joseph Solomon - Officially Missing You(Cover Tamia)

    Beast - 12시 30분

    dori - My Light

    Vanotek - Happier

    草蜢 - Lonely

      

    Notes:

    00:55 聊聊近况:喜欢在洗澡时听节目的朋友

    04:17 草蜢:港式city pop,不过时的都市浪漫

    12:44 果然是癫癫的生活题材日剧,最适合我

    14:15 公文包里装着一袋贻贝,和它们过一天

    22:00 三个祛魅故事:成长就是逐渐祛魅的过程

    26:07 果然人还是活在回忆里是最好看的

    30:48 焦虑事赶紧开个头,死磕下去就不慌了

    37:53 “把事情搞砸了反而解脱”的心情,谁懂?

    44:50 再度安利草蜢,两个可爱触动小故事

    13 June 2024, 2:30 pm
  • 1 hour 1 minute
    Vol.70|被说无聊+编曲烂的《歌手》,哪位歌手上去才能救一救?【月度报告】

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    年更版本的「音乐月度报告」,终于来啦。在这里我们将不定期讨论近期的音乐热点话题、流行乐坛的最新动态等等,陪大家一边听歌一边了解资讯。

    《歌手2024》,毫无疑问是当前国内音综的top 1。这期「音乐月度报告」将向你介绍,一共6位我们认为「要是能上歌手就好了」的宝藏歌手。有成名已久的,也有小众独立的,分享他们的音乐经历和有趣故事。

    本期节目由守护关节健康品牌Move Free益节赞助播出。很开心一人之境第一次有了品牌合作伙伴啦,谢谢听友们一直以来的爱护和支持。

    Move Free益节的母公司是一家有八十多年历史的健康补给品牌,产品也是经过中国质量检验协会和美国FDA的双重认证,100%进口,更是国内外很多运动员的选择。

    如果你和我一样已经出现关节不适、关节怕冷的情况,首选【绿标瓶】:成分配比科学,有效缓解关节不适。除了运动损伤带来的关节软骨问题,对久坐引起的关节弹响、疼痛、怕冷等问题,都可以有效修复。

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    4 下单请记得备注「一人之境」哦

      

    本期提及歌曲:

    方大同 - 特别的人

    方大同 - Can YouFeel The Music

    卫兰 - 呼吸之间

    卫兰 - 如水

    孙盛希 - 人样

    周兴哲 - That'sWhy I Like You

    单依纯 - 分身

    沈以诚 - 绅士八卦! (Masculine)

      

    notes:

    01:06 聊聊近况:《歌手2024》,你看了吗?

    03:53 本土R&B歌手首选代表,方大同

    12:00 流行、蓝调、灵魂都不足以完全定义他

    19:40 兼具故事性与深度的甜美天籁,卫兰

    25:25 她曾经当唱片公司客服、给同事买盒饭

    29:56 节目赞助:给你推荐Move Free益节

    32:24 表面流行实质爵士,孙盛希在「玩音乐」

    41:53 Hit Song不断的周兴哲,是中国音乐新浪潮

    49:22 很会唱的单依纯,自带疏离感的个性与音乐

    55:25 男友嗓音沈以诚,与他有思想深度的音乐集市

      

    注:本期商务合作 Live by Somg

    6 June 2024, 2:30 pm
  • 47 minutes 45 seconds
    Vol.69|你可能太想做一个好人了,你累吗?

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    没关系,又活过一个月啦。5月份最后一期节目,如约而至。

    最近被一位“60后”听友加上联系方式,惊讶地发现这档播客原来有如此广的受众层。不管大家是因为音乐,还是因为故事来到这里,希望你始终拥有一份“活着真好”的豁达心情。

    这期节目,阿车给你分享一些近期的所思所想。让我们重新学习“love yourself”,学习不把自己当成完美的大人,一起说声“没关系又活过一个月啦”。

      

    Mixtape名:「又活过一个月啦歌单」

    本期提及歌曲:

    Billie Eilish - CHIHIRO

    宇多田光 - BADモード

    李遐怡 - BLUES(희망고문)

    88rising / BIBI - Best Lover

    孙盛希 - Bullet

    Kyla - It's Over Now

      

    Notes:

    00:40 聊聊近况:认识了一位特别的听友

    06:00 “有落差,请注意”

    09:00 “你可能太想做一个好人了”

    14:23 “舆论场越热闹,我们越要学会远离”

    23:14 “记住,被安慰不是谁应得的权利”

    30:22 “很多事像无法回收的碎纸机,选了就选了”

    37:50 “爱自己,最难是接纳价值观里’不对’的事”

    30 May 2024, 2:30 pm
  • 54 minutes 39 seconds
    Vol.68|粤语歌分手battle:你的紧急联络人,趁你旅行时搬走。

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    有没有听过一种理论:恋爱前的暧昧期一直很上头。但是喜欢到一定程度,人体内的防猝死保护机制会自动开启,它偶尔会让你稍微下头一点。当然,其他情绪也一样。太开心、太难过、太愤怒、太忧郁,其实都会对身体有害。

    身体有自我保护机制,让我们不要沉迷同一种状态太久。今天,只允许你怀旧54分钟。活在过去,对身体有害。

    六首粤语歌,一份完整的防止怀旧主题歌单,送给还在怀念过去的你。

      

    Mixtape名:「过度怀旧有害」

    本期提及歌曲:

    Gareth.T - 紧急联络人

    moon tang - 趁你旅行时搬走

    容祖儿 / 周柏豪 - 天窗(合唱版)

    AGA - 理性与任性之间

    周国贤 - 汉城沉没了

    陈奕迅 - 不来也不去

       

    Notes:

    00:56 聊聊近况:正在积极拓展播客同行好友圈

    05:04 《紧急联络人》,Gareth.T又一首出圈作品

    08:53 App里的紧急联络人,在某些瞬间刺痛你

    14:00 《趁你旅行时搬走》,moon的分手歌battle

    19:08 同居情侣分手记:舍得那个亲手装的鞋架吗?

    25:43 无需打开天窗,装作不知情也是一种体谅

    33:37 重遇前任的心情,就是理性与任性之间

    42:25 像汉城改名首尔,爱情无常沦为无用历史

    49:44 不来也不去,“就当共你有旧情没有往事”

    23 May 2024, 2:30 pm
  • 44 minutes 44 seconds
    Vol.67|不是谁都有勇气做朋友耳边的“魔鬼”。

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

      

    人总有些清醒时刻,来自「魔鬼朋友」的直言不讳。

    「咦?我好像真的有这样的问题。我不能再这样下去了……」

    有勇气指出对方的问题同时不害怕伤感情,我打心底里佩服这样的人。然而对于心理处于防备状态的人来说,打开心扉,流露善意,同样是非常不易的一件事。

    本期节目,作为从小被评价为「凉薄」的人,我对自己和朋友的心理进行了一次深入的剖析。希望你在音乐当中,与我一起回溯过去,找到防备心的症结所在。

      

    Mixtape名:「凉薄人自嘲歌单」

    本期提及歌曲:

    Liam Gallagher - For What It's Worth

    NLSN - Tattoo on My Face

    Tyson Yoshi - I don‘t smoke & I don't drink

    郑欣宜 - 上心

    Dept / 16 - Strawberry

    郑兴 - 最笨的思念

       

    notes:

    00:48 聊聊近况:平缓的生活下,渴望友情共鸣

    03:22 一次真心局,我被朋友指出「没心没肺」

    10:23 回溯青春期,我们的防备心从何而来?

    13:40 凉薄,是一种精神躯体化的表现吗?

    17:40 Tyson Yoshi的离谱发言,令人羡慕的友情

    23:50 曾经有个QQ分组叫「你当别人是朋友」

    30:16 愿意当「朋友的魔鬼」的人,值得敬佩

    40:45 尾声闲谈:金曲奖入围怎么可以没有郑兴

    16 May 2024, 2:29 pm
  • 46 minutes 54 seconds
    Vol.66|早知道故事会烂尾,你还会继续写下去吗?

    主播:Acher/阿车

    制作:左右

         

    早知道故事是个烂尾,你还愿意继续写下去吗?

    就像苦恋明知不可能再有可能的人,就像在错过尾班车的车站再等一夜,就像剧集大结局后留在片场期待主角回归。烂尾摆在面前,依然选择书写下去的人,有魄力,并非有必要。那半途而废的人,何尝不是艺术家的一种?

    本期节目,送给近期丧失生活斗志的你,以及被一个无解的问题困扰着无法轻易选择的你。祝我们和烂尾故事和平相处,写一点,再多写一点。
      

    mixtape名:「半途而废艺术家」

    本期提及歌曲:

    黄淑蔓 - I am All Alone

    Jeff Bernat - Chamomile

    優里 - 不再是恋人的那一天

    叶振弘 - 半途而废手册

    90 - Pompeya

    Taylor Swift/Post Malone - Fortnight

       

    notes:

    00:55 聊聊近况:在难过时期振作起来

    04:15 黄淑蔓,最具潜质的港乐新生代女歌手

    06:28 不够善良的我们,依赖假想敌与胜负欲

    12:46 缺乏斗志的我们,在嫉妒中互相陪伴

    18:44 “我们不再是恋人的那一天,你还记得吗”

    22:30 半途而废的人,其实更想留住你可爱那面

    25:17 爱情是情绪宗教,但现在超不过“我”了

    33:36 隔空想念的人,本身就足够同频共振

    9 May 2024, 2:30 pm
  • 48 minutes 31 seconds
    Vol.65|不爆粗口的粤语嘻哈,靠什么做到第24年?「嘉宾:农夫FAMA」

    主持人:阿车

    嘉宾:农夫(陆永、C君)

    制作:左右

    鸣谢:乐腾演艺

      

    如果让我挑选一组从小对我的价值观、成人观有过很多影响的嘻哈组合,农夫FAMA 绝对是我第一个想起的名字。一句「原来做功课好简单 做人好难」,贯穿了粤语区年轻人们的少年时代。

    不爆粗、不炫耀,令听者有笑有泪的「意识说唱」,农夫嘻哈,只此一家。

    本期一人之境·歌手嘉宾特辑,很开心可以和陆永、C君两位在广州的录音室里聊嘻哈音乐、聊成长故事,分享他们即将推出的新专辑《农夫铿锵集》的封面,以及今年6月1日在广州太空间livehouse举行的农夫铿锵集新歌发布演唱会消息。

    不管你早就是农夫的粉丝「姨婆」「老死」,还是刚刚才认识这个名字,希望这期节目会令你更了解农夫FAMA,走进他们的嘻哈音乐世界。

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    本期提及农夫作品:

    农夫 - 爱似林一峰

    农夫 - 粒粒皆辛苦

    农夫 - 伟大航道

    农夫 - 重新找到你

    农夫 - 地狱见

    农夫 - 最伟大嘅平民

    农夫 - 成长第四部曲

      

    Notes:

    00:36 陆永、C君作客一人之境啦

    01:43 与广州乐迷的「三年之约」是怎么来的

    04:58 最初接触嘻哈音乐时,喜欢的歌手和风格

    08:24 不爆粗、不炫耀的嘻哈,如何「只此一家」?

    12:06 意识说唱:对世界的见解,注入作品

    14:58 本来想娱乐大家,误打误撞成为歌迷的「嘴替」

    20:36 「农夫这首歌写得好,如果是陈奕迅唱就更好了」

    23:10 《农夫散文集》,每一首歌都是一个思考命题

    29:12 把访问聊天的内容,转化成演唱会「talk」的部分

    36:20 各自欣赏的新生代粤语歌歌手和制作单位

    37:50 《农夫铿锵集》,一张「天地有正气」的专辑

    41:50 新专辑封面、新演出信息,与歌迷的约定

      

    最后当然要提醒你:

    6月1日来广州太空间Livehouse,一起看农夫的演出吧!

    本次演出农夫将会延续上一轮Livehouse巡演的形式,在现场首发他们筹备多时的全新专辑《农夫铿锵集》。这次他们在音乐上回归初心,将是可以让大家更容易投入和释放的硬派风格,相信会给乐迷们带来更爽的现场体验。

    除了新专辑歌曲的现场发布,当然也不少了农夫过往的经典作品。这次他们还特意加入了一些备受乐迷喜爱的沧海遗珠,惊喜就在现场。

    记得5月7号中午12点抢票啦。6月1日,阿车也会去看他们的live,到时见?

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    2 May 2024, 2:30 pm
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